|
Направете масаж Масаж обичан от всички. Особено коса. Morning масаж на скалпа ще ви помогне да развесели и най-накрая се събуди, вечер - отпуснете след натоварен ден и да се насладите на приятни мисли за предстоящия празник. Внимателно срешете косата по цялата дължина, и нежно масажирайте скалпа за няколко минути. Това ще осигури прилив на кръв към космените фоликули и по този начин, да се подобри притока на кислород. Между другото, не се мързеливи, за да направи този приятен и изобщо не е сложен процес на дневна база. Можете да допринесат за Вашето здраве и красота, и, следователно, че в техния щастлив живот! Използвайте репей Преди да миете косата си, нанесете масло масажира върху кожата на главата и да го разпредели равномерно по цялата дължина на косата, от корените към краищата и. Oil укрепва космените фоликули и растежа на косата ще се ускори. Аптеките също могат да купуват репей масло с черен пипер. Както е известно, черен пипер има затоплящ свойства, които подобряват кръвообращението, което означава, че маслото ще действа по-ефективно. Поради наличието на витамини и ценни микроелементи, принадлежащи на пипера-добре укрепени корените на косата и косата ще расте по-силен. Резултатът е просто зашеметяване! Отърви се от разцепени крайща Разбира се, ако сте задали, за да се възможно най-бързо да расте косата - тя е по-добре да стоят настрана от салони за красота, но в края на краищата, не забравяйте, че косата трябва да е, на първо място, здрави. Редовно правя възстановителна маска за коса, използвайте специални инструменти, които включват силикони, които са "залепени" съвети posechennye. И, разбира се, най-малко време и половина - два месеца леко коригира дължината на косата си да расте красива и подредена. Между другото, това може да се работи е друг малък трик. Ако те е грижа за всеки сантиметър, да поиска от капитана да се коригира дължината на горещи ножици. Върховете на косата "запечатани" и в сравнение с конвенционалните приплъзване ножицата sekutsja по-малко. Смята се, че благодарение на този метод, косата става по-малко чувствителни към неблагоприятни фактори на околната среда, както е тяхното активно самостоятелно регенерация. В резултат на това вие ще имате по-малко дължина тапицерия, и ще ви избави от дългоочакваните сантиметра. Гребен Винаги използвайте дървена гребен или четка. Забравете желязната си колега - не да се запишете на здравето на косата. Внимателно срешете косата от дъното към върха, разбира се, ако не го направите кратка. Преди да миете косата си, тя срешете старателно. Те ще се мият по-добре, и ще възникнат проблеми след разресването. Не забравяйте да използвате подхранващ балсам, който да улесни този процес, подхранват косата полезни вещества и да даде блясък. Между другото, не забравяйте редовно да - веднъж или два пъти седмично - измийте със сапун и гребен. Изплаква с коприва Не за нищо, това растение е толкова известен в народната медицина. Копривата е богата на желязо, етерични масла и витамини, особено B и C Natural изплакване варени много проста, и тя ще ви помогне не само да ускори растежа на косата, но и значително да ги укрепи. Вземете 1 супена лъжица. лъжица листа от коприва, zaley вряла вода и я оставете да се запари за около 10-15 минути. Прилагана след измиване да се почисти изми косата. Коригиращо диета Всеки знае, че плодовете и зеленчуците не само насърчаване на здравето, но и красота. Погрижете се да се представи в диетата си моркови. Богат на витамин А, тя насърчава растежа и силата на косата. Не забравяйте за ламинария, което има положителен ефект върху състоянието на нашата коса и кожа. Нещо повече, това е истинският източник на йод, желязо и мед, са буквално стои здравето охрана на жените, включително и емоционално, че ще се съгласите, е важно. Включете в диетата като броколи, карфиол, спанак. Важна роля в развитието на играта на коса, разбира се, протеини. Така че, ядки и бобови растения трябва да присъстват във вашата "Меню". Дайте предимство на риба, морски дарове, яйца, извара и сирене. От хляб също напълно се откаже не си струва. Толкова е просто. Вместо обичайните бели изкупуване зърно, хляб или пшеница proraschёnnogo. Такъв хляб, богати на баластни вещества, няма да донесе само на здравето на косата, но и в целия организъм като цяло. Oil също е полезен за растежа на косата. Както се навън и навътре. Вместо масло да направят своя избор в полза на растително масло. Между другото, ако косата ви е бързо се превръща в мазнини, трябва да бъдат изключени от хранителния режим на пържена и пикантна. Разбира се, косата - това е преди всичко показател за вашето вътрешно състояние, както психическа и физическа. Обичайте себе си, да се грижи за себе си, любовта на живота и да бъде щастлив!
|