|
Donkey мляко Съвременните учени са потвърдили ефективността на рецептата на Клеопатра, която се състоя вати магарешко мляко. Експерти отбелязват, че този продукт е изключително благоприятен ефект върху външния вид. Установено е, че млякото помага да се отървете от излишните килограми и нормализира работата на сърцето. Мляко - продукт е полезен сигурност. Въпреки това, редовната консумация на краве мляко може да предизвика появата на загуба на тегло. С магарешко мляко е проблем не заплашват. Напротив, това е доказателство, че продуктът подобрява обмяната на веществата, което е важен фактор за да се отървем от омразните килограми. Каква е тайната на магаре мляко? Наред с факта, че съдържанието на мляко магаре много по-ниско количество на хранителни мазнини в него по-горе. Богат на мастни киселини Омега-3 и Омега-6, продуктът намалява нивото на лошия холестерол в организма. Безопасност потвърждава факта, че може да се дава на малки деца. И докато не алергии! Накрая, магарешко мляко - богат източник на калций, който укрепва костите и зъбите. В продължение на много десетилетия, учените спореха за това как чай е по-ефективно за отслабване - зелен или черен. Обикновено в тези дебати спечелих на зелено, но в крайна сметка успя да се възстанови репутацията черен чай в очите на дамите, които постоянно седят на диети. И накрая, учените са установили, че и двата вида чай - и черен и зелен - са еднакво ефективни при подобряване на фигурите. Това заключение беше японците, в хода на експеримента се оказа, че напитките не позволяват на организма да наддават на тегло, дори ако лицето не се използва, за да се ограничи до високо-калорични храни. Особено важно е това откритие за отслабване, от време на време на диета, и като цяло се опитва да намали количеството на консумираните калории. Висока калорийна диета на лабораторни мишки, заедно с редовната консумация на чай не оказва влияние върху теглото на гризача. В тази втора група от мишки, които не са били дадени чай, болни затлъстяване. Изследователите също така посочват, че напитката е предотвратяването на повишаване на нивото на "лошия" холестерол, рак, диабет тип II, болест на Паркинсон и сърдечно-съдови заболявания. Отново, полезни списъци. Топ 5 Експерти не само правят открития, но също така редовно да ни напомнят, че ние с радост забравя. Неотдавна тя публикува списък, който включва продукти, които допринасят за да се отървем от "депозити" на мазнини в коремната област. Така че не забравяйте ... - Готини картофи , Страхотна новина за феновете на "втора хляб"! От картофи не трябва да се даде - просто изчакайте, докато се охлади. Според учените, студената картофът е по-полезен. Също така, той съдържа по-малко нишесте. Ако продуктът се допълва любим дресинг за салата оцет-базирана, тя не причинява на организма да произвежда хормони, които потискат апетита. Но да намалите теглото си точно това, което ви трябва! - Семена и ядки , Този вкусен не се разваля, дори и на високо ниво на мазнини. Факт е, че мазнините в ядките и семената полиненаситени, че е от полза. - Бобовите растения , Лято - това е време, за да "помпа" на организма с витамини и минерали. Да не забравяме и бобови растения са богати на антиоксиданти. Те са напълно унищожи животински мазнини, така че отново много скоро можете лесно да се побере в любимите си дънки! Отслабнете с удоволствие!
|