• Здравеопазване при жените
  • Кабина лечения
  • Новина
  • Диета, Хранене
  • Новина
  • Грим
  • Новина
  • Новина
  • Парфюм
  • Новина
  • Новина
  • Конкурси за myCharm
  • Новина
  • Психология на красотата
  • Новина
  • Новина
  • Anti-възраст
  • Хората козметологията
  • Новина
  • Новина
 Какво да ядем, ако настине
 Какво правите, когато разбереш, че студено? Отиваш в аптеката? Но е важно не само да се вземат необходимите лекарства, които ще улеснят Вашето състояние. Храната, която сте приели по време на студената също може да донесе изцеление. Ние предлагаме два курса за тези, които са студени.

Пиле супа с фиде
Един от най-популярните рецепти. Дори лекарите препоръчват на пилешки бульон с грип. Пилешка супа е лесно да се подготви, а това е доста евтино. Време за приготвяне - 35 минути!

Съставки:
- 1 супена лъжица зехтин
- 1 супена лъжица масло,
- 1 средно голяма глава лук, нарязани на кубчета,
- 1 чаша гъби, нарязани,
- 1 чаша моркови (обелени и нарязани)
- 3 стръка целина,
- 3 чаши пилешки (нарязани на малки парченца)
- Шепа магданоз,
- A щипка сол и черен пипер.

Разтопете маслото със зехтин над средните топлина. Добавете вода, моркови, целина, лук и гъби, сол и черен пипер. Гответе зеленчуци така около 10 минути. После добавете пилето и да доведе до възпаление. След добавете юфка и варете още в 9-та. Махни от огъня, добавете магданоза.

 Какво да ядем, ако настине


Паста с риба тон, босилек и лимон
Много проста рецепта, готови ястия в 25-та минута.

Съставки:
- 200-250 грама макаронени изделия,
- 1 скилидка чесън,
- 1 лимон,
- 170 грама на тон в зехтин
- ¼ чаша пресни листа босилек.

В подсолена вряща вода, добавете макароните. Накълцайте или смаже чесън, лимон преса 1 супена лъжица сок. Нарежете босилека на тънки ивици в голяма купа, смесете босилек, чесън, лимонов сок, 1 супена лъжица настърган лимонова кора и риба тон в масло.

Готови ли сте да пуснете пастата в гевгир, добавете рибата тон в купа, добавете сол на вкус и черен пипер.

 Какво да ядем, ако настине

Автор: Julia Gnedina


 
  • Здравеопазване при жените
  • Кабина лечения
  • Новина
  • Диета, Хранене
  • Новина
  • Грим
  • Новина
  • Новина
  • Парфюм
  • Новина
  • Новина
  • Конкурси за myCharm
  • Новина
  • Психология на красотата
  • Новина
  • Новина
  • Anti-възраст
  • Хората козметологията
  • Новина
  • Новина