|
Времената се менят, обичаи, средства за подмладяване, и тук ние не се къпят в млякото на диви магарета, а не втрива в бръчки изпражненията на райски птици. В нашите съвременни средства за подмладяване включва вещества като коензим Q10, колаген, включително "море", липозоми и наночастици, и дори най-мистериозните "млади гени". Имена обещаващи, интригуващи, но трябва да бъда честен, както и модерни средства "antieydzh" неговата основна цел (млада кожа) не представят много по-добре от старите козметиката и мехлемите и триене на нашите баби и прабаби. Заблудят природата и да се спре неумолимите тичам стрелките биологичен часовник все още не е успяла да никого. Вечната младост може да се намери само в един мистичен романи, но в реклами на нов "супер-ефикасна" козметичен крем или чудо хардуер процедура. Така че, нека си го кажем: спрете напълно стареене, и още повече да започне процеса в обратната посока, поне в обозримо бъдеще е малко вероятно. Но не всички, че лошо! Не може да бъде спряно, но може да се забави и много ... Това със сигурност не е "вечна младост", но, въпреки това, доста дълго времетраене етап от живота, когато свързаните с възрастта промени в кожата може да се направи така, незабележими, особено за външния наблюдател, че тя наистина може да изглежда, че времето е все още стоеше. Directions борят за младостта на кожата са толкова стари, колкото света, и са останали непроменени, вероятно, тъй като Клеопатра: • храненето отвътре и отвън, с акцент върху продукти, съдържащи максимум вещества, необходими на кожата • Поддържане на достатъчно влажна кожа, защото влагата - това е живота, • защита на кожата срещу различни неблагоприятни ефекти, като например ултравиолетова светлина, цигарен дим, и така нататък. • И, разбира се, грижи - системно, съзнателно, с внимателен прилагане на наличните инструменти и методи, предлагани от козметичната наука на това ниво на своето развитие. Райони са останали същите, но съдържанието на всеки елемент се променя, защото науката не е на мястото си. Всичко е по-близко съответствие с механизма за учените разкриване на стареене като цяло и кожата по-специално, да представи нови хипотези и по този начин предлага нови методи за козметика, хардуер, нови препоръки, включително и топ десет храни, необходими за поддържане на младостта на кожата. За да се яде е да остарее ... И така, какво да се хранят кожата да възрастови промени, ние не развали изгледа и разположението? Глобализацията на света води до факта, че във всяка част на света са на разположение в почти всички природни продукти, които могат да влияят положително на кожата, дори ако тя се разраства някъде далеч в дивите земи на Амазонка или планините на Тибет. Ако преди 20-30 години за нас и бананите са рядък деликатес в чужбина, но сега, със силно желание, ние може да намерите в супермаркети и Гоя тибетски горски плодове и авокадо от Централна Америка, да не говорим за безброй достъпно цитрусовите плодове през цялата година. Най-желани продукти за кожата на настоящите експертите етап включват: - Растителни масла - Olive, ленено семе, слънчоглед - ценни източници на мастни киселини, необходими за еластичността на кожата. Не забравяйте да ги включите, редуващи се в ежедневната си диета. - Морска храна - Риба, рибено масло, миди, скариди, морски водорасли. Младостта на кожата е невъзможна без достатъчно хранителна съдържание на мастни киселини, йод, цинк и други микроелементи. Всичко това богатство можем да намерим в морски дарове. Един отличен източник на протеини и незаменими мастни киселини (Омега-3), които подхранват кожата, което я прави еластична и млада - сьомга , - Red, оранжево и жълти плодове - Чушки, моркови, тиква, домати и кайсии - отличен източник на бета-каротин (провитамин А), предпазват кожата от вредните ефекти на слънчевата светлина. - Тъмен шоколад - Поток шоколадови увеличения на кръв към кожата, той получава повече хранителни вещества и животворна вода. В допълнение, с богат набор от микроелементите, съдържащи се в какаовите зърна, има благоприятен ефект върху кожата. Какао на зърна също предпазват кожата от ултравиолетовите лъчи. Дори и, може би, е да включи в своите диетични продукти против стареене, като например - ягоди, ягоди, касис, нарове, броколи, слънчоглед, смокини, ябълки, сини сливи, цвекло, чесън, магданоз, орехи, мед , Списъкът продължава .... Като цяло, толкова по-голям от даровете на природата, плодове и зеленчуци - червено, зелено, жълто, оранжево, синьо и лилаво! Колкото по-разнообразни вашата маса за хранене, толкова по-голям шанс за дълго време, за да пазят кожата си млада и здраво тяло. Въпреки това, мисля, че мнението на експерти - това, което расте там, обикновено са по-добри от онези, които започват от далече - е основателно. И в нашия кожата тиква и зърнастец може да бъде много по-полезно да се отвъдморски Acai плодове и Goji ... О, и не забравяйте, че най-ценните хранителни вещества от храната, които влизат в кожата на остатъчната (в края на краищата, периферното устройство на тялото), така че кожата трябва да се хранят не само отвътре, но и отвън. Почти всички от тях плодове, плодове, зеленчуци и билки могат да направят отлични лосиони, тоници и маски "antieydzh", които, наред с други дейности, ако те не ни дават "вечната младост" на кожата, значително да подобрят външния му вид и да удължат периода на младостта си за дълго време !
|