|
Баня - перфектно място в нашия апартамент да се насладите на една от най-приятните релаксиращи процедури - ароматерапия. Когато ароматерапия баня на етеричните масла се абсорбира в кожата, а останалата част се изпарява и вдишване ще почивате или стимулиращ ефект - в зависимост от вас масла. Просто добавете няколко капки чист, неразреден етерични масла в топла, но не гореща вода - ако водата е твърде гореща, маслото ще се изпари веднага - и се разбърква на ръка. Ако имате чувствителна кожа, смесете етерично масло с една супена лъжица базово масло: бадеми, авокадо, гроздови семена, кайсиеви и зехтин - и се изсипва във водата. След това просто се разбърква водата с ръка. За масла Някои етерични масла имат тонизиращ ефект, други обратното спокоен. Конски босилек Той има регенеративни свойства. Етерично масло от градински чай балансира производството на себум (себум), се използва за разширяване на порите. Препоръчва се за лечение на акне. Ефективен срещу целулита. Той регулира изпотяването, използвани в излишък изпотяване ходила и длани. Противовъзпалителни и успокояващо действие. Sage масло - едно отлично средство за безсъние. Жасмин Тя има благоприятен ефект върху суха и чувствителна кожа, подобряване на нейната еластичност. Той се използва за лечение на кожни заболявания - екзема, дерматит. Жасмин - перфектен афродизиак, хармонизиране на женската полова система, която стимулира циркулацията на органите на малкия таз. Neroli антисептично, спазмолитично, антидепресант и успокояващи свойства и се смята за афродизиак, т.е. като сексуално стимулиращ ефект. Пачули То има антибактериално, антисептично, антиоксидантно действие и стимулира нервната система и ускорява регенерацията на тъканите. Oil подобрява еластичността на кожата. Noble топъл аромат на пачули прогонва негативните емоции, насърчава творчеството, лекота на мислите, определя романтично настроение. Иланг Иланг- - Луксозен масло с екзотична сладникава миризма, има успокояващ ефект върху кожата; В допълнение, тя помага при сексуални проблеми. Важно! Накиснете във вода за около двадесет минути, за да се постигне максимална полза от ароматерапията. Според експертите, душ изсушава кожата, баня също има обратнопропорционална овлажняващ ефект, и 20 минути - най-доброто време да пребивават там. Голяма част от кожата обстрелват вода буквално "отмие" от естествената си хидратиращи вещества - аминокиселини, захари, въглехидрати и полипептиди, които са отговорни за съдържанието на влага. След двадесет минути концентрацията на баня от тези съединения до увеличаване на кожата. Успокояващи бани проявява във факта, че кръвното налягане се понижава. Въпреки това, трябва да има внимателна. Ако ще прекарат в банята в продължение на повече от 20 минути, кожата ви е не само дехидратирано, но ще бъде подобна на "печени ябълки". Ето защо, след като този път трябва да се бавно и внимателно - за да не загуби равновесие, ако се зави свят - да стане и да се измъкнем от банята. Оставя се да изсъхне естествено кожата. Обвийте в кърпа и се накисва в продължение на двадесет минути на пода. След това нанесете овлажняващ крем кожата или масло за тяло. Aromakokteyli баня • Mix за облекчаване на умора и възстановяване: 2 капки розмарин, 2 капки салвия, 1 капка лимон. • За тонизиране и повдигане на настроението: добавете 2 капки лавандулово вода. 2 капки нероли, 1 капка от здравец и 2 капки бергамот. • И още рецепта за тонизиране: 4 капки розмарин, 4 капки от бор и 2 капки портокал. • Освежаващ Bath: 2 капки бергамот, 2 капки лимон 1 капка портокал. • За възбуждане на водна баня, добавете 4 капки масло от сандалово дърво, 1 капка от иланг-иланг масло и 1 капка от градински чай. • Да стимулира мозъка: 4 капки масло от грейпфрут, 2 капки мандарина и 1 капка лимон. • Sleeping Bath: 2 капки салвия, 2 капки лавандула 2 капки риган. • Toning баня, след заболяване: 2 капки хвойна добавете вода, 3 капки лавандула и 1 капка розмарин.
|