|
Правилното и балансирано хранене - е важно за лицето. С мощност тялото получава всички необходими съставки: протеини, мазнини, въглехидрати, минерали, фибри, витамини и вода. Често има хора, които смятат, че проблемът с наднорменото тегло може да бъде решен чрез избора на правилния хранителен режим. Въпреки това, те не представляват много. Минуси диети - За един здрав човек, много диети не са подходящи. Това съвременната наука докаже убедително, че в отделни хранене на протеини, мазнини, въглехидрати инхибират активността на ензимните системи и след това едва възстановени! - Непрекъснато съответствие с изискванията за разтоварване диети води до хиповитаминоза, промени в минералния метаболизъм и нарушена разграждане на белтъчини, мазнини и въглехидрати. - Диетите причиняват твърде упорита работа на стомаха и задстомашната жлеза, което води до влошаване на много хронични заболявания. - Основната вреда на отделна храна - нарушение на микрофлората храносмилателната системи бързорастящи диспепсия: диария и стомашно разстройство. - Изкуствен глад - най-силният стрес върху тялото, и реакцията да може да бъде непредсказуемо. - По време на диетата е налице значителна загуба на мускулна маса и течност. Но когато се върнете към нормално хранене теглото много бързо възстановено. - С възможност за всяка диета пиене и пушене значително намалена. Тя може да се поддържа, уви, не всеки, дори и най-влиятелната жена. + Изключени от хранителния режим алергенни храни могат значително да подобрят здравето. + Основно идеална храна за хора с недостатъчно производство на стомашен сок, панкреатични ензими, дължащи се на хронично заболяване. + Много диета доста вкусни и разнообразни. + Готвене не отнема много време. + B живота човек има моменти, когато гладът наистина е полезно - например, хранително отравяне или заболявания, придружени от рязко покачване на температурата. Но този механизъм се осигурява от природата, и не трябва да се бърка с диетата. + Използване на глад може да излекува редица сериозни заболявания - но само под строг лекарски контрол. От диетата нискокалорични + една седмица можете да загубите доста няколко килограма. Въпросът е, как да не ги получите отново. + Много диети са базирани на вегетарианска диета, която е частично полезно за някои медицински разстройства при възрастните хора. + Ден разтоварна позиции винаги съществуват в различните култури, те са полезни, а освен това не са тежест за кесията. Изборът е ваш, уважаеми дами и господа!
|
Плюс минус 9 7
Леща: какво е полезно - то избира
Както американците ядат: Не се повтаря грешките си!
Бонбони: вълците се хранят и кръста на сайта
Най-добрите приятели момичета - са минерали!
Целият живот - солидна диета и как да отслабнете без да навреди на тялото?
100 odezhek ... и точно!
Отслабване новини: добро и лошо
Отслабнете през есента
Sweet приказка, която се превърна в истинска история
New практически съвети за отслабване, но мързеливи
Сирене - деликатен въпрос, сър!
Как да гледам кошер и загубите няколко килограма?
Диета бебешка храна
Косопад при жените: проблемът за изтъняване на косата
Дръжте гърба си изправен
Диета за здрава кожа. Част 1
Първо имаше яйцето?
И ако ние не се пие чай ...
Вие сте на диета? Какво ще пиете?
Таблица сол
Осемте витамини, необходими за всяка жена
New Diet
Някои митове за диетите
Правилното хранене - ключ към здравето и красотата
Сушени плодове - най-добрите продукти
За сол или nedosalivat или какво сол безсолно диета?
Яжте и растат тънък!
Kasha - проста храна, залог за красота и здраве!
Тайните на готвене нажежен вино
Въпроси сладък живот . Втора част
Магическите свойства на греяно вино
Да оцелееш на празника ... и запазване на красотата, фигурата и здравето!
Диета за акне
Какво трик - ройбос?
Какво знаем за витамините? Част II
Beauty отвътре
Храна за тялото. Част 1
Тази полезна целина: за любовта
Палачинка с ползи за здравето и красотата
Кралицата на здраве и красота полетата
Как да се откажат от пушенето и не се възстанови
Няколко думи за здравословно хранене
Просто налейте вода
Парадоксите на правилното храна
Eternal младеж - златна мечта или ръководство за действие?
Спяща красавица
Сокове - напитки за красота и здраве! Най-добрият избор за зимата!
Fiber - основа на правилното хранене
Китайските гимнастика. Част 1
Стремеж към съвършенство
Загуба на тегло, здраве и красота започнем с един супермаркет
10 заповеди за тези, които искат да станат по-икономична
Закуска, обяд и вечеря - това, което е твърде много?
Диета или тон?
Тайните на здраве, дълголетие и хармония на жителите на Средиземноморието
Какво да кажа на цвета на косата на интелигентност?
Какво знаем за витамините? Част I
Антикризисно! Химн овесени ядки. Част II
Антикризисно! Химн овесени ядки. Част 1
Sweet е не само вредно, но и полезно ...
Всеки човек си продукти, зеленчуци и плодове
Днес е модерно да бъдете здрави!
Силата на билки за здраве и красота
Lemon
Погледнете зашеметяващ - веднага!
Красотата на жената
Направете промени в изображението
Beauty излъчва вибрации!