|
И като част от краставица, съдържаща: глюкоза, фруктоза, нишесте, аскорбинова киселина, кафеена и фолиева киселина, хлорофил, калий, калций, фосфор, магнезий, желязо, натрий, хром, силиций, хлор, кобалт, цирконий, манган, никел, мед цинк, алуминий, сребро, титан! Почти цялата периодичната таблица. Здрави, добре като цигулка! Поради високите калиеви краставиците съдържание имат способността да се стабилизира кръвното налягане. Йод подкрепя работата на щитовидната жлеза и има protivoskleroticheskoe действие. Медта е необходима за нормалното функциониране на централната нервна система и регулирането на моторните функции. Цинкът участва в производството на инсулин, което прави краставица е много важно щапелни диабетици. И желязо в краставици напред ягоди и касис. Високото съдържание на калий, силиций и сяра прави профилактични краставици необходими за поддържане на здрава кожа, коса и зъби. • Така че Първата причина да обичаш краставици - Те могат да бъдат използвани за укрепване здравето на множество позиции. Например, за да намали натиска за установяване на храносмилането, подпомага работата на сърцето, предпазва от студа. Краставица сок има забележителен ефект антипиретик, тя е ефективен начин за продължителна кашлица, успокоява нервната система, има противовъзпалително и обезболяващо действие. Green козметик Краставица - козметик красива, не е случайно, изобщо е част от различни козметични маски и лосиони. Той изглажда фините линии и снабдява организма с витамини от група В, които елиминират петната и стимулират производството на колаген. Говори се, че египетската царица Клеопатра не само взе млечни вани, но също така и по специален шаблон питейна краставица туршия, и кой знае какво още тя дължи своята легендарна красота, мляко или краставица! В крайна сметка, сок от краставица, туршия и имат свойства за поддържане на кожата в добра форма, овлажняват и осигуряват витамини и микроелементи. - Маската за чувствителна кожа. През лятото, хора с чувствителна кожа, често се появява на червенината по лицето, се появяват малки плавателни съдове. Това явление се нарича розацея. Краставици с боровинки - добра комбинация за справяне с този проблем. На глоба ренде решетка достатъчно количество от краставица. За него това е да прокара няколко боровинки, разбъркайте добре. Има много бледо лилаво. постави върху лицето, оставете маската за 15-20 минути. След това изплакнете с топла вода и изплакнете със студена. - Маска за мазна кожа. На глоба ренде търка краставицата и към тях се прибавят една супена лъжица хума, разбърква се и се прилага върху лицето. Поддържане да изсъхне, ние се измие. Ако редовно два пъти седмично да правя маската, кожата вече няма да свети, да придобива мъгла. - Извара и краставици маска , 2 супени лъжици прясно извара, 1 супена лъжица мляко, 1 чаена лъжичка растително масло, настърган на ренде груби краставица, малко магданоз - и леко сол микс. Подготвената каша се нанася върху лицето за 15-20 минути, изплакнете с топла вода, а след това изплакнете лицето със студена вода. Подходящ за всички типове кожа. Е, лосиони сок от краставица - Една единствена песен! Те са популярни за дълго време. Сок от краставица освежава и избелва кожата, помага за премахване на акне, лунички и тъмни петна. Най-простият употребата за козметични цели краставици - избършете лицето си нощ филийка краставици и кисело мляко грес, перфектно помага с пигментни петна и лунички. И за облекчаване на подуване, торбички под очите, причинени след безсънна нощ, се опитват да се прикрепя към вековете на резени краставица • Тук втората причина да обичаш краставици - Способността им да ни накара по-млада и по-красива, с невероятна лекота на използване. Отслабвам с краставица Краставица може да помогне в борбата срещу наднорменото тегло, защото тя е - най-нискокалорични плодове. 100гр тегло от краставица съдържа само 15 калории. Краставица - е отличен източник на фибри, който регулира червата, така че е крайно необходимо в храната, тъй като количеството на протеини, въглехидрати и мазнини незначителна, така як, не може да бъде! Освен това, там е уникално вещество краставица - тартаронова киселина, която позволява да отслабнете. Тази киселина не позволява на въглехидратите се превръщат в мазнини. Но, освен това, краставици са леко слабително и помага освободи от излишната вода от организма, което също е важно в този процес да се отървем от излишните килограми. • Третата причина да обичаш краставици - Те не добавите допълнителни сантиметра към нас на кръста, а напротив, да допринесе за подобряването на фигурата. Диетолозите съветват да се направи "краставица гладно дни" веднъж седмично. Миризмата на краставица • Не по-малко, отколкото полезни качества, които обичаме краставици за тяхното освежаващ вкус и прекрасен аромат на краставица. Че Четвъртата причина. Приятен мирис ароматен краставица поради наличието в него на етерично масло (около 10 мг на 1 кг). Ароматът на прясна краставица е в състояние да се отървем от главоболие, безсъние и депресия. Всички миризми емоционално боядисани, причинявайки някои асоциации, но салата от краставици миризма лятото и празници, свежест и младост. Аз не знам какво е свързан, но, според някои проучвания, жените прясна краставица аромат на атракцията е едно от първите места, в навечерието на флорални аромати. Нищо чудно, че много производители на парфюми правят нотки на краставица миризма. Полезна горчивина Бих искал да се спра на горчивата краставица. Съвсем наскоро, ние бяхме натъжи, ако някои горчиви краставици натъкнах случаи, изхвърлят, почиства кожата. Оказва се, че това не си струва, горчива краставица, разбира се, на вкус не е много приятно, но стойността им в другата. Горчивия вкус на краставици, причинени от съдържанието на стероидни сапонини kukurbitatsinov. Тези вещества са образувани от много членове на семейството на тиквата. Както се оказа в последните години, kukurbitatsiny способен да потиска растежа на тъканите необичайно и следователно могат да намерят приложение като противоракови агенти. Така че, не се нередно да профилактично да не изхвърлите, и да яде горчивия плод. Напластяванията горчива краставица може да се използва като прах изгаряния, пелена обрив, акне и пъпки, за това те трябва да са чисти, сухи и се смила на прах. Смята се, че горчивият краставица по-полезен за сърце, тънки черва, панкреас от нормалното, дори в Китай техните специално отгледани и да медикаменти. И все пак горчивината в краставиците е полезна за черния дроб, ако имате петна, не изхвърляйте корите на горчива краставица, мисля за него като лекарство. • Тя Петата причина краставици наслада! Краставица - прекрасен плод индийски лози, които могат да се връщат здраве, запазване на младостта и красотата, достоен за любов и възхищение, не пренебрегвайте краставиците през летния сезон, когато употребата им е особено голяма!
|