 Овесена каша - естествен източник на здраве и красота.
От детството, ние знаем, че овесена каша е полезно, а закуската от овесени ядки ще ви даде енергия и жизненост през целия ден. Въпреки това, тъй като на този чудесен продукт, можете не само да се готви вкусни и питателни закуска за себе си и за цялото семейство, но и да го използвате, за да се запази красотата. Ако не сте сигурни, тогава ние ще ви каже как да го направя!
Интересно!
Известният лекар Хипократ различава добро здраве, защото обичах овесена каша.
Химически състав овесени ядки включва всички първостепенни за здравето съставки: калий, магнезий, фосфор, хром, желязо, манган, йод, флуор, и много други. Овесена каша нормализира съсирването на кръвта, помага на червата и контролира усвояването на мазнините от организма. Corn каша, дори натрошени, действа пречистване на тялото ни, с което всички шлака. В допълнение, разтворими овесени влакна съдържа антиоксиданти, които предотвратяват отрицателните ефекти на свободните радикали.
Важно!
Маска за лице - ефективно средство за грижа за кожата, тонизиращ и здравословен блясък.
Маска от овесени ядки за нормална кожа
- Вземете 2 супени лъжици овесени ядки и се смесват с 4-5 супени лъжици от горещо мляко, добавете 1 чаена лъжичка мед и 1 супена лъжица зехтин. Оставете за 10 минути. Когато снежинките са надуе, тегло се прилага върху кожата в продължение на 15-20 минути. Изплакнете с хладка вода.
- Вземете 2 супени лъжици овесени ядки и разбъркайте 5 супени лъжици вряла вода и добавете 1 чаена лъжичка масло от сладък бадем и 5 капки пресен лимонов сок. Нанесете на теглото върху кожата в продължение на 15-20 минути, след това изплакнете със студена вода.
- Вземете 1 супена лъжица овесени ядки и се смесват с 1 Найтингейл. лъжица мед, добавете 10 капки лимонов сок и нанесете сместа върху лицето си. Маска проведе на 15 минути, след което се изплаква с хладка вода.
Маска от овесени ядки за суха, чувствителна и застаряваща кожа
- Вземете 2 супени лъжици овесени ядки и се смесват с 3 супени лъжици сметана. След снежинките са набъбне, добавете няколко капки лимонов сок, много сложи на лицето и шията и задръжте 15 - 20 минути, след това измийте маската.
- Вземете 2 супени лъжици овесени ядки, 1 чаена лъжичка мед, 1 чаена лъжичка зехтин, 1 супена лъжица кисело мляко или сметана. All микса. Маска проведе на 15 минути, след което се изплаква с хладка вода.
- За да възстановите кожата гладка, кадифена и гладки фини линии, една нощ бульон избършете лицето си с овесени ядки. За да се подготви вари люспи бульон 2 супени лъжици на литър вода в продължение на 10 минути.
- Смесете 1 супена лъжица счукани ядки, няколко капки масло от кайсиеви ядки, 1 супена лъжица мляко и 1 чаена лъжичка мед, затоплят до 40-50o. Тази маска е по-добре да не правите, ако имате малки кръвоносни съдове по лицето.
Важно!
Маската подобрява устойчивостта неблагоприятни условия на кожата на околната среда, подходяща за всички типове кожа, както и подобрява тена и бръчките.
Маски за мазна кожа
- Вземайте по 2 супени лъжици от зърнени култури, се налива 1/3 чаша топло мляко и добавете 3 супени лъжици инфузия на бъз. За бъз тинктура нужда 2 супени лъжици билки да варя една чаша вряла вода и се влеят 40 минути. Нанесете топла маса дебел слой върху лицето и шията.
- Смесете 1 супена лъжица овесени ядки бланширан и 2 супени лъжици мляко на прах. Добавя се 1 яйчен белтък и 2 супени лъжици портокалов сок. Нанесете маската върху лицето си за 20 минути и изплакнете с хладка вода.
- Смесете 1 супена лъжица кисело мляко с 1 чаена лъжичка мед и една чаена лъжичка от зърнени култури, добавете малко сол и разбъркайте добре. Нанесете върху лицето и шията за 20 минути. Изплакнете с хладка вода.
- Смесете една чаена лъжичка овесено брашно и толкова мляко, добавете половин чаена лъжичка растително масло и сок от половин лимон. Получената маса на мазнини в областта на лицето за 20-30 минути, след това измийте с топла вода.
|