|
Повечето от нас се събужда в поканата за събуждане, някой се събуди домашни любимци. Например, котката ми не му харесва, ако не се събудя в определеното време, и не го хранят. На първо място, той се придържа носа му в ухото ми и започва да мърка трудно, ако това не работи, а след това докосна лапа на ръка с нокти. Като цяло, той не zabaluesh. Така че аз се изпод одеялото, отпи и делириум в кухнята ... Wake-накрая някой прави чаша зелен чай, някой - кафе, някой - контрастен душ. Между другото, кафе е по-добре да се енергично, се препоръчва да се запълнят малко канела. Една добра помощ за повишаване на тонуса и настроението става златен корен, женшен, Aralia, лимонена трева ... Чувствам се добре помагат елементи, боядисани в слънчеви цветове - златисто жълто набор чай, оранжеви завеси, ярко осветление. Тя дава жизненост и подобрява настроението и светъл долни дрехи и, ако е възможно, и работа. Първа избледнели халати и износени маратонки. И все пак за растителна здравец на прозореца. Неговият аромат е един наистина магически ефект за поддържане на форма и дава оптимизъм. Можете да търка специален лист и вдишайте аромата. Тонове и лимон, нарязани на клинове или филийки и се разстилат на плоча, един ял за закуска или половин мандарина грейпфрут. Повечето от тях са предимствата на закуска консумират по една филийка черен хляб със сирене, бъркани яйца или просто Russian каша. Можете, разбира се, и обяви по вземане на себе си френски или американски Салата красота , За да направите това, напоена овесена каша с вода, а вечер или сутрин, колкото искате. Добавете мляко, мед, орехи или лешници. Можете да добавите настърган ябълка. На обяд развесели, добавя настроение и енергия тъмен шоколад, чаша сок от моркови, 1 кисела ябълка, целина корен, настърган на ренде и подправени заквасена сметана или кисело мляко, картофи, сварени в кожите им, листа маруля маруля. За вечеря, яде добър парче риба или пиле със зеленчукова салата, а през нощта да се пие чай от лайка с една лъжица мед или чаша топло мляко. Помага в борбата с депресията и умората през зимата вани с добавяне на билки като маточина, лайка, риган, мента. Успокояваща вана с валериан. Освежава баня с чаша силен чай. И като цяло, не приемайте по един куп неща. Ако не е в настроение, общата почистването може да почака. Ако имате нещо предварително планирано от нямат време да правите, не се накаже себе си и никога не се накаже себе си. По-добре е да се насърчат и похвали за всяка сделка, сключена, успех в нещо. Вие се намирате в една. И на първо място е необходимо да се грижи за себе си, на здравословното му състояние. Не придават значение на малки шипове в обръщението си, просто мисля, обратно на връщането им адрес. Не обръщай внимание на придирчив и коментарите на хора, които не уважават, само си представете какво са изчезнали тези хора. Не мърляч на бюрото си. И когато отидеш, не протакат, представете си, че са се увеличили крила, и вие нещо кръжи над земята. И все пак, позволете си да мечтае ! От лятото на морето на любовта някъде в Хавай или всяко друго място, което ви харесва. Психолозите казват, че ярък част от съня се осъществява своеобразна. И все пак, не седят заключени в един уикенд. Разходки зарежда цялата работна седмица. И не забравяйте да вземете един съпруг, деца, четириноги приятели, а двукраките приятели и всички, които искате. И във въображението, в неговия вътрешен екран, винаги имайте яркото слънце, изскачащ на изток, и хвърли на останалата част от живота си радостна светлина на любовта, енергия и щастие.
|