|
По този въпрос много написано и казано. В тази статия няма да говорим за калории, полезни и вредни продукти. Ние няма да се обсъждат в полза или вреда на определена диета. Ще обсъдим въпросите: как да се намери идеалното тегло, без всички тези трикове, и това ни е необходимо, за да везни и калорични гишета за получаване на идеалното тегло? Жените, чиито загуба на тегло е един тъжен опит, възрази: не може да се постигне идеалното тегло, защото тя не съществува! В действителност, това не е така. Тя съществува само идеалното тегло е уникален, и всяка жена неговата собствена. Как да го определят? Преди намирането на отговор на въпроса за идеалното тегло, мисля, и защо имате нужда от него? Какво искате да постигнете, да намалите теглото си или да се коригира? Искате ли да бъде красива? За кого? За себе си? Но ако вие сте щастливи и успешни, любов и са обичани, ти сам като теб за това кой сте. И ако си кариера или личен живот не е точно успее - тогава там е не въпроса в теглото и самочувствието си, способността да се поставят цели и да ги постигне. Искате ли да отслабнете, да бъде модерен? И кой ти е казал, че на мода суши хлебарка? Кой се интересува от кльощавите модели? A моден дизайнер, защото тези момичета са лесни да тегли нищо. Богатите и известните, но не и за любов и привързаност, и за антуража да създаде образа на супергерой. И кой каза, че е модерно да бъде винаги гладни и затова ядосан и раздразнителен? Къде е написано, че модата - това е началото на бръчки, посиняване на кожата, изпъкнали вени и изпъкнали ключицата? Модата сега е съвсем друго - здраво тяло и здрав ум. В модата светли очи и уверена походка. Сега, седнете пред огледало и прочетете следните редове: гладно, слабително, диуретично, психотропни вещества; умора и изтощително упражнение; ориз диета, зеле диета, диета ябълка; стомашен балон, стомаха ивици, стомаха байпас ... Сега погледнете израз на лицето му зелено и изкривен? Но това е само една малка част от съвременните методи за загуба на тегло. Към тях най-честите последствия: загуба на сила, анемия, хипотония; раздразнителност, загуба на внимание проблеми, памет, замъглено виждане; лоша коса, кожа и зъби; постоянна киселини и други стомашни проблеми; психоза, невроза ... Много лошо? Обърнете внимание в огледалото: Is изглежда толкова красива и щастлива жена? Но вие току-що прочетох за всички "прелестите" на това, което се случва, когато се присъедини бой? Разбира се, че е глупаво да се отрече, че са с наднормено тегло, както и неадекватна - това е нормално. Но това не е самия проблем, но само неговата последица. Ако наднормено тегло или поднормено тегло не е следствие на заболяване, с цел постигане на идеалното тегло, просто трябва да се помни, когато се чувстваш особено добра и удобна. Да припомним, че времето и чувствата си. А сега се опитайте да постигнете това в същите емоции и чувства, опитайте се да се доближава възможно най-близко до начина на живот и мислене, което е съпроводено от чувство на щастие. Повярвайте ми, когато достигнеш всичките си промяната в теглото. A-голяма или по-малка страна - не можем да кажем, но това ще бъде наистина идеален. Тялото автоматично да регулира до желаното настроение и се нормализират теглото си. Яде с удоволствие едно парче от тортата ще донесе по-малко щети от отвращение преглътна парче ябълка, разбъркайте в омразата и завистта на дамите с модел външен вид. Идеално тегло - това е теглото, в който ние се чувстваме най-комфортно. Той отдавна е отбелязано, че щастливите хора не се интересуват от въпроса за теглото си. Те са добри, те са удобни, за да бъде това, което са те. За разлика от тях няма нито един човек, чийто ум е проблемът с намирането на идеалното тегло, не мога да кажа, че той е много щастлив. Оказва се, че това не е в тялото и в главата ...
|