|
С тези пет принципа вие ще бъдете в състояние да направи детокс процедури за кожата: 1. Пийте много вода. Чували сте този съвет по сто пъти, но е в пречистването е най-важно. В крайна сметка, ако тялото е намокрена, което означава, че системата може да бъде почистено, сякаш за да отмие токсините. Интересно обяснение защо нашият ден трябва да бъде поне 8 чаши вода, като на лекаря на естетичната медицина салон Gentle Star Medspa (Сан Франциско) Craig Shishido , "Аз винаги настояват на своите клиенти да се пие повече вода с помощта на следния пример" - Каза Shishido. "Нашата кожа - като гъба за миене на съдове, които ние използваме в кухнята. Ако се вгледате в гъба, когато той изсъхва - тя сбърчи и твърда, не гъвкава, и е трудно да се огъват. Но ако го поставите под течаща вода, гъбата ще започне да се разшири и да стане мека и еластична. По същия начин, кожата ни е постоянно се нуждаят от влага, така че да не се сбръчка и крек и разширяване " , Ако искате вашите пори са постоянно чисти, това също зависи от влажността на кожата. Когато кожата се дехидратира, порите са по-твърди и разкрити (спомнете си примера за гъбата?). Само хидратирана кожа могат да се поддържат порите затворени, за да се предотврати появата на пъпки и акне. И си един съвет от д-р Ssisido - увеличаване на количеството пиян на ден на водата, ако пиете кофеин напитки и алкохол. По-нататък те дехидратират кожата. 2. Използвайте глинена маска. За да детоксикира маска кожата със съдържание на глина - най-ефективни. Когато влажна глина започва да изсъхне върху кожата, тя започва да се направи вредни примеси от кожата. Глинените маски често съветват жените с мазна и акне-податливи на кожата, но и за собствениците на други видове кожа глина е полезно като детоксикация съставка, особено когато тя е била предшествана от период, когато кожата е в контакт с враждебната среда, прашни или мръсния въздух. Добрата новина: маската с глина може да се използва за всички видове кожа, дори и за раздразнена и увредена кожа. Специфична детоксикация като притежаващи черна глина, в допълнение към изготвянето на токсините, премахва излишните мазнини, без сухота и дразнене. Можете да направите маска с глина и независимо. В допълнение към глина, добавете мед (успокоява и подхранва кожата), мента или розмарин масло (това е антибактериални съставки, които стягат порите), портокалово масло (успокоява, омекотява и нежно ексфолира). 3. Опитайте да почистите със суха четка. Сега, тази процедура - една от най-популярните в СПА центрове и салони. Процесът е много проста - сух метод за почистване на кожата, когато кожата се обработва със суха четка с естествен косъм. В същото време, процедурата за деликатната кожа мека като четка четка акварел, нежно докосва повърхността на кожата. Но в резултат на мъртвите клетки от кора на кожата. Химическо чистене може да бъде направено с помощта на твърда четка, след това процедурата е по-скоро като масаж, в който се стимулира кръвообращението. Или взето гъвкава четка, четка, а след това се оказва, лимфен дренаж, който помага отърве кожата и цялото тяло от токсини. Не мислете, че това е преди всичко лечение салон. Всеки от нас може да си позволи да организира химическо чистене. За да направите това, вие трябва да изберете само висококачествена четка с естествен косъм. 4. Отидете до банята. Дали това е финландска сауна или руска баня - всяка такава процедура почиства порите на кожата, освобождаване на токсините чрез потта. Опитайте нов тип баня - инфрачервена сауна, по-добре е да се нагрява лъчи проникват през кожата, се отървава от токсините, които се намират в по-дълбоките слоеве на кожата. Ако вашето здраве клуб има йога клас Бикрам - със сигурност ще вземе един урок. Обученията се провеждат в една стая, където температурата се поддържа високо и постоянно ниво на влажност на въздуха, ефекта на двойно-йога - разтягане и релаксация, както и пречистване и детоксикация на цялото тяло (а не само на кожата). 5. Вземане на вана с ябълков оцет. Ябълковият оцет - съставка, познати на тези, които използват за детоксикация диети или гладуване дни. За почистване на кожата, той също се изисква. И да получите ефекта му е съвсем проста: добавете във вана с ябълков оцет и малко соли английска. Такава баня ще помогне вредни примеси от кожата, възстановява рН баланс на кожата ви и дори може да помогне с проблеми, като псориазис и екзема.
|