|
Освен това, както експерти предупреждават, може би, че първата вълна на грип ще дойде най-рано средата на декември. А от друга страна, е по-вероятно да бъде през февруари-март. Щамове на грипни лекарите очакват същите, които са били в миналото - Caledonia, Бризбейн и новия грипен група B И така, какво трябва да се направи, за да се срещне с грипа напълно въоръжен? - Независимо от факта, че много руснаци са изпълнени с враждебност от ваксинацията, експертите все още настояват, че грип изстрел е най-ефективната защита. Направете го следва да бъде преди края на ноември, защото тялото се нуждае от време, за да се развие имунитет. - И не банално, за да не се получи грип, че е необходимо да се спазват лична хигиена и да не обрасли кални апартаменти и офиси. Чисто и отново чист. Има убедителни научни доказателства, че 99% от вредните бактерии и вируси ние, са влезли в къщата и влязъл в тялото чрез мръсни ръце. Insidious вирус, Скрити, може да ни чака в транспорта, в магазините, на работното място, в коридорите. В чужбина по време на епидемията, хората отказват да си стиснем ръцете, дори между близки приятели и най-вече да се избегне целувки по време на срещата. Здраве етикет и скъпи навици. - Централна отоплителна система - това със сигурност е добра, но уви, за батерията сухия въздух и прави нашите лигавицата по-малко защитени. Ето защо, както у дома и на работното място би било добре да се създаде зелен оазис на саксийни растения. Сложете в непосредствена близост до едно бюро съд с вода, която трябва да се сменя всеки ден. Къщи могат да бъдат една чаша вряща вода да капе 1-2 капки всеки цитрусови или борово масло. Тя ще бъде двойна полза - и хидратация, и унищожаване на микроорганизмите в стаята. - Ако сте яли един портокал, мандарина, грейпфрут, не бързайте да се хвърлят кори, оставете го на масата. Микробите са абсолютно никакъв вкус разпределени цитрусови летливи. - По време на избухване на цитрусови плодове трябва да се яде всеки ден. Полезно за имунитет като банани, ябълки, киви, кисело зеле. - В допълнение, тялото се нуждае от светлина протеин, който може да бъде получен от риба, пилешко, пуешко, постно говеждо месо. - Лекарите съветват още от самото начало на епидемията, и да използват една капка интерферон doroguschy Tamiflu. Но лично аз спадат към категорията "Тома Неверни" и затова се използва само оксолинова миро и често се смесва с растително масло, добавете 1 капка етерично масло от чаено дърво или лавандула, и тази смес на носа грес при влизане на улицата. Защита, доказано личен опит, и в продължение на много години работи успешно. - По време на епидемията трябва да е по-вероятно да се проветри на апартамента, дори и през зимата. Вирусите не обичат да не само мокро, но хладен въздух. - И ако нечий дом все още болен, трябва незабавно да се свържете с лекар. Ако е възможно, пациентът разпределят отделна стая. За да се грижи за него, експертите съветват да може човек да се промени маската на всеки два часа и в съответствие с всички изисквания на лекуващия лекар. Някои народни средства За профилактика: 1. Вземете 1 чаена чаша прясно сок от моркови, за да добавите първият. лъжица мед и 4 капки зехтин. Вземете ¼ чаша 3-4 пъти на ден. Дръжте рамките на 1 ден в хладилника. Курсът на 3-4 седмици. 2. Вливането на листа от горска ягода дървен материал. 1 супена лъжица. една супена лъжица нарязани листа се налива 1 чаша вряла вода, оставете за 20 минути, хладно, щам, приемайте по 1 супена лъжица. супена лъжица на всеки два часа. Курсът е 21 дни. 3. 1 чаша измит овесени зърна се налива 1 литър студена преварена вода и се оставят за една нощ. На сутринта се вари в тенджера емайл слаб огън, докато обемът на течността не се намалява наполовина. Щам, вземете малки порции през деня между храненията. Курсът на 2-3 седмици. 4. Вземете 1 супена лъжица. Meadowsweet цветя лъжица, добавете 1 чаена лъжичка на смачкани листа от малина, касис, черни боровинки, къпини,. Разбърква се. 1 супена лъжица. лъжица смес варя 1 чаша вряла вода, 30-40 минути, охлажда се, да вземе ¼ чаша 3-4 пъти на ден преди хранене. Курсът на месеца. 1. Linden мед. 1 чаена лъжица 3-4 пъти на ден с горещ чай. 1 супена лъжица. една супена лъжица липов цвят варя 1 чаша вряла вода, оставете за половин час, щам и напитки топло за през нощта. 2. Малина. Яжте през деня няколко пъти по 1 чаена лъжичка сладко от малини, измити с горещ чай. На улицата не отиде. Той помага сироп и малини, особено при болки в гърлото. 3. Eucalyptus. 2 супени лъжици. супени лъжици изсушени листа от евкалипт смачкани да поставят в тъмна бутилка и се налива 100 мл. качество на водка, близо капачката, настояват една седмица. Щам, да вземе 20 капки тинктура, разтворени в ¼ чаша преварена вода 3 пъти на ден. 4. Primrose. И за профилактика и лечение, особено в слабост, кашлица и възпалено гърло. 1, 5, чл. супени лъжици нарязан Мачове налива 1, 5 чаши вряща вода, оставете за половин час. Cool, щам, да вземе 1/3 чаша 4 пъти на ден в продължение на 20 минути преди хранене.
|