|
• Солената вода Инструментът, макар и не най-вкусна и приятна, но - ефективни! Разтворете една чаена лъжичка готварска сол в чаша топла вода, а след това гаргара три разговор в продължение на 20 секунди. Simple помощ! • Женското биле корен Женско биле корен има естествен сладък вкус, така че е добра, но, също така е удоволствие. Купи суши се и се вари като колекция от билков чай или алкохол тинктура, вземете една чаена лъжичка по всяко време, когато имате нужда да облекчи болки в гърлото. • Избягвайте сух въздух Сухият въздух - една от най-честите причини за болки в гърлото. Тя също може да влоши заболяването, ако имате болки в гърлото. За решаване на проблема, използвайте студен овлажнител на въздуха в апартамента му. Ако навън е студено, да се намали времето, прекарано извън дома. • Пийте много течности Поддържането на добра хидратация на тялото - добра подкрепа в борбата срещу ангина. Просто продължавайте пиене на много вода, както в обикновени дни, или дори малко повече. Всеки, който иска да има чаша чай при първия признак на възпаление на гърлото. И това е абсолютно правилният отговор! Не е необходимо да се изброят всички предимства на чай, това е един от най-терапевтични напитки. Черният чай или билков - тези напитки успокояват болки в гърлото. Ако сте у дома - добавете мед и лимонов чай, след което можете напълно да се отпуснете и да се отпуснете. И избегне чай с много кофеин, а по-скоро на болестта и отиде на чай без кофеин, защото кофеинът дразни гърлото. • Опитайте нещо студено Понякога студа успокоява гърлото, особено когато гърлото като "изгаряне". Например, малко оближе един Popsicle, но не вземете лъжици, в противен случай ефектът ще бъде обърната, само възпалението прогресира.
|