 Денс - възможност да се разкрие. На планетата има огромен брой различни видове него. Въпреки това, по-специално място сред тях са тези, които помогне открият чувствена природа и съблазни един мъж. Когато мислите за това, дойде на ум е обикновено ленти и ориенталски танци. Това е последната и офертата да се говори.
Малко история
Ориенталски танци - един от най-старите форми на танц, чийто срок бе удължен до територията на Индия към Близкия изток. Ентусиасти все още твърдят, който е бил негов прародител. Въпреки факта, че всяка страна има свои особености при изпълнението.
Най-голямото погрешно схващане е, че ориенталски танци е бил използван, за да се забавляват хората. Само началото, и те не са разрешени за такова представяне. Доста често, може да се види в моминско парти, особено преди брака.
Ориенталски танци - имитация на естествени движения. В по-голямата си част се фокусира върху специфични мускулни групи, които работят отделно от останалата част на тялото. Той използва и мускулите на шията и ръцете, и корема, и гърба, и краката, и бедрата.
 Що се отнася до костюмите, те обикновено са ярки, подчертавайки женската форма. По традиция, те могат да се видят различни монети и перли, които излъчват звук по време на шофиране, което прави танц по-изразителен. Кой носия се състои от печат и дълга пола в насипно състояние, обикновено се прави от няколко части. Но в древни времена, една жена е бил облечен с много дрехи и само пъти подчертаха, бедрата й. Що се отнася до обувките, единственият танцови този танц бос. Можете да се наблегне на глезена гривната.
Първоначално, използвани в презентацията си меч, свещ титуляр, който се поставя върху главата танцьори и шал, че само да започне да танцува. Модерната форма на ориенталски танци включва използването на бастуни и шалове целия танц.
Извършва се от професионалисти, ориенталски танци е много светла и красива гледка, която не оставя безразлични.
Ползите от ориенталски танци
Ориенталски танци има много благоприятен ефект върху женския организъм:
- Коригира позата.
Нашият отдел на гръбначния стълб е съставен от много части, заобиколени от мускулната система. Движение на бедрата, кръгови движения и т.н. помогне да се направи по-здрави гръбначния стълб, както и използването на различни позиции за танца, които се пускат на главата, просто не ви позволи да мърляч. В допълнение, можете сами искате да запазите надменната поза.
- Той подобрява мускулния тонус.
По време на танца се активира голям брой различни мускули. Тук работа и ръцете, и обратно, и пресата, и бедрата. Поради тази, произведена добра подкрепа за гърба ни. И също така се стегна мускули и да изглеждате зашеметяващо.
- Отслабнете.
Смята се, че часът на уроци кьочек изгаря около 300 калории. Тази стойност може да варира в зависимост от интензивността на тренировката си. Въпреки това, без диета и кардио да отслабнете не получите много.
- Добър ефект върху репродуктивните органи на жените.
Да. Движение на бедрата и стомаха, за да ви помогне да тренирате мускулите свързани с раждането. Колкото по-добре подготвени са те, толкова по-лесно е да се роди.
- Той помага да се справят със стреса.
Както при всеки вид упражнения, ориенталски танци прави телата ни произвеждат хормона на радостта. Поради това, в една епоха, когато стресът причаква за нас в почти всяка стъпка, тези категории са станали отдушник за много жени.
- Можете да го направите навсякъде.
За обучението не се нуждае от специални инструменти. Репетирали движения могат да бъдат навсякъде.
- Подходящи за жени с всякакъв тип тяло и фитнес ниво.
Можете да практикувате кьочек независимо от това дали имате опит в обучение или не. Това е вариант на физическата активност на ниска интензивност, така че е подходяща за повечето жени. Не вярвам, че се счита, че дори бременни жени могат да танцуват бели денс.
- Ориенталски танци помага за подобряване на самочувствието им и откриване на сексуалността.
Това е един много женствен танц. Тя създава много приятна отношение и дава усещане за чувственост и женственост. Тя ви позволява да се разбере какво трафик може да направи тялото си. Между другото, някои движения на бедрата могат да бъдат използвани по време на секс. Вашият партньор ще бъдете приятно изненадани.
- Ориенталски танци помага с ПМС.
Бедрата движение увеличаване притока на кръв към долната част на корема, по този начин отстраняване на напрежението там. И тъй като хормонът се произвежда от радост, чувство на неудовлетвореност и безпокойство постепенно изчезват.
- Прави здрави кости
и е добра профилактика на остеопороза.
- Тя дава възможност да се открояват на дансинга.
Сега движението назаем от този вид танц може да се намери в различни видео файлове. Ето защо, след определен период на обучение, вие може да се похвали на своята пластичност и сексуалността.
Ако търсите нещо, което може да повдигне настроението ви, да помогне за подобряване на физическата форма и да се подобри самочувствието си, след това погледнете в танц на корема. Може би това е точно това, което ви е необходимо?
|