|
Той е напълно регулира чревната микрофлора, тъй като тя е много близо до него в бактериологично състав. В същото време, кисело мляко помага за подобряване на процеса на храносмилането, абсорбцията на други продукти. Микроорганизми, намиращи се в него да се намесва с възпроизвеждане на голям брой патогенни и развалящи микроорганизми. Друга важна характеристика е кисело, че той е в състояние да се отърве от тялото на токсини и вредни вещества. В кисело мляко съдържа млечна киселина, който е мощен антисептик. Кефир е показано на различни заболявания, като например детска дисбактериоз анемия, рахит, пневмония. Яденето на кисело мляко намалява вероятността от развитие на хранителни алергии при децата. Полезна кисело мляко и след продължителни антибиотици употреба. Той е един от основните компоненти на храненето в периода на рехабилитация след като претърпя тежко заболяване и операции. Тъй като основните хранителни вещества присъстват в смилаема форма. Кисела среда, която се образува в стомаха по време на използването му, улеснява усвояването на калций, желязо и витамин D. В допълнение, кисело мляко е много популярен, благодарение на хранителни свойства, ниско съдържание на калории, като по този начин намаляване на теглото и по този начин се намалява вероятността от заболявания като рак, бъбречна-каменна болест, диабет. Кефир е и един от най-ефективните и мощни средства за красота. Въпреки това, в някои болести с употребата на този продукт в храната не изисква повишено внимание. Например, силно кисело мляко не е показана при пациенти, страдащи от стомашна язва или дуоденална язва, giperatsidnym (т.е. висока киселинност) гастрит, панкреатит. Почистване на кожата с помощта на кисело мляко Чистота - е основният компонент на здрава, гладка кожа. Чисто лице може да бъде от нормалното измиване, но можете да се постигне по-голям ефект, като се използва специално подготвени лосиони, включително в киселото мляко. Тя перфектно почиства кожата от всякакъв тип. За да го почистите достатъчно, за да се овлажнява памучен тампон в кисело мляко и внимателно избършете лицето. За мазна кожа по-добро използване на кисело мляко, постоянно на топло място два - три дни. Що се отнася до този тип кожа е по-добре ще се обърне по-кисели продукти. Благотворно влияние серум и измиване. За почистване на кожата от мъртвите клетки ефективна следната смес изготвен въз основа на кисело мляко. Grind ориз, пшеница или булгур. Към една супена лъжица брашно, добавете кисело мляко и се довежда до състояние на каша. Разтрийте масажира не само кожата, но и шията. След това изплакнете с топла вода. • Въз основа на кисело мляко може да бъде получено ексфолиращ крем , За да направите това, се смила един жълтък, добавете 100 мл кисело мляко. След добавяне и смесете 50 грама водка и сок, получен в изстискване на половин лимон. Този крем е не само перфектно очисти, но подхранват и побелява кожата. Въз основа на кисело мляко в домашни условия може да се подготви по-голям брой маски. Те са много полезни за кожата, защото това активира кръвообращението, тонизира кожата и порите. Ако имате суха кожа , Първото нещо, което тя се нуждае - е омекване. Ето защо, маскирани към суха кожа винаги присъства масло. • 2 супени лъжици. лъжици кисело мляко, 1 супена лъжица. лъжица извара, 2 супени лъжици. супени лъжици зехтин, 1 супена лъжица. лъжица сок от моркови. Всичко се разбърква старателно и нанесете върху лицето и шията за 20 минути, след което изплакнете с топла вода. През лятото можете да се готви и такава маска: • Grind малина, череша и ягода. До 2 супени лъжици. лъжици peretёrtyh плодове добавят 2 супени лъжици. лъжици кисело мляко и 1 супена лъжица. една супена лъжица заквасена сметана. Отмийте след петнадесет минути с топла вода. • Можете да готвя маска и с добавка на хранителна среда от билки. За 1 h. супена лъжица лайка, градински чай излее 100 мл вряща вода и се оставя да престои, покрита петнадесет минути. 3 супени лъжици. лъжица бульон се смесва с 3 супени лъжици. лъжици кисело мляко и 3 супени лъжици. супени лъжици картофено нишесте или оризово брашно. След 15 минути изплакнете с топла вода. Грижа за косата с помощта на кисело мляко Фактът, че косата се нуждае от внимателно грижи, без съмнение. В крайна сметка, има няколко фактори, които влияят отрицателно не само на външен вид, но и здравето на косата. Тези фактори могат да включват боядисване, къдрене, с помощта на гореща вана. И стегнати прически, полар, синтетичен прилагане на козметика. Въздействие върху здравето на косата и бременността промените на климата. Заедно със средствата козметология, кисело мляко също помага да се даде на косата свеж, добре поддържан външен вид. Кефир е традиционен народен лек за коса. Той съдържа bioculture които укрепват корените на косата, подобряване на структурата на косата, и нормализиране на хидро - липидната баланс на скалпа. За косата суха тип характеризира с "пухкави" и нестабилност. Изсушете косата прерязана от кожата на главата може да се обели. За такъв костюм косата питателна, регенерираща маска. Ето един пример на един от тях: • Смесете яйчен жълтък с 1 гл. L. рициново масло Добави към микс 3 супени лъжици. л. кисело мляко, разбъркайте отново и нанесете върху косата. След като сложи шапка за душ, увийте с кърпа и я държи под косата в продължение на един час. След това внимателно се измиват. За мазна коса характеризира с прекомерна секреция на себум. Така че косата е присъщо матирана, тъпа цвят, накуцване изглед, тенденцията да се държим заедно и формират стабилни направления В този тип маска за коса е подходящ за готвене, която изисква отвара от корени на кукуряк. За да направите това, вземете 100 грама корени и се вари в 500 мл оцет до кипене trёhprotsentnogo половината обем. Полученият бульон се смесва с кисело мляко серум в равни пропорции и втривайте в кожата на главата в продължение на две седмици. Яденето на кисело мляко в традиционните козметиката датира от повече от един век, е много популярна в днешния свят, тъй като не само много ефективна, но и на достъпни цени.
|