Антикризисно! Химн овесени ядки. Част II Овесена каша - естествен източник на здраве и красота.

От детството, ние знаем, че овесена каша е полезно, а закуската от овесени ядки ще ви даде енергия и жизненост през целия ден. Въпреки това, тъй като на този чудесен продукт, можете не само да се готви вкусни и питателни закуска за себе си и за цялото семейство, но и да го използвате, за да се запази красотата. Ако не сте сигурни, тогава ние ще ви каже как да го направя!

Овесени ексфолианти

Търкам   - Козметика за дълбоко почистване на кожата (пилинг). В процеса на белене на кожата премахва стари, мъртви кожни клетки и примеси, подобрява притока на кръв към кожата, кожата става гладка, мека, сияйна.

Правило прилагането скраб
The показалецът и средният пръст на двете ръце в продължение на 2-3 минути масажиране на лицето с кръгови движения, движейки се първата от средата на челото към слепоочията, а след това от ъгълчетата на устата към слепоочията и след това от средата на брадичката към листа за ушите. След това търкане измийте с топла вода.
Важно!   Козметични салони, не се препоръчва да се прилага по отношение на собствениците на ексфолианти на кожата от акне от полиетилен, морска сол и фъстъчено прах, като такава агресивна ексфолиране може да изостри този проблем. Въпреки това, за да използвате нежни ексфолианти овесена каша е възможно не само, но е необходимо. Те нежно почистване на кожата от замърсяването, подобряване на нейното състояние и цвят.

Интересно!   Естественият антидепресантите, овесени ядки помага на тези, които са склонни към депресия и стрес.

Рецепти ексфолианти

За мазна и комбинирана кожа
  • Вземете 1 чаена лъжичка овесено брашно с пързалка и нишесте. Добави топла вода до образуване на каша, и ½ чаена лъжичка лимонов сок. Готов скраб, нанесете върху лицето на масажните линии. Изплакнете с хладка вода.


  • Вземете 1 чаена лъжичка овесено брашно с пързалка, натрошен в кафемелачка и оризово брашно. Добавя се 1 супена лъжица сметана или кисело мляко, за да се получи кремообразна маса.


  • Вземете 1 яйчен белтък и добавете ½ супена лъжица на люспи, 1 чаена лъжичка лимонов сок.


  • Смесете 1 супена лъжица настърган на ренде глоба краставици с ½ супена лъжица овесени ядки. Добавя се 1 чаена лъжичка на пшенично брашно.

За нормална към суха кожа
  • Вземете 1 чаена лъжичка овесено брашно с пързалка и смлени бадеми. На по-суха кожа, добавете 1 супена лъжица заквасена сметана и 1 жълтък. Разбъркайте добре всички съставки.


  • Вземете 1 чаена лъжичка овесено брашно и смлени бадеми. Сместа, добавете 1 чаена лъжичка мед и сок от алое.


  • Старателно месят някои грозде тъмно грозде, отстранете семената. Добавя се 1 супена лъжица овесени ядки и се изсипва малко количество топла вода.


  • Вземете ½ супена люспи и се смесват с една и съща сума на корнфлейкс и 1 чаена лъжичка захар. Добавя се 1 чаена лъжичка бадемово масло.

Овесена каша и целулит

Победете целулита е възможно само с помощта на комплексна терапия. За да се премахне "портокалова кора" е необходимо, тъй като влиянието на тялото отвътре и отвън. В този случай, овесена каша може да бъде безценен инструмент в тази трудна и често изтощителни битки.

Важно!   Овесена каша помага на жените да се справят с проблемите на пикочно-половата система.

Отвътре

Овесена каша може да помогне прочистване на организма от токсини. Овесена каша помага на червата, като действа като един вид пилинг червата, тя се почиства, и отстраняване на остатъци. При използването на овесена каша в кръвта намалява бързо холестерол. Освен това, тя е богата на lipotropics влакна (лецитин, холин, линолова киселина), които улесняват обработването на храни.
  • Френска салата красота.   Вземете 2 супени лъжици овесени ядки, ¼ чаша студена преварена вода, ¼ чаша мляко, 1 чаена лъжичка мед, 1 ябълка, сок от 1 лимон. Изсипете овесена каша с вода, оставете за половин час. След това се добавят мляко, мед, настъргана ябълка на груби ренде, изстискайте сока от лимона.

  • American красота салата.   Вземете 2 супени лъжици овесени ядки, за да запълни нощта с три супени лъжици вода. На сутринта добавете кисело мляко или нискомаслено кисело мляко, 1 чаена лъжичка мед, малко ядки и стафиди.

Ние действаме извън

Борба с целулита овесена каша може да се използва като пилинг на тялото, тъй като овесена каша съдържа ценни минерали, много витамини и органични киселини, които помагат на кожата да изглежда свежа и еластична.

Един от най-ефективните начини за лечение на целулит масаж се признава. Естествено високо качество и професионален масаж може да направи само добър майстор. Въпреки това, нещо, което ние можем да си направим. Можете да направите самостоятелно масаж с помощта ексфолианти. Това се постига синергичен ефект: месене мастната тъкан и ускоряване на проникване на биологично активни вещества на кожата.

Целулитът ексфолианти
  • Вземете 1 супена лъжица овесени ядки, 1 супена лъжица овесени ядки, 2 супени лъжици захар (или сол фино смлян), 3 супени лъжици зехтин. Всички съставки се смесват и получената смес внимателно се втрива в кожата в продължение на 2 минути. След това изплакнете с топла вода.


  • Вземете 2 супени лъжици овесени ядки смачкани в кафемелачка, добавете 2 супени лъжици мляко или сметана, за да се получи кремообразна и ½ супена лъжица сол финсмлян.

Автор: Inna Sedykh