|
Лекарите отбелязват, че здравето на косата зависи от кръвообращението и храненето. В допълнение, това зависи от състоянието на нивата на тироидните, чернодробни и стрес. Страдате ли от косопад или искате да се предотврати тази атака - професионални съвети, за да ви помогне в това начинание. Яжте и пийте в полза на косата Преглед на всички съставки в храната, която консумираме. И вие, като цяло, предпочитат здравословното хранене? Повечето храни съдържат достатъчни количества витамини, минерали и хранителни вещества. Така например, отнема органични храни, ще подобри значително здравето на косата. Особено полезни са сурови плодове и зелени зеленчуци, които веднага се подобри състоянието на косата и кожата. Вие трябва да се грижите за кожата и тялото, така и извън, за да се постигне пълна хармония. Полезни са също храни, съдържащи сяра и силиций - като лук, чесън, зелени листни зеленчуци и яйца. Сярата, често се нарича "минерална Beauty", а във високи концентрации в косата, кожата и ноктите, повишава кръвообращението и намалява възпалението. Има теория, че адекватни количества сяра може да се възобнови растежа на косата при хора с алопеция, или загуба. Храни, богати на йод и калиева, например, морски водорасли (зеленчуци), също допринасят за растежа и гъстотата на коса. Намаляването на потреблението на кафе, сладки и солени също може да помогне във възпитанието на здрава и красива коса. Вместо кафе или сода пиете обикновена вода. Тъй като човешкото тяло при 60-80 процента вода, неговата дефицит може да влошат състоянието на клетките. Моделиране на риска От подчертаване на спрея - косата си, че може да е твърде много. Въпреки че някои процедури могат да изглеждат безвредни, те могат да навредят на косата, и следователно тяхната загуба. На практика всички средства, за да се грижи за кожата, ноктите, косата, съдържат токсични съставки и антибактериални вещества, които насърчават възпалението. Лечение на косата може да влоши общи кожни проблеми като загуба на коса, да ускори стареенето и влошаване на общото състояние на кожата и косата. Експерти отбелязват, че инфекции започват да ни повлияе от раждането. Кожата - най-големият орган на тялото, която първо прави тежестта на интоксикация. Резултатът от постоянната експозиция на постоянна несигурност (като замърсяването и слънчева светлина) е преждевременно стареене и загуба на коса с. Избягване или намаляване на използването на химически дразнители като моделиране продукти или постоянна удар сушене. Вие веднага ще забележите разликата. Косата ще започне да се възстановява, и техният растеж ще се ускори. Укрепване на градивните елементи Въпреки че състоянието на косата си, а ти си виновен за това, или не, ще трябва да им помогне да се възстанови. Вашето тяло - сграда, която е необходимо да се осигури постоянно градивните елементи (разбира се, с добро качество), за да се справят с различните опасности. Задължително е да се поддържат вътрешните органи и липсват инструменти, за да се изгради една силна, добра основа за кожата. Диета трябва да се състои от храни, богати на минерали, антиоксиданти, хранителни вещества и масла, които се обновява постоянно, укрепване и възстановяване на тялото си. Други вещества, които помагат за възстановяването на клетките на организма са глутатион (най-добре известен антиоксидант, подмладяване на имунната система), киселина алфа липоева (алфа липоева киселина - антиоксиданти, които съставляват дефицит на витамини C, E), както и мулти-минерали (участващи в нормалното функциониране цялото тяло, формирането на костите, кръвоносната и нервната система). Правилната дозировка на тези вещества ще се подобри здравето на косата си. |