 Доскоро Аюрведа по мое мнение е било ограничено само до електроснабдителната система в съответствие с различните типове хора. Но се оказва, тази древна наука е добро за самостоятелни грижи. Аюрведа може да ви помогне да направите кожата и косата красива. Изненадани ли сте? Така че аз бях изненадан. Това са решенията, предлагани от тази наука, за да ни направи по-красиви.
Аюрведа и красива коса
Красива коса - декорация на всяка жена. Въпреки това, стрес и неправилно хранене води до факта, че косата може да падне. И тук идва на помощ на Аюрведа. Лечението съгласно тази система може да бъде изключително ефективен.
На първо място, трябва да се определи какво е причинило влошаване на косата. Тук са само някои от причините:
- Преобладаването на човек във властта Питта може да доведе до проблеми с косата. Злоупотреба чай kofem, алкохол, месо, пържени, мазни, пикантни и тютюневи се увеличава, ако мога да кажа така, че концентрацията на власт Питта.
- От състоянието на косата влияе върху количеството и качеството на наркотици взети, ниско кръвно налягане, анемия, стрес, чувство на тревожност, психически стрес. Всички тези фактори може да доведе до загуба на коса.
- Хронични заболявания, наличието на пърхот или хормонален фон може да бъде виновен за проблемите.
Поради това, на първо място, да преразгледа своята система на власт и се опитват да избегнат стреса.
А сега можете да започнете за лечение на косопад в Аюрведа:
- Опитайте се да запазите шампоана съдържа най-много природни вещества. В идеалния случай, трябва да се измива с шампоан, варени в дома си. Ако се адаптира този съвет за нашата географска ширина, най-прост и ефективен начин е шампоан яйце.
- Масажирайте скалпа с масло също е много ефективен инструмент в борбата срещу косопад. Не забравяйте, че всички съвети и всички средства, взети от други култури, вие винаги може да се адаптира и за нашата страна. Вземете една и съща репей. След това масажирайте в кожата на главата, а ефектът е забележителен.
- Вашата диета трябва да включва повече зелени зеленчуци, мляко, плодове и зърнени култури.
- С четка за масаж на скалпа, веднага след това ще се измие. Така ще се подобри притока на кръв към корените.
- Всеки ден, по време на лечението, се прилага кокосово масло, смесено с лимонов сок върху косата.
Една от причините за загуба на коса е пърхот. С Аюрведа, можем да се опитаме да се справим с този проблем. Ето няколко полезни съвети и рецепти:
- Смесете една супена лъжица камфор и кокосово масло. Запазете тази смес може да бъде в плътно затворен стъклен съд. Всяка вечер преди да си легнете, прилагат го масажирате скалпа. Ние извършваме тази процедура в продължение на 15 дни. Тогава си вземе почивка. Повторете, докато, докато излекувани.
- Смесете 1 супена лъжица рициново масло и горчица. След това добавете малко кокосово масло и масаж прилага тази смес върху скалпа. Повторете тази процедура е необходимо преди да си легнете. А на сутринта да се измие главата.
Аюрведа и грижа за кожата
За повечето от нас основният проблем - торбичките под очите и пъпки. Тази древна наука може да помогне в борбата, а с това и с другата.
Има много причини за появата на тъмни кръгове под очите:
- Липсата на сън.
- От претоварване.
- Недохранването.
- Стрес.
- Хормоналните проблеми.
- Зряла възраст.
- Повишената пигментация на кожата.
- Прегряването.
- Злоупотреба с наркотици.
Ако се появиха толкова тъмни кръгове, а след това от тях е много трудно да се отървете от. Между другото, в Индия вярват, че йога помага да се отървете от тях. Например, Шавасана, и Пранаяма е много добри облекчава стреса, и са подходящи за хора, които искат да се отърват от торбички под очите.
Ето няколко начина да се справят с този проблем:
- Ябълките. Те съдържат танин вещество, което помага да се направи на кръгове под очите по-малко забележими. В допълнение, този плод е богат на калий и витамини B и C, които подхранват кожата около очите. Ето защо, ядат ябълки и да направи от тях с маска.
- Краставици. Това е може би най-разпространеният народен лек за справяне с торбички под очите му. Използвайте нарязан ситно настъргана краставица или, за да се справят с тъмни кръгове.
- Картофи. Също така тя дава добри резултати.
- Розовата вода. Нито едно от тези средства дава добри резултати. Розова вода успокоява очите и премахва зачервяването и възстановява кожата около очите. Ако го използвате за няколко седмици, можете да се отървете от тъмните кръгове. За да направите това, натопи памучен плат и памучни тампони в розова вода и се прилагат към очите.
- Масаж с масло от сладък бадем. Направете масаж преди лягане.
Специалисти в Аюрведа, смята се, за да се отървете от торбички под очите, трябва да се преразгледа вашата диета. На първо място, тялото ви има достатъчно вода. Трябва да въведете телата ни под формата на супи, сосове, и т.н., и т.н. Злоупотреба с чиста вода могат, напротив, да причини оток.
Аюрведа може да помогне да се отървете от акне. Ето какво експертите препоръчват:
- Избягвайте прекалено солени храни. Тъй като солта задържа влагата в организма, което води до възпаление и се появи, акне и пъпки.
- За да се справят с акне, трябва да почистите кръвта. За да направите това, се пие чай, направен от корени от репей. За да направите това, вземете 1 ч.л. смачкани сушени корени и се налива 1 чаша топла вода. Пийте едно питие през нощта, докато симптомите изчезнат.
- Приложения на ситно магданоз помощ намаляват възпалението.
- Пийте чай, направен от кориандър, за да се намали вероятността от рецидив и да се подобри състоянието на кожата. За да го направи, да вземе 1 ч.л. семена от кориандър и се налива 1 чаша вода. Пийте едно питие преди лягане.
- Алое Вера помага в борбата срещу пъпки. Това може да се приема както отвътре, и се прилага върху кожата.
- Кокосовото масло овлажнява кожата и подобрява състоянието му.
Ето няколко съвета за грижите за древна наука за Аюрведа дава. Подобно нещо сложно, а ефективността е доказана в продължение на векове.
|