|
Оказва се, че жените, които пият на ден 4 или повече чаши кафе, 20% по-ниска чувствителност към депресия. Но по-умерен брой чаши на ден, също така действа като антидепресант. Ако една жена пие 2-3 чаши кафе дневно, рискът от потъване е намалена с 15%. Изследването е проведено от учени в Харвардския университет, в него участват 51 000 жени. Както за мъжете, за техния ефект върху кафе, сравнима с тази, получена, но в това проучване не се счита. В основата на научни доказателства, е фактът, че ефекта на кофеина е същата като антидепресанти. Това означава, че спира производството на някои хормони, които съпътстват депресия. В същото време, кафе, дава повече енергия за дълго време, осигурява усещане за благополучие и добро настроение. Но учените предупреждават, че безкофеиново кафе не дава същия резултат. Въз основа на нови изследвания, кафето може да бъде част от профилактиката и лечението на депресивни състояния. Други изследвания досега са потвърдили, че жените вече са 2 пъти по-вероятно да страдат от депресия, отколкото преди 40 години. Това се дължи на променящата се роля на жените в обществото, сега е по-слабият пол по-често директно управлява семейство и кариера. Въпреки това, трябва да се отбележи и страничните ефекти от консумацията на кафе. Това е не само повишаване на кръвното налягане. За бременни жени, се препоръчва да се пие не повече от 2 чаши на ден, за да се намали вероятността от спонтанен аборт или намаляване на рисковете от ниско тегло при раждане. Автор: MyCharm.ru: Julia Gnedina |