|
Учените са скептични по отношение на такъв термин. Въпреки това, те не отричат, че продуктите на така наречената нулева калории е здравословно решение? Защото, богата на фибри и минерали. Понякога по-нататък нула калории отрицателно калории. Но пак, сме предупредени, че това не е много научни измислици. Учените казват, ниско калорични, с високо-калорични храни и подмяна на тези продукти с ниско съдържание на калории, можете да очаквате отслабващ ефект. Използвайте препоръчителните нискокалорични храни, за да задоволи глада си между храненията, за да ги включи в закуски. Преди да разгледаме пожелах списъка на "нула" трябва да бъдат предупредени, че живеем на нула калории невъзможно! Те могат да прекарат деня на гладно, детокс диета, и не по-често от веднъж месечно. Продуктите с т.нар нула (или отрицателен) калории: Veggies - Целина - Маруля - Броколи - Зелето - Краставици - Аспержи - Цвеклото - Карфиол - Чесън - Моркови - Red Pepper - Ряпа - Зелен боб - Спанак - Лук - Репички - Tomato - Red Chili Peppers - Патладжан Плодове и ягодоплодни - Apple - Cherry - Papaya - Праскови - Цариградско грозде - Грозде - Lemon - Mandarin - Грейпфрут - Blackberry - Фигури - Cranberries - Малина - Ягода - Pineapple - Диня - Orange - Кумкуат - Pear - Plum - Нар - Mango - Кайсия Водорасли също се счита за продукт с нула калории. Може и гъбички, приписвани на този списък. Както и "цар" на всички диети - зелен чай, той е изпълнен с мощни антиоксиданти и има нула калории.
|