|
След зимни дни, когато почти през цялото време трябваше да бъде в с дълъг ръкав рокля в костюми със затворени крака и закопчана яка, кожата не изглежда като че ли е по време на летните плажни събирания. Но много скоро ще дойде време, през почивните дни на открито с барбекю и разходка под звездите. А вие не искате да се покаже цялата суха пилинг кожата на! Има само един изход - няма. Само за оставащите две или три седмици ще подготви кожата за период от отворени романтични рокли. Основни правила: • хидратира Да, всеки знае, че хидратацията - ключ към младостта на кожата. Направете го по правило да се пие през деня достатъчно вода. Осем чаши. Водата трябва да бъде хладно, с добро качество. Топло или топла вода няма да рехидратира, горещо кафе и чай в осемте очилата не са включени. • Пилинг Забелязали ли сте, че пищяла стане суха? Да, това е константа с ботуши и чорапогащи. Качествени пилинг помогнат. Един добър скраб не само ще предотврати сухота и лющене на кожата, но не дават на кожата да изсъхне по-нататък. В откритите части на кожата (на лицето, шията, ръцете) пилинг трябва да бъде кротък достатъчно, като първите лъчи на пролетното слънце, несъвместими с тези видове дълбоко ексфолиране като химически пилинг. И в останалата част на тялото може да бъде избран ексфолиант и по-сериозни, отколкото обикновено. Winter - време, когато краката и ходилата от най-пренебрегваните. Затова мазоли и груба кожа на краката си, могат да бъдат изненадани. За да избегнете това, направете професионален спа педикюр в салона, или да опитате нещо такова да се направи у дома. Имате нужда от баня сол за омекотяване на краката добър скраб, мека пемза, масло за тяло за овлажняване на краката след процедурата. • мастни киселини Здравословен млада кожа - това е още една причина да започнат да се хранят храни, които съдържат мастни киселини. Те не само осигуряват хранителни вещества на кожата, но също така са включени в овлажняване на кожата и са градивните елементи на клетките на кожата. Дори и тези, които пазят строг пост, може да си позволи лен или коноп, масло, сьомга, скумрия. Тази съставка често се срещат в нощните кремове и серуми, той има доказан ефект върху възрастови петна и потъмняване на кожата, както и подмладяващ ефект (ретиноиди). Ако новата си пролетна крем съдържа витамин A, актуализацията, предоставена от кожата си. И за да се осигури действието на не забравяйте да се хранят на обяд един млади моркови, тя ще ви даде друг вид витамин А - бета-каротин. • Витамин B3 Този витамин често се пренебрегва в грижа за кожата. В същото време, когато е установено, че намалява зачервяване на кожата и я овлажнява. И това е чудесен изход за тези, които по някаква причина не можете да си позволите винаги да осигурява достатъчна влага. Също така, витамин В3 - тази мастна киселина. Винаги си струва след зимния период очисти не само от вътре (гредата помага да направите това), но също така да изчистите токсините от кожата. И за да ви помогне в това посещение на баня или сауна. Необходимо е внимателно да се поти. От тогава идват всички вредни вещества, които са натрупани през зимата кожата. Отчасти това е причината за честото обриви, раздразнение и зачервяване. В допълнение, сауна или вана ще спомогне за засилване на обменните процеси в кожата, което също е много важно за детоксикация и поддържане на здрава и свежа кожа. Така че - планира се да се затопли пролетни дни за къмпинг с приятели в сауна. Сега извадя летни обувки, рокли, блузи с къс ръкав и напред - към пролетта на топлина! Допълнителен и бикини сезон няма да бъде в тежест.
|