|
Какви напитки и храни добре да се избягват, ако искаме да запазим зъбите си бели? Ако говорим за напитките, това червено вино, кафе, чай. Сред храните опасно за бели зъби може да стане доста полезна храна - по-тъмно зеленчуци и плодове, горски плодове и гъби Портобело. Те имат много антиоксиданти, за да им даде не най-доброто решение, както и тези, изброени напитки, но те могат да предизвикат обезцветяване на зъбите. Какво да правя? Първо, да си миете зъбите след ядене и пиене. И на второ място, а си миете зъбите си преди хранене, защото тя не е боядисан емайл и нападение над нея се говори за този професионални зъболекари. Когато си миете зъбите да не е достъпна за вас (доста трудно да го направя по време на работа, по време на обучението), има продукти, които действат като естествен абразивно средство, например, да не се яде сладки плодове или зеленчуци (ябълки, моркови, целина). Какъв вид паста за зъби да купите? Паста за зъби - е, всъщност, мек абразив агент, чиято цел - премахване на лепило филм върху зъбите, които ние наричаме докосване. Ето защо, по принцип, всяка паста може да премахне плаката. Избелване на имоти от паста нищо общо с. Единственото нещо, което трябва да се обърне внимание при покупка паста за зъби - съдържание на флуорид в него, необходими за реминерализация на емайла. Въпреки това, четките не винаги се справят с всички обекти на зъбите. Например, междузъбното пространство е на разположение за най-трудно да реша. В този случай, идва на помощ на конец за зъби. Как да изберем - въпрос на лично предпочитание. Има восък, без восък, мента или ароматизирани конци - всички те работят за една и съща. Трябва ли да използвам дома избелване на зъби комплекти? Тези комплекти за избелване, които се продават в супермаркетите и дрогериите имат ниски концентрации на пероксид, за разлика от тези, използвани от професионални зъболекари в частни офиси. Следователно, от една страна, избелване комплекти, налични в търговската мрежа в достъпен безопасно поради съхраняващи концентрации на избелващи реагенти. От друга страна, с тяхна помощ, е трудно да се постигне резултат от конкретната реализация. И все пак, за лекари, които са следвали зъбите с четка и паста, и на всеки шест месеца, за да дойдат при тях, за избелване. Как да избелите зъбите си чувствителен? Конвенционалните комплекти дома избелване може да не са подходящи за чувствителни зъби. За тези пациенти, лекари по дентална медицина, се препоръчва да се търси "своите" продукти, и винаги докладва чувствителността на зъбите, при посещение на зъболекар. За чувствителни зъби, специален продукт - гел Pre-Избелване Amplifier Gel Това на практика премахва чувствителността на зъбите и се използва преди, използвайки конвенционални избелващи системи. Той активира избелващия гел, но в същото време предпазва зъбите. Има ли някакви безопасни народни рецепти за избелване на зъбите? Стар, изпитан метод за избелване на зъбите със сода за хляб и водороден пероксид - все още работи. Тези неща премахват плаката и малко белина. Но не може да се използва сода за хляб и пероксид е времето! Всичко е добре в умерени количества. Друга фолк рецепта с лимонов избелване - зъболекари не съветват. Лимонената киселина разрушава зъбния емайл, той ограбва калций. Като цяло, всички кисели храни трябва да се лекуват внимателно. Например, бяло вино, въпреки че не оцветява зъбния емайл, но и разрушава емайла, поради високата киселинност. Има ли тайни, за да ви помогне да поддържате свеж дъх? Лошият дъх може да има няколко източника: от венците, езика, гърлото, белите дробове, стомаха. Така че, първата стъпка е да се направи оценка на състоянието на венците и устната кухина, за да се увери, че помощта трябва да отидете на зъболекар е. Но може би най-лошата миризма - е резултат от бактериални процеси в гърлото (основният симптом - болки в гърлото). Ако имате чести стомашни киселини или други проблеми с храносмилането, е необходимо да се обърне внимание на стомаха. Причината за лош дъх може да е някои храни, които ядем. Например, пикантна храна съдържа етерични масла, които се усвояват в кръвта и навлизат в белите дробове, имат особена миризма. Това обяснява, например, неприятна миризма от храна с чесън. Трябва ли да почистите езика? Наистина, новите реклами четки за зъби са често напомня, че е важно да миете езика си. И това е вярно. В края на краищата, език е един вид убежище за бактерии. Разлагането на серни съединения се отличават преднината лош дъх. Затова продължи да чисти езика е много важно, и това не е маркетинг трик. Когато си миете зъбите след хранене, не забравяйте за езика. Трябва ли да се използва вода за уста с флуорид съдържание? Да! И отново, да! Въпреки че медиите често могат да намерят дискусии, че зъбите трябва да се наблюдава нивото на флуорид, излишък води до кариес и флуорид поглъщане и се държи разрушително за вътрешните органи. Но в случай на вода за уста предпазливи флуорид не е необходимо. Неговата концентрация там са минимални, а ползите ще бъдат значителни, когато се използва. Има диета за силата на зъбите? Когато човек се увеличава, че е важно да се вземат в достатъчно калций и флуорид. Това помага калцинирани зъби. Достатъчно възрастни, само за да има балансирана диета, за да се поддържа вече калциниран емайла здрави. В статията се използва препоръката на професионален стоматолог и ортопедия от Ню Йорк, Laura Торадо.
|