|
Така Първият начин Антицелулитен крем. На една красива буркан позната марка стойност от $ 30 е писано: "само за две седмици на употреба - и ефектът е зашеметяващ." Maju вече 4 седмици. Кожата става по-гладка и по-малко еластична. Но туберкули почти изчезнали. Output, по принцип, е прост: не може да се яде крем. Но установи, кожата на бебето. Вторият начин. Wraps Един приятел ме посъветва тайна. Вие купувате обичайната пластмасова обвивка, вятъра и така лежи някъде в час. В рамките на 10 минути бях ужасно горещо и скучно, защото прави нещо, което разтърси цялата долна част, изключително неудобно. След 20 минути игра най-накрая имам Омръзна мумия - и аз заснет филма. Кожата всички червени и измъчван. Стана ми жал за собственото си тяло - и аз го намазва с което крем за $ 30 ... Между другото, като толкова ефективна. Филмът след това аз се опитах друг Razikov 5. Много е трудно за кожата. Но, между другото, натъртвания стават по-малки. Eli практикува за дълго време, не е много ефективен. Този метод не може да се използва за тези, които имат разширени вени или вена намира много близо ... Тя може да бъде опасно. Третият начин. Вани с антицелулитен Бял прах, което е написано на опаковката същата магия заклинание, че и сметана, "две седмици да вземат душ със средства - и целулитът ще изчезне." Да, махай се! Тогава се изравнят и да изчезне. Бях вземане на душ 3, 5 седмици подред всеки ден, седнал в банята точно 20 минути, както е описано в инструкциите и разпространението на прах, дори повече, отколкото трябва .... Ефект нула. Като цяло не. Начин на четвърто място. Self-масаж Четох в книгата: към себе си и масаж захванете. За това не е нужно специални умения. Аз не знам как да се масажира, без специални умения, но всичките ми опити масаж е един - синини. Реших да не samoistyazatsya и се оставя така. Метод пета. Диетичен За кожата не се образува целулит, не трябва да пиете кафе, чай и алкохол. Да не се яде мазни храни, съдържащи скорбяла, пушени, скара .... Като цяло, редовен здравословна диета: плодове и зеленчуци. Опитвам се. Pete икономичен режим, пи сок и минерална вода. Резултати: минус 3 кг, избелени зъби без кафе и добро здраве. Целулитът на място. Днес ние дойде да работи на момиче-модел с тегло 53 кг ... И тя има целулит! Те казват, екология ... Методът от шестия. Банки Предупреждавам ви веднъж: боли. Отново, не е подходящ за тези, които имат вени, разположени близо до кожата и тези с разширени вени. След кутии кожата изглежда ужасно, и ако започваш на дата в рамките на следващите 2 дни е по-добре да се откажете от банките. На кожата се аспирират и кървави петна. Но ефектът е! Проверете за себе си - само на 7 банки - сложи и малко, но все пак намалява целулита. Но седмият беше за мен миналата. Вече много болен. Методът от седмия. Масаж Сега става дума за масаж специалисти. Освен това е препоръчително да се консултирате специалисти е в антицелулитен масаж. Този масаж - също един от най-болезнените и най-скъпите средства за да се отървем от натъртвания по кожата. На половин час масаж можете да забравите за всичко. Не защото се отпуснете, а защото го боли. За периода масажирайте не поли, защото краката, покрити с целулита, всички синини. И все пак, че си струва. Достатъчно месеца на постоянна масаж - и резултатът е много забележим! Разбира се, за да се отървете от портокалова кора в пълен размер, изисква по-дълъг период от време, но това е един индивидуален подход към всеки. Методът за осми. Фитнес + Масаж Сега тя е много практикува версия на обучение Два часа е много тежка тренировка, и след като за същия антицелулитен масаж. Обучение два или три пъти седмично. По природа те са много по-различна: като се започне от властта, която приключва на елементарните скокове на въже за скачане или степ аеробика. Без миг на спокойствие. Той работи всеки мускул. Минус - много трудно. Наистина много. Не всеки ще тегли товар на сърцето и мускулите. И тогава тя е и ужасно масаж. Но тя е много ефективна. Толкова много, така, че след две седмици загубих 5 килограма и е забелязал намаляване на портокалова кора. Метод деветия Методът се нарича "сауна у дома." По-точно, аз го наричам. Купи обикновените найлонови торбички и ги изравни до мястото, където има излишък на мазнини и целулит - обикновено на краката и корема. На всичко отгоре сложи нещо топло спорта, просто така, че пакетите не са отпаднали. И скок, танци, разклаща пресата ... С една дума, всичко, за да повечето от вас излезе много пот. Това е забавно! Основното нещо - не скочи твърде интензивно, тракащ на пода, можете да предотвратите съседите. Направо желателно не по-малко от час, но всичко, което можете две. След тренировка, вземете душ и след това нанесете крема за най-$ 30. И между другото, проверете за себе си - цената на антицелулитен крем върху качеството му не се влияе изобщо. Това не е случаят, когато е възможно да се рискува вид. Не клетъчен крем не предизвиква дразнене, тъй като не съдържа плодови багрила. В действителност, всички средства са добри в борбата с целулита. Въпросът е, колко трябва време, енергия, желание, пари, и, като цяло, каква е крайната цел на тази борба. Ако няма цели и няма стимул, борбата няма да бъде борба, и толкова малко неактивни обидно. Вие не може да се каже, че целулитът не може да се победи. Ако човек казва: "Аз не може да", това означава "Аз не искам да." По принцип, най-ефективния начин е комбинацията от изброените по-горе. Нито една от най-трудните обучението не е полезно, ако се тъпча нощните ролки. И без масаж не е приятно, ако тялото не се разпространява лек крем, който омекотява кожата. Имайте това предвид и винаги се опитват да съчетават всички по-горе методи.
|