|
Нищо чудно, че стаята, така ценен и толкова популярна сред хора от всички възрасти. Той е тук, че тялото лесно получени токсини, изчиства кожата, подобрява кръвообращението и обмяната на веществата. Баня има благоприятен ефект върху нервната система, кръвоносните съдове, сърцето, мускулите и много други органи. Тя тренира терморегулацията на тялото, така че феновете на двойката е много по-малко вероятно да страдат от настинки. След посещението си в кожата става мека, еластична, има усещане за лекота и спокойствие. Надявам се, че съм ви убеди да предимствата на вана за нашето здраве. Нека поговорим за някои от процедурите, които ще помогнат за по-нататъшно подредено до тялото ще се оттегли токсини, да се отървете от целулита и дори да ви помогне да отслабнете. Много популярни еднокомпонентни ексфолианти мед, кафе основания или глина. Просто прилагат тези продукти върху тялото, преди посещение на парната баня. Основното правило: първия сет не е необходимо да се използват специални инструменти. Тялото се нуждае, за да се загрее, на пара "до седем капки пот", за да се отворят порите на кожата. На излизане двойката най-добре се потопят в студена вода. Но от втория подход може да бъде лесно да се търка с всички възможни средства. Прочистете, че е желателно да се затопли в стаята пара преди прилагането, така че ще се постигне по-голям ефект. Honey-сол търкане Керамичната купа смесете меда с груби сол. Можете да вземете в смес с момче точно там (ако стаята имате под ръка), и може да бъде изместен в удобен буркан от козметиката. Внимателно намажете цялото тяло скраб получил (избягване на деликатните места, разбира се!), Тогава не седи и търкайте, като масажирате сами да се постигне най-добри резултати и свалете мазолести кожни клетки. За това е много подходяща специална четка, ръкавици, масажор, че можете да си купите в магазина. Honey добре със сол стимулира изпотяване и продължава да бъде ефективно, дори след излизането на двойката, така че, когато е желателно да се използва известно време да не пият да излишната течност е напуснал тялото. За мед може да се добави етерични масла (5-10 капки). Традиционно се използва за баня масло от хвойна, ела, смърч, градински чай, портокал, евкалипт. Scrubs мед и етерични масла са противопоказни в случай на алергия към тези компоненти. Honey-горчица скраб Вие ще трябва морска сол, мед, горчица и портокалово масло. Смесете сол с мед. Добавете малко горчица, за да се избегне изгаряне на тялото. Няколко капки портокалово масло за вашата скраб ще добавят вкус, но не прекалявайте, за да не се изгорите. Сметана и кафе скраб Coffee груби смес от прясна сметана. Можете да добавите няколко капки етерично масло. Нанесете върху кожата в парната баня и топля, както можете да се толерира. Това търкане не е необходимо да се трия, защото Кафето е много по-грубо от мед, и може да увреди кожата. След прилагане на почистващата изплакнете с топла вода. Кафе аромат успокоява нервната система. Кожата става мека и копринена. Има противопоказания - високо кръвно налягане. Кафе и сол търкане 2 чаши кафе основания микс с ½ чаша морска сол, 2/3 чл. лъжица всеки масажно масло. Прочистете готов. - Blue глина съдържа пълния набор от необходими за микроелементи (желязо кожата, фосфор, цинк, магнезий, алуминий, сребро, и т.н.). Blue глина почиства и противовъзпалителен ефект. - Green глина Тя включва манган, калций, кобалт, фосфор и други. Микроклетки. Той е мощен антисептик, убива бактериите и токсини. Подхранва, обновява и подмладява кожата. - Грънчарска глина Почиства и изсъхва, добри за мазна кожа. видове - Red глина Той подобрява кръвообращението и осигурява притока на кръв. Той препоръчва за алергии и дефицит на желязо. - Жълта охра богат на желязо и калий. Добре е за скучна кожата и признаци на увяхване. То има тонизиращо, антицелулитен и хидратиращ ефект. - Grey глина особено се препоръчва за зряла кожа. Той овлажнява и тонизира, добри за суха тип. Обикновено, глина се разрежда с топла вода в съотношение 12:59 и се прилага върху кожата. Clay също е част от много ексфолианти за тяло, някои от тях можете да се подготвите. Miracle Scrub 100 г смляно кафе всички добавите малко шампоан, 1 супена лъжица. една супена лъжица разтопено мед (за алергии той може да бъде заменен от растително масло), които трябва да се разтвори преди 15-20 капки етерични масла (хвойна, бергамот, евкалипт, портокал, розмарин, кипарис, грейпфрут) и няколко супени лъжици глина. Смесете. Това търкане премахва стари, мъртвите клетки на кожата, бори целулита, подобрява циркулацията на кръвта. Кожата след прилагане става мека, нежна, гладка и мирише невероятно. Тези ексфолианти могат да се измислят, като за база се опитах. Съставки можете да "шпионин" на крайни козметични продукти, и след това просто включете въображението и вкуса. Приготвя се бульон от всяка трева същите: 2-3 чаени лъжички изсушен продукт, пълни с 200 мл вряща вода и се влеят в продължение на около 10 минути допълнително вода търкат на лицето, шията и гърдите. В същата трева се прилага към корема, бедрото, тазобедрената става и гърба. Това са чудесни начини да се поглезят кожата ви по време на посещението си в банята. Изберете вашия вкус - и напред, в парната баня! Препоръчително е да се отиде в банята два пъти седмично. С редовната посещение вие бързо ще забележите разликата. Запали си мач!
|