|
Полезен - не за насърчаване на загуба на тегло Зелено кафе днес се позиционира като един продукт, който насърчава загуба на тегло, но диетолози твърдят, че това е просто търговски трик, насърчаване на продажбите на нов пазар за нашите стоки. Последният, между другото, има доста висока цена. Но си струва да харчите пари за зелено кафе, редовно кафе, ако само малко по-ниски него в имоти? .. И в зелено кафе загуба на тегло, няма нищо общо. То всъщност съдържа повече от 300 биологично активни вещества (включително антиоксиданти), но това само доказва, че кафето е полезно, но не помага да се отървете от допълнителните килограми. Всяко кафе е добро в ограничени количества. Експерти в Харвард и Станфорд университети са доказали своята полза, но бъдете внимателни с дозата. Предозирането на кофеин се влоши здравето ви. Учените описват диета кръвна група безполезна Канадски учени са показали, че този режим на хранене, като диетата на кръвна група, напълно безполезни. И ако търсите начин да отслабнете с негова помощ, по-добре да се откаже от празна надежда и к.к до по-ефективен метод - направете фитнес и намаляване на приема на калории. Учени от университета, участващи в изследването си от 1455 души, които спазват диета за кръвна група. Оказа се, че целите на този вид хранителни поклонници не могат да бъдат постигнати, но имаше проблеми с обмяната на веществата и сърдечно-съдовата система. Имайте предвид, че диетата на кръвна група става все по-популярна, след като светът видя книгата на Питър Д'Адамо "Яжте право -. От кръв" Авторът счита, че, в зависимост от кръвна група на различни хора метаболизма на храна. Въз основа на това, както и да разработи препоръки за съставянето на дневното меню. Замразяване, но не и да намалите теглото си Преди това се е смятало, че ниската температура насърчава загуба на тегло. Казват, че когато човек замръзва, тя започва да се движи повече, и да отидете допълнителните килограми. Въпреки това, Британски учени са установили, че за повечето хора, този модел не работи. Така например, 100 хиляди британци показаха, че по-малко от затлъстелите хора, чиито домове и апартаменти с висока температура - плюс 25 градуса по Целзий и по-горе. Сред участниците с наднормено тегло почти всички живеят в хладната атмосфера - под 20 градуса. Всеки знае, че европейците се опитват да се запишете на отопление. Освен това се смята, че за да живеят и спят в прохладата на ползите за здравето. От една страна това е вярно - студът е шофиране хората от дома в спортни зали, по време на партита и други видове дейност. И наистина, тялото изразходва много енергия за загряване на тялото, ако е студено. Въпреки това, дори и тези загуби не са сравними с колко те ядат и пият хората, които са постоянно се опитват да се стоплят. Студът ги тласка към кухнята, където те консумират висококалорични храни и напитки постоянно пие горещ чай със захар и захарни изделия, и т.н. Така че ползите от студена фигура припокрива изцяло желанието да остане топло с помощта на храна. Диетолозите препоръчват да не се спестят пари за отопление. Това ще намали апетита ви и да се предотврати загуба на тегло.
|