|
1. Обърнете се към каузата! Като за начало да отнеме няколко дълбоки вдишвания. Можете да бъдете щастливи точно сега - просто да си го позволя! Смятате ли, че това е трудно? Не, разбира се! Признайте си за себе си, какво бихте искали да направите повече от всичко друго в този момент? Бъдете честни! Дори не мисля да се позове на банална умора. Не забравяйте, че когато става дума за желанието - сила незабавно се появи, и умората може да е просто резултат на рутинни или защитна реакция на професиите необичани бизнеса. Вашето тяло, като по този начин се опитва да ви предпази от загуба на енергия. Защо направи нещо чрез сила, когато можете да сложите на душата в любимо нещо, да се насладите на процеса и да се насладите плодотворни резултати, нали?! 2. Shake и усмивка! Всичко, което имаме нужда - това е светли и слънчеви емоции! Радвайте се на живота и "инвестира щастие" във всеки негов ден! Изберете светли тапети. Сложете удари мелодии за мобилни разговори. Ride вози. Купи нови модни обеци и гривни. Може би е време най-накрая да се организира един велик пазаруване с приятелите си и да преоцени всички тенденции за сезона, за да изберете един напълно нов и неочакван стил? И какво, ако се пробвам няколко зрелищни картини и пълното насладите на възхищавах мъжкия поглед? Или искаш да мечтаеш да разкрие цялата си женственост и нека seksapil? Чудесно! Тогава не се колебайте да отидете на запалително дейност Latino! Между другото, какво ще кажеш за тази вечер да се организира една романтична вечеря с близките си афродизиаци: морски дарове, билки, подправки, например?! И за десерт, шоколад или ягода шампанско "представя", за да започнете да попълвате - стриптийз? Слушайте собствените си интуитивни сигнали и уверено да се каже за себе си: "Да! ". Искате ли животът ви често се отдадете? Тогава научете редовно се отдадете! Не забравяйте, че вие - една прекрасна и уникална личност със собствените си желания и нужди. 3. освежаване! Изпийте чаша вода с лимон и мента ароматизиран чай или заварени. Проветрете района. Нека на чист въздух във вашето пространство и живот! Отидете на разходка, която ще ви помогне да "подкопае" положителен заряд и просто да се насладите на красотата на заобикалящия ни свят. Туристическа - ключът към жизненост, здраве и красота и, разбира се, един от основните компоненти на вашата лична антицелулитна програма. 4. Тарифирането е! И ние сме там! Движението - това е живот, така че ние се движат целенасочено към тон, за да донесе на тялото си в зашеметяващ форма и дух - в позитивна. Включете любимата си музика и правя стречинг упражнения или станции. Или казано по-DVD програма за запис, който е любимият ви модел показва упражнения и акции тайните на своята хармония. Положителен пристрастяване! Само няколко упражнения под огнена следа ще ви помогне да се притече на тон, радостта, а вие не искате да спрете. В допълнение, упражнения помага на организма да произвежда хормони на щастието, и за това, съгласен съм, така че е хубаво да си вземе почивка, как да се разклаща нещата, трансформира, както външно и вътрешно. 5. Beauty възхищавам! Изберете си най-красивите снимки, и ги поставете в очарователна рамки към известност. Между другото, ако иска да се срещне сродна душа - изберете само тези снимки, че не са сами. Тайната е проста: имате фирма опора в подсъзнанието образа на момиче, което винаги е в приятна обстановка. Както знаете, ние имаме предвид - и тя се проявява в реалния живот. 6. развесели се! Вземете контрастен душ и масажни движения, пуснати на лосион за тяло с една ободряваща цитрусов аромат, който ще ви зарежда със слънчева енергия. Или, с нежна музика, светлинни свещи и се накисва във вана с розови листенца! Грижа за себе си - това е толкова хубаво! 7. вдъхновени! Помислете за най-колоритните момента, когато летите и всичко сияеше от щастие! Помислете колко в действителност е просто радостен случва в живота ви. Изживейте ярки емоции ти самата programmiruesh на положителното. Мозъкът не прави разлика реалното от измислени събития, като по този начин ви навик да си щастлив! 8. новопокръстените! Погрижете се за себе си! Поглезете се, например, красива коса или да прилага секси грим. Основното нещо - да получите удоволствие от процеса, и, повярвайте ми, резултатът ще ви вдъхнови и други. Чувствайте се като истински красота - сама! Направи зашеметяващ маникюр. Разбира се, можете да отидете до салона, и можете да подредите дома си и най-мини-почивка, уелнес и СПА по всяко време и без уговорена среща. Pleasant процедура ще помогне на олово и дръжки, и мисли. 9. влюбим! Когато обичаме - палим на щастието. Влюби в и да бъдем щастливи! Влюбва в себе си попада в любов с живота, в работата си и дори на съпруга си. Добави творчество, нека ярки фантазии в живота си и "подправка подправка" вкус - резултатът ще надхвърли всички очаквания. Живея така, че очите ви винаги светеха с ярки емоции и щастие!
|