|
Убедете един няма. За да дам само един пример. Ние всички знаем, че колата - това е сложен механизъм, състоящ се от много възли и детайли. Докато той едва слезе от поточната линия и нови, проблеми с него там, той редовно пътува. Но дори и в този период на автомобили "Младеж" ние се опитваме да редовно преминават проверка във времето за промяна на масла и филтри, за да ни железен кон вече ще ни се подчинявате. В крайна сметка, всички ние научихме, че ние не са се променили през времеви филтри и запушена го заплашва сериозно увреждане на двигателя - детайли скъпо. Черният дроб е в нашата човешкото тяло - това е същия филтър. В крайна сметка, най-важната функция на, наред с други неща, най-масивен орган в тялото (до 1,5 кг възрастен!) - Детоксикация. Ние не казваме нищо ", черния дроб пое основната тежест на" афтър парти, богата на алкохол и мазни храни. Филтрите на черния дроб и почиства наистина нашата кръв от всички вредни вещества. Поради това, с течение на годините, нашите добри "филтър" акумулира в себе си като "боклук", който вече не е в състояние да samoochistitsya. Но на черния дроб да говори с нас, за съжаление, все още не са научили. Нашата мълчалив приятел е в състояние да издържи много дълго време, злоупотреба с власт ни за солено, пикантни, мазни храни, питейна алкохолни напитки, закуски, пълнени с консерванти, овкусители и други вредни химия, анаболни стероиди, антибиотици и т.н. и т.н. Чернодробно заболяване често е асимптоматична, рядко дава се усеща неприятни болезнени симптоми в дясната си страна. И, ако дълго време не се обърне внимание на тези сигнали, заболяването постоянно прелее в хронична форма. За съжаление, промените филтъра, като кола, ние не можем, и нашата основна мотор не винаги може да бъде дори по-скъпо лечение. Така че един изход - да се опита да не се задръсти черния дроб и внимателно и редовно почиствани. Как да се намали запушването нашия черен дроб? Тук правилата са прости, и те са тясно свързани с принципите на здравословното хранене: 1. За да се намали консумацията на алкохол, пушени деликатеси, напитки, шоколад, готови ястия съмнителни, продукти, съдържащи консерванти, нитрати и ароматизанти. 2. Отказвайте да анаболни стероиди и антибиотици. А вирусни и бактериални заболявания, пият много течности и да свалят температурата на тялото, когато тя се е повишила над 38 градуса. 3. Преди предстоящото обилно употребата на алкохол (ако все още не може да се избегне) може да приеме две таблетки мултивитамини или яде сандвич с масло и хайвер, и ухапването е най-добре сготвено пилешко или телешко месо. Такива правилните "другари" Алкохолът може да помогне на черния дроб бързо да се справят с токсини. 4. По време на празничната трапеза да избират вместо от пушена риба и картофи - и мицел парна телешко месо. 5. Вместо масло - използва растително масло (за предпочитане зехтин). 6. Включете в диетата е с високо съдържание на фибри, като Тя насърчава отделянето на холестерол от организма. 7. Вместо пресни - яжте пшеничен хляб или бисквити вчерашното печене. 8. За да се разделят на храненията. Liver-лесно, ако се храним по-често, но по-малки порции. Сега към действителното процедурата за почистване на черния дроб , Особено това е доказано, че тези, които са първите ноти на камбаните победят главния филтър на организма. Те включват пожълтяване на кожата и бялото на очите, тежест и болка в дясната си страна, тъмна урина, умора, загуба на апетит, гадене, повръщане, визуална дроб изпъкнали под ребрата, чувство излива течност, червени палми, сърбеж по кожата, повишена температура. Но преди такова състояние на черния дроб, знаете ли, това е по-добре да не се въвеждат. Astroyogi посъветвани да чисти организма през пролетта, когато Слънцето е в Телец (20.04-21.05), и през есента, когато слънцето е в знака на Скорпион (23.10-22.11). Рецепти Почистване много. Но всички те са обединени от факта, че процедурата е необходимо да се подготви за няколко дни. Както във всеки бизнес, има много важна емоционална. 3-4 дни за почистване на черния дроб, трябва да отидете на храна и растителната храна веднъж дневно, за да се направи почистване клизма. Също така участва в подготовката за пречистване на питейна изобилие от пресен сок от цвекло и 4-5 кисели ябълки. В същия ден, същата зала astroyogi посъветва във времето до 2 или 4 ° С фазата на луната. Приблизително 19-20 часа, се подготвят две чаши. Един от тях, попълнете топъл масло (в идеалния случай - зехтин, но и всяко слънчогледово масло), а вторият - разтвор на лимонена киселина (в идеалния случай прясно изцеден лимонов сок, но годни и кристална лимонена киселина или червена боровинка, морски зърнастец, цариградско грозде). Температурата на двете напитки трябва да бъде 30-35 градуса. 1-2 глътки маслото се измива с няколко глътки сок. На около 23 часа, за да започнете изригването на "мръсотия", която се е натрупала в черния си дроб. На сутринта, тя може да се случи отново. Ефектът на усилията за почистване моркови цвекло-ябълков сок за закуска. Вариант 2 , Tyubazh. На сутринта се пие чаша минерална вода, които преди това са били освободени от излишния газ. Водата трябва да е със стайна температура. Засилване на ефекта, ако във вода, добавете петгр магнезиев сулфат, сорбитол или бульон choleretic билки. След 15-20 минути, процедурата се повтаря. След още 15-20 минути в хоризонтално положение с бутилка с гореща вода в зоната на черния дроб. Вариант 3. Седмична диета. Тя ще ви помогне да очистиш черния дроб и седмична диета за една салата от следните съставки: зеле (1-1, 5 кг), 1 портокал или грейпфрут, 2 кивита, боровинки (червени боровинки, касис). За да се запълни салата с 2-6 супени лъжици оцет салата, 6 супени лъжици растително масло, сока на един лимон, подправки на вкус. Каквато и да е метод за почистване, за да изберете, не забравяйте, че най-важното правило на всяка диета: необходимо е да се напусне същия брой дни, колко харчите по нея. С други думи, вашата диета трябва да бъде кротък през следващите няколко дни след почистване. Допълнителни бонуси като прочистване на черния дроб ще работят не само главния филтър на тялото си, но също така и до удобства като огледални бялото на очите, добър метаболизъм, гладка кожа, изчезване на обриви по добра й настроение и повишена ефективност. И всичко това е модерен и здравословен експеримент на тема "Почистване на черния дроб!"
|