|
1. Изберете правилните продукти за вашия тип коса. Точно както ние сме много селективни относно избора на крем, ние също трябва да изберете продукти за коса. Необходимо е да се помисли не само за състоянието на косата, но и състоянието на кожата на главата. Например, ако имате сух скалп, мазна коса, но след това просто шампоан за мазна коса ще бъде много трудно срещу скалпа. По-добре в този случай да експериментират и да се избере по-нежен комплекс за чувствителна кожа. 2. Измийте косата редовно, не твърде често , От една страна, ние трябва да се отстранят всички замърсявания от косата, а другият - не влияе на естествения защитен слой на скалпа и косата. Така се мият всеки два дни - най-добрият вариант. Никога не мийте с топла вода, само топло. 3. Ако ползвате сешоар за сушене - тя предпазва косата Специални спрейове термични защита и мусове. Не прекалявайте-суха коса. Ако не, ще ви отнеме малко време, след това се изсушава сешоар коса не е до края, дори ако леко влажна коса dosohnut естествено. 4. Хранене и правилно балансирана диета е толкова важно, , Вашият хранене трябва да съдържа протеини, минерали и витамини. Можете да включите в диетата, а някои витаминен комплекс, но това не означава, че от правилните храни трябва да се изхвърлят. Пиле, пуйка, сьомга - необходимо е да се коси белтък, риба - е Омега-3, плодове и зеленчуци - са витамини. Снимка: ghostsofmymind.tumblr.com Автор: Julia Gnedina |