|
Това не беше жегата, но пръстта, но комарите и мухите. " (Пушкин) Има няколко души, които, подобно на Александър Пушкин, не одобряват лятото и предпочитат есента и зимата. Повечето от нас започне да мечтаете за лятото от началото на ноември, и който и октомври. Лято в центъра време на време Русия не е необходимо, и всички сме в бързаме да се възползват от горещите слънчеви дни, често забравят да вземат мерки за сигурност. Някои слънчеви бани на плажа, някой, който работи в страната, някой просто отива на турне. И, за съжаление, на слънце или топлинен удар може да чака за един човек, когато има слънце. Признаци Рискът, според експерти, включват малки деца, тийнейджъри, възрастни хора, твърде тънък или пълна, естествена и боядисана руса жена, след четиридесет, както и хора с плешива глава. Тези хора често на слънце е нарушение на кръвообращението. - Първите симптоми на топлинен удар са отпадналост, шум в ушите, тъмни кръгове пред очите, световъртеж, главоболие. - Тогава ускорява пулса и дишането, налягането пада, има тежка мускулна болка по цялото тяло. - Blush лицето, треска, болки могат да започнат, човек губи съзнание. Първа помощ - Ако някой близо до припадък, че е необходимо да отмените дрехите да имат възможност да се освободят дишане. - В рамките на главата на един свален човек има нужда от нещо, което да се приложат най-малко дрехи, хавлиена кърпа или одеало сгънато преобръщане. - На челото, в района на сърцето трябва да се сложи салфетка или кърпа, напоена с хладка, но не и ледено студена вода. Ледена не може да бъде поставен като рязка промяна на температурата може да причини спазми на кръвоносните съдове и сърдечна недостатъчност. - Ако пострадалият е в съзнание, тогава ще трябва да му даде да пие от минерална вода без газ, обичайната преварена вода с лимонов сок или сок от зелен лимон, сок от червена боровинка, слаб чай мента. - Специалистите препоръчват, даващи като физиологичен разтвор - 1chaynaya лъжица в чаша преварена вода ostuzhennoy. - Не давайте сладки напитки, чай, кафе, кола, алкохол. - Не се опитвайте да се излее течността в устата си човек, ако той е в безсъзнание, течността може да попадне в трахеята и мъж се задуши. - Ако гадене прави чай от мента, повръщане, за да се избегне обезводняване, даде фармацевтичен препарат rehydron, която се разрежда с вода. Предотвратяване И всеки, който отива на разходка или на плаж в горещ ден, първо трябва да се мисли за това как да се предпазват от слънчев удар. - В страната трябва да тичам сутрин и вечер, с шапка на главата си. - Излизайки от дома в жегата, не носете плътно прилепнали дрехи и облекло от синтетика. Тялото се нуждае, за да диша, той е подходящ за дрехи от естествени материи. - Къщи за спасяване на климатик, ако не е, трябва да използвате начини на бабата на задухът: • По време на летните горещини през прозореца, за да бъдат плътни завеси завеса пред вратите вратите висят чаршафи, напоени с вода, по-добре тоалетка, те задържат влагата по-дълго. • Препоръчително е да се постави в апартамента, тъй като много контейнери с вода. Ако можете да попълните на леда, например, в купа, и постави в близост до мястото на работа или свободно време, на разстояние от около 1 метър. - В горещо време е препоръчително да се откажат от месо, мазнини, пушени, пържени, сладки. И ядат повече растителни храни - пресни билки, зеленчуци, плодове. Полезно като млечни продукти и за дома варя. - Душ в жегата-добре помага топло, баня с добавяне на билки, същата ментата, съдейства за поддържане на тонуса. - Sleep помага вечер баня с добавянето на малко количество бульон валериан корен.
|