|
Фитнес клуб, басейн може да бъде друг ритуал за красота! За да направите това, не много - правото да се събере и да извършват грим предварително или след тренировка няколко прости процедури! Но за всичко в ред! Поставянето на грим спортове За Face Фокусът имаме, разбира се, с лицето. Първо място в инструмент грим грим отстраняване на. Сред изобилието от неговите форми, изберете този, който се обръща към вас повече - кърпички, лосион или тоник. Ако перспективата да ви разочарова премахнете грим, по време на неговото отлагане, използва надеждни, по-добре водоустойчиви средства. Разпоредба за мигли и спирала ще бъде напълно достатъчно. Кожата е важно да се запази "чиста" за продуктите от мастните жлези се изхвърлят и не се натрупват вътре, запушване на порите. Не забравяйте за овлажняване козметика! Особено реално да я използва в стая с монтиран климатик или батерии за централно отопление. Всички типове кожа като белодробните течности и емулсии. Тяхното предимство е, че те се абсорбира бързо, без да остави на обувки, надеждно защитава кожата от изсушаване. Директно в класната стая държи бутилка минерална вода. Ако изведнъж се претърколи напред умора sprysnite лицето с хладка вода, а вие ще си възвърне жизнеността си. Ако имате проблемна кожа с характеризиращите го съставки - възпаление и обриви, вземете с антибактериални кърпички. Ще трябва да се намокри потта от лицето си. Собствениците на нормална здрава кожа за тази цел могат да използват конвенционалните хартиени кърпи. Ръка Един добър крем за ръце - друго, трябва да имате спортни козметика. Преди да започнете класове във фитнеса, смажете си крем за ръце и сложи специални памучни ръкавици козметични. Първо, те са много пъти ще се увеличи ефективността на крема, и второ, предупреждават подхлъзване ръцете с симулатора. За тялото Някои фитнес инструктори препоръчват момичета и жени, които искат да губят тегло да комбинирате обучение във фитнеса с козметични маски. Ако няма противопоказания за здравето, получи специална моделиране и антицелулитни препарати. Пасти и кремове приложени към повърхността на корема, бедрата и задните части, а след това пуснати на termoshorty. По този начин, вие по време на тренировка ще изгори повече калории. Освен това, преизчисли излишната течност от организма и, съответно, ще влезе в желаната форма. За да избегнете типичните спортни аромати, сложи грим дезодорант. Уверете се, че тя е без мирис. Фитнес клуб не е от значение състав parfyumnye. За коса Нищо не трябва да ви отвлече от училище! Това косата не и заплетена, въоръжени със специални превръзки и трикотажни ленти. Дългата коса нагоре в сноп или плитка плитка. За да търсите чист стайлинг, нанесете малко гел и да определи резултата от лак. Събития след фитнес тренировка Пълна обучение е необходимо, разбира се, на хладно душ. Почистване с високо качество - това е, което се нуждае тялото след интензивно изпотяване. Oil душ или пере климатик за организма да се справи с тази роля перфектно. Освен това, те имат двоен ефект - почистване + хидратация, което е добър бонус. След вземане на душ трябва да се нанася на кожата подхранващ крем. Пътувайте-опаковат универсално средство (за тялото, ръцете и краката) ще бъде много полезно. Важно е, че козметичен състав е глицерол и растителни масла. Върнете свежест и даде обем на косата в корените ще изсъхне шампоан. Той абсорбира себума, нежно почистване на скалпа. Неговото прилагане също улеснява създаването на инсталацията. Процедури след посещение на басейн Дръжте тялото в добра форма, да забравите за болката в гърба му и просто да се отдадете на пълен релакс ще помогне за посещения на плувния басейн. Редовен плуване голямо влияние върху вашето здраве, но в същото време, може да увреди кожата и косата. Работата е там, че много системи все още използват хлор за почистване на басейна. Това е много суха кожа и коса го прави по-крехки. Така че, моля да бъде средство за неутрализиране на вредното въздействие на хлор. Тоници за лице и тяло, не само да бъдат отстранени от хлора на повърхността на кожата и тежките метали, открити в питейната вода, както и възстановяване на естествения рН на кожата. След плуване, миете косата си, за ежедневна употреба и не забравяйте да използвате климатика. Бъди красива!
|