|
В нашата страна има повече от 100 вида гъби, използвани в храните, като тяхна десета. Има гъби, които не са събрани в гората, и се отглеждат при специални плантации, например, гъби, стриди гъби. 20 видове гъби, растящи в Русия, са отровни за хората. Бъдете внимателни: - Ясно е, че събират гъби могат да бъдат опитни само берачи на гъби. Начинаещият гъби шоу-добре всеки знаещ човек. Шегата с гъби е опасно! - Гъби не могат да се съберат в паркове, обществени градини, ботанически градини, дворове и дори в града. Гъби абсорбират всички вредни вещества, включително тежки метали - живак, олово и др. - Донесох от гъбите трябва веднага да отида, измийте и процес. - За съжаление, отровни гъби отравяне се проявява веднага, но след 8-12 часа след консумация. - Най-честите симптоми на отравяне с гъби - гадене, повръщане, коремни спазми, диария, главоболие, изпотяване, екстремна жажда, намаляват телесната температура, слаб пулс, студени ръце и крака. Съзнанието е запазена в повечето случаи. - Ако не веднага отидете на лекар, да се появят на смъртта. Гъбите са много полезни, те са шампионите сред продуктите на белтъчно съдържание. Гъбата съдържа витамини А, В6, D, ниацин, пантотенова киселина и, рибофлавин, ниацин, антиоксиданти - ergotionin селен и микроелементи като мед, калий, фосфор, йод и др. И все пак от гъбите не се мазнини, защото те калории. Те съдържат 20 калории и никакви мазнини на всички. Но Американски лекари обявиха, те твърдят, че диетата гъба помага да отслабнете. В този случай, по-добре да се избере най-безопасните гъби - гъби и да ги подготви за ястия без масло и сметана. Ако в рамките на една година, вместо на месо са като гъба, талията се намалява с 2-3 см или повече. В гъбички има и капка холестерол. Селенът се съдържа в гъби, предпазва клетките от разрушаване, е предотвратяването на сърдечно-съдови заболявания и онкологията. Особено в това отношение, тъй като лекарят намери полезни пачи крак. Експерти казват, че ако имате дълга и упорита работа, а след това прогони умората, можете да използвате малки плочи от гъби - и след това цяла нощ, занимаващи се с важни въпроси на виртуалния свят (разбира се, при условие, че на сутринта не е нужно да отидете на работа и имате възможност да сън до обяд). И, може би, малко хора знаят, че гъби, използвани в козметиката , Маски от гъбички са полезни за кожата и помагат да се поддържа дълго младостта и еластичността на кожата, овлажняващи и я подхранва. - Подхранваща маска Сварете 4-5 ядливи гъби, нарежете каша, добавете 1 супена лъжица. една супена лъжица заквасена сметана и 1 чаена лъжичка зелен чай, разбъркайте добре и нанесете върху лицето за 15 минути, извадете тампон напоен с топли чаени листа от зелен чай, 5 минути измийте с хладка вода. - Маска подмладяваща Смесете 2 супени лъжици. супени лъжици нарязани сварени гъби с 1 чаена лъжичка мед и 1 супена лъжица. лъжица сок от алое. Нанася се върху лицето за 10-15 минути, изплакнете с гореща вода при стайна температура. - Хидратираща маска 2 супени лъжици. супени лъжици нарязан смесват с 2 супени лъжици краставици, настъргани на ренде глоба и 1 чаена лъжичка зехтин гъби. Нанася се върху лицето за 15 минути, смачкване тампон, потопен в топла бульон магданоз или в топла вода. Измийте с хладка минерална вода без газ. - Маска, за изглаждане на бръчки 2 супени лъжици. супени лъжици нарязани гъби, смесени с 1 супена лъжица. лъжица сок от моркови с 1-2 супени лъжици настъргано сирене леко. Нанася се върху лицето за 15 минути, махнете кърпата, измийте с топла вода и после със студена.
|