|
Куркумата (Haldi, sarykё). Тази подправка в нашата страна започна да печели популярност напоследък. Прахът е ярко жълт цвят, с аромат - това istёrty корен на растението, свързани с джинджифил. Куркума - чудесен лекар и козметик. Куркумата на прах е много мощен антиоксидант, велики лекува заболявания на ставите и гръбначния стълб, регулира обмяната на веществата, подобрява имунната система, прочистване на черния дроб и жлъчните пътища, почиства червата и регулира дейността на стомашно-чревния тракт. Тя пречиства холестерола в кръвта и намалява. Ефективна антихелминтна. Той се използва като външно и вътрешно. Рецепти с добавянето на куркума. "Golden Milk". Известният рецептата сред феновете на йога. ½ чаена лъжичка куркума на прах 1/5 чаша отвара кипяща вода в продължение на пет минути и добавете една чаена лъжичка мед, разбърква се и се добавя същото количество гореща или студена мляко. Пийте сутрин на празен стомах, или вечер преди лягане. Чай, направен от куркума. ½ супени лъжици куркума сварено чаша вряла вода, добавете 2-3 скилидки неща, една супена лъжица мед. Пийте една или две стъпки. В непоносимост мед кафява захар заместител. Тази напитка е много бързо помага при настинки. Кефир с куркума. ½ чаена лъжичка куркума изсипете малко количество вряща вода (няколко супени лъжици), на пара за няколко минути, добавете малко мед, разбъркайте, изсипете киселото мляко 150-200. За да използвате куркумата може да бъде произведена с вряла вода в малка posudinke, само с няколко супени лъжици, а след това се вари на водна баня в продължение на десет минути. След охлаждане, се съхранява в хладилника, затварят плътно. Варени макаронени изделия могат да бъдат добавени към чайове и маски. Ако след вземане на напитки с куркума, последвано от ясно изразен слабителен ефект, но не е желателно да ви, вземете подправка в по-малки номера: 1/3 или 1/4 чаена лъжичка. Няколко дни ще се подобри тена, подвижността на ставите, лекотата на храносмилането. Маска за лице. Състав:. 1 час L. куркума, 1 супена лъжица. л. сметана, 1 ч. л мед. Сместа се прилага към LP мин. След измиване разтривайте лицето тоник за премахване на жълтеникав оттенък. Балсам за тяло. ¾ чаша захар, 2 ч. Литър куркума, 1/3 чаша растително масло, 1 супена лъжица смляно кафе. The балсама се нанася върху тялото по време на масаж и тялото тайна. Отмийте след двадесет до тридесет минути. За да се премахне пожълтяване ползване кисело мляко. Куркумата има устойчиви оцветители свойства, така че всички препарати, които трябва да се направи внимателно, можете да носите ръкавици. Чай, направен от джинджифил. 1 чаена лъжичка изсушен джинджифил земята варя в 300 гр вряща вода, даде варя и добавете мед и лимон на вкус. Ginger чай е много тонове, намалява апетита, затопля тялото. Отлично помощ с диета. Ginger маска. ½ чаена лъжичка джинджифил земята, 1 чаена лъжичка. От трици сварено с вряла вода, за да се загрее охлажда маса добавете една супена лъжица сметана. Маската се нанася върху лицето и деколтето 30 минути. Препоръчително е да се провери реакцията на кожата на чувствителните зони на ръцете. Маската има затопляне, анти-стареене ефект. За да купите добри процедури козметични джинджифил масло , Тя може да се добави в две или три капки маска готов за кремове, лосиони. Чрез смесването на 10 капки масло от джинджифил с лъжица зехтин или репей, можете да получите глоба Маска за растеж на косата Можете да добавите една чаена лъжичка сол груби и щипка смлян черен пипер. Mask втрива в корените на косата и поддържа косата под капачката за 20-30 минути. Измийте с редовни шампоан. Mask насърчава растежа на косата и лекува кожата на главата.
|