|
Докато BBW със завист погледнете как hudyshki поглъща за двете бузи всевъзможни сладкиши, торти, бонбони, и то не оказва влияние върху тяхната талия и ханш, пълен с дами наистина не вярвам, че едно момиче с дефицита на тегло не трябва по-малки проблеми и преживявания. Slim момиче за дълго време не виждам момчетата, защото им напомня за врабче ... И тънка младо момиче не може да се похвали на всички стръмни ханша или големи гърди. И тази равнина се разваля твърде тънки нерви. Каква е причината за неактивност, и какво да правя с него? Първо трябва да разбера е здравословна слабост или не. Едно лице може да отслабнете, поради заболявания като диабет, нарушения в храносмилането и метаболизма хипертиреоидизъм, имунна недостатъчност, кръвни заболявания, бронхиална и белодробни заболявания. В този случай, трябва първо да лекува болестта, а след това да се мисли за това как да наддават на тегло. Ако не разполагате с здравословни проблеми, може да се наложи недостатъчните човешки мастните клетки, и да го има нисък апетит толкова бързо, наситен. Следователно, трябва да се опитате да се яде по-често, например, 3 пъти на ден - основното хранене и между храненията, 3 закуски. Продуктите най-полезни за тези, които искат да се възстанови : Пилешко и пуешко месо, свинско, говеждо, агнешко, бекон, натурално масло, мляко, извара, селски заквасена сметана - една, в която стои лъжица, яйца, херинга, сьомга, сьомга, пъстърва, яйца, фъстъчено масло, лешници , кашу, бадеми, орехи, фъстъци, кокосови орехи, картофи, шоколад, баба баници, кифли, баница, халва, мед, конфитюр. Съвременната медицина смята, че в допълнение към недохранване, например, излишък на нискокалорична, студена, сурова храна, самоограничение в ядене и яде рядко да тънкост може да доведе дехидрация , Следователно трябва да се пие на ден в продължение на най-малко 2 литра. И според лекарите, дори и 3 литра. Колкото и странно да звучи на пръв поглед, но можете да отслабнете с ниски и физическата активност. Ето защо, за тези, които искат да получат по-добро много важно разходка на чист въздух, а не място за вечери и уикенди в близост до монитора на компютъра и на телевизионния екран. Ски бягане в страната през зимата и лятото домакинска работа лятото. Въпреки, че прекомерната физически и психически стрес, не са добре дошли. Отслабнете лицето може и от постоянното караница, стреса по време на работа, се препира с домакинството. Затова светът е важно не само в света, но и в работния екип, и най-важното - у дома. Има тънки и хипер секси хора. И тези, които взимат стимуланти като амфетамини. Има много хора, народни методи за повишаване на теглото , Някои от тях. 1. 3-4 парченца сушени смокини и бадеми 3-4 накисват в 1 чаша мляко 2 часа. Яжте преди закуска, поръсени с щипка анасон. В продължение на 1 месец. 2. Полезно ментов чай. Ментов чай чанти се продават в аптеките и сварено като чай. Или, приемайте по 1 супена лъжица. лъжица суха трева, мента, мелене и варя 1 чаша вряла вода. Настояват половин час, да вземе 1/3 чаша 3 пъти на ден. 3. Както може да се вари ментов чай торби или билки коприва. През пролетта, за да се опита, доколкото е възможно да се готви супа от зелена коприва и го отчита в салати, преди попари с вряла вода. 4. берберис плодове подобряват апетита и храносмилането. Те може да се смели, за да добавите към чая, вторите ястия. Качете се и сладко берберис. Или да направите чай от горски плодове в термос. 2 супени лъжици. лъжица плодове на берберис, 1 супена лъжица. лъжица плодове от касис и 1 супена лъжица. лъжица изсушени шипки варя 1 литър вряща вода. Преливане през цялата нощ. Пийте през целия ден в равни части. Полезно като желе от пресни и замразени плодове със захар и сладки плодови напитки всички от тях. Не е зле да стане като Мечо Пух, и винаги носете малко мед за закуска.
|