|
Според Daily Mail, British начин средният пробег на 180 мили всяка година правите покупки. 180 мили - е 289 км! Това разстояние се равнява на 7-маратон и равностойна 15000 изгорени калории , Общо 15 минути, прекарани в съблекалнята позволява да изгори 100 калории. Въпреки това, по-голямата част от изгорените калории се набира отново, защото пазаруване често е придружено от третира като чипс, шоколади и кифли. Британците Изчислено е, че средно от тези малки удоволствия може да бъде повече от 250 калории, а всяка десета жена в ден пазаруването изразходва 1000 калории повече, отколкото в други дни. Какво тук за отслабване! Въпреки това, той все още е реална пазаруване, за разлика от онлайн магазини, което позволява на жените да останат във форма, и все още е повече от половината от жените (58%) предпочитат да не пазаруват онлайн, но в реални магазини. Така че, възможно ли е да отслабнете, докато пазарувате? Можете, ако не купуват бързо хранене по време на пазаруване. Направи някои чай без захар и моркови, и пазаруват безопасно. Упражнение с недвижими пазаруване е важно за здравето като цяло. Daily активност намалява риска от животозастрашаващи болести. Добра новина, нали? Така че следващия път, когато партньорът ви отново ще започне скептични по отношение на Вашата пазарска пътуване, ще имате по-добро извинение: "Правя го за здраве! ".
|