|
Какво са антиоксиданти? Най-краткият отговор е, антиоксиданти - вещества, които могат да защитят кожата и тялото от вредните въздействия на околната среда, пестициди, радиация и цигарения дим, никотин и експозицията на големи количества алкохол. Има голям брой антиоксиданти, някои от които са широко известни, включително витамини С, Е, А, бета-каротин, ликопен и коензим Q10. Как антиоксиданти работа: опростена научно обяснение Антиоксидантите предпазват клетките от увреждане чрез неутрализиране на нестабилни атоми в молекули, известни като радикали. Ако си спомняте гимназията химия разбира се - всички клетки на тялото ни са изградени от молекули. Ако по-нататък, всяка молекула се състои от атоми, които са химически свързани заедно. Всеки атом, ако си спомняте, се състои от ядро, който е заобиколен от облак от електрони. Когато всички електрони са налице, атомът се счита за стабилно. Понякога, обаче, атомът ще загуби един от своите електрони, превръщайки се реактивна, или "зарежда". Тъй като електроните имат силна тенденция да съществува по двойки, те са отново заредени атоми, известни като свободни радикали, които искат да "открадне" един електрон, което прави атома нестабилна. Ако свободните радикали са следващите в "кражбата" на атома и тя се превръща в свободен радикал се дължи на факта, че той е загубил един от най-необходими за поддържане на стабилността електроните. Този процес може да доведе до верига, което води до моментално разпространение на свободни радикали. Крайният ефект от тази верижна реакция - значително клетъчно увреждане на тялото под формата на бръчки, старчески петна и лунички. В най-крайната форма може да предизвика различни инвалидизиращи заболявания, такива като рак. Е, как да се предотврати тези наранявания? Това беше тогава, и идват на помощ на нашия герой - антиоксидант. Антиоксидантите абсорбират свободните радикали като неутрализира тяхната електроенергия и предотвратяване на атаката "краде" електрони от потенциален жертвени атома. The резултат - пълно предотвратяване или поне намаляване на вредите, причинени от свободните радикали. Върнете се в реалния свят: дали работи антиоксиданти в козметиката? Според FDA, има голям брой естествено срещащи антиоксиданти, които помагат сведе до минимум въздействието на свободните радикали в организма. В допълнение, по рафтовете на аптеките и козметичните броячи центрове са пълни с продукти, които обещават почти чудодейни резултати, поради която е част от антиоксидант. Но тези продукти работят, борбата с бръчките и увреждане на кожата, причинени от свободните радикали? Съществува огромен брой фактори, които определят ефективността на козметичните продукти, съдържащи антиоксиданти. Активни компоненти трябва да бъдат устойчиви, предоставяне на терапевтичния ефект на кожата и, в допълнение, те трябва да останат в него за дълго време, като предоставя биохимични реакции. Само при тези условия, може да се очаква положителни резултати. Какво ще кажете за антиоксиданти, консумирани в храни? Макар и много козметични продукти могат да рекламират впечатляващ списък от антиоксиданти, най-добрият начин да се гарантира, че тялото ви получава оптимално количество - е поддържането на здравословна диета, която е богата на плодове и зеленчуци. В допълнение, богат източник на антиоксиданти, може да направи различни добавки. Въпреки това не всички от тях, да има положително въздействие, както и преди употреба на лекарството трябва да се консултирате с Вашия лекар. Също така, много лекари предупреждават, че "няма доказателства, че антиоксидантите в хапчето форма може да подобри цялостното ви здраве и да удължат живота си ... но няма нищо вредно в абсорбционни naipolezneyshih антиоксидантни продукти: плодове и зеленчуци.
|