|
Ако говорим за здравето, е необходимо да се засили имунната система, да се хранят правилно и ходи повече. Спящата през зимата не трябва да бъде по-малко от 8 часа. И за да започнете деня си с топла закуска. През зимата, като правило, не са много жаден. Но тялото се нуждае от течности, така че лекарите се препоръчва да се пие чиста вода. Както и сокове, мляко, кисело мляко, през нощта - билков чай с мед. Но нека да говорим за красота. В студено време, влошаване на храненето на кожата и тя става суха и бледа. Често люспести и дори пляскане. За да избегнете това, експертите съветват да се използват специални инструменти, козметично мляко, масло мазнини и защитни кремове. Кремът трябва да се нанася на лицето най-малко 40-60 минути, преди да отиде навън. В райони с сух въздух е необходимо да се овлажнява girdokremami на лицето и течни емулсии. Въпреки факта, че през зимата е желателно горещо, измиване, дори и с топла вода трябва да бъде възможно най-малко. През зимата, козметици съветват да замени сапун кисело мляко или ниско съдържание на мазнини заквасена сметана. 2 супени лъжици. лъжица смес с щипка готварска сол или по море. Но преди работата измийте със студена вода. Също така полезни за т.нар измиване масло. Навлажнете памучен тампон в нерафинирано олио и търка лицето си, и след това избършете кожата с влажна кърпа хартия или чиста кърпа. Вечерта полезно да се измие инфузия на наследяването, чай от лайка. След като един човек не се измие и избършете се прилага върху кожата за 10 минути крем, подходящ за вашия тип кожа. Останки от крема се отстраняват с помощта на памучен тампон. Purifying Mask Парче от стар хляб черен налива малко вряла вода, така че течността покрита хляба да се разтопи, хладно и измийте, че навън. Дайте суха каша по лицето, а след това изплакнете с хладка вода, след това се охлажда. Изцеление Mask Включете мелница магданоз, добавят толкова, кисело мляко да се получи кремообразна маса, нанесете върху лицето за 15-20 минути. Махни с памучен тампон, натопен в топла чаени листа от зелен чай. След 5 минути измийте с хладка вода. Маска подмладяваща в студения сезон 2 супени лъжици. супени лъжици меко сирене се смесва с 2 супени лъжици зехтин 1/2 чаена лъжичка мед и 2 супени лъжици. супени лъжици сок от грейпфрут, нанесете върху лицето за 15 минути. Изплакнете с топла вода, измийте с хладка. Подхранваща маска Смелете половин банан, превръщайки го в пюре, добавете 1 чаена лъжичка мед и сметана, така че да се получи крем. Нанесете плътно върху лицето за 20 минути. Махни с памучен тампон, натопен в мляко или топла вода, измийте с минерална вода без газ или бульон магданоз. Някои от нас управлява и лесно да се отиде студено без ръкавици, но това не е много добре отразена в състоянието на кожата на ръцете. Поради това, те трябва да се обърне внимание. Вани омекотители В 1 литър гореща вода за разтваряне на 3 супени лъжици. Лъжица картофено нишесте и долна част на ръцете в състава в продължение на 15 минути. Внимателно попийте с мека кърпа. Ако имаше пукнатини по ръцете Настържете обелени картофи, налива топла вода масата на 1 см и по-ниски ръцете до 10 минути. Процедурата се провежда в сутрин и вечер до изчезване на пукнатини. За придаване на мекота и еластичност Настържете 1-2 червени узрели ябълки, отстраняване на предварително центъра. Добави в ябълково пюре, 1 супена лъжица. лъжица течен мед, яйчен жълтък и зехтин, така че да се получи консистенция на сметана оскъдни. Нанесете върху ръцете си в продължение на 15-20 минути. Процедурата се провежда през нощта, докато гледате телевизия. За зимата суха коса не се бият Вечерта е препоръчително да се ходи по ръката? потопени в репей, а след това срешете вашата четка за коса.
|