Танцуващата като основа за здраве и красота на жените В историческите източници има индикации, че танците в древни времена се използват не само като церемониален ритуал, но също така и като лечебен агент, и като начин за релаксация.

Древна мъдрост беше в основата на съвременното здравеопазване и психотерапевтични техники. И в началото на ХХ век, в ерата на Art Nouveau във всички области на изкуството, подчертавайки определена посока - Денс Therapy ,

Но, дори и без да се позовава на танцови терапевти, ние се чувстваме специална прилив на енергия, подобряване на настроението, и да забравите за няколко минути, за техните проблеми, когато танцуваме в дискотека или парти с любимата си музика. По този начин една музика може да развесели и да аплодира нас, а от друга - да се събуди скрити чувства и емоции.

Подредете малка сесия на танца терапия може да бъде само у дома (самостоятелно или в компанията на приятели). Ритмичните движения към музиката може да помогне на всеки от нас да се изхвърлят отрицателни емоции и поглед към трудностите на живота с една оптимистична гледна точка. Ето защо, най-важното нещо по време на тази сесия - просто да се отпуснете и да не мисля за това по време на танца правилно и че - не. В крайна сметка, по време на терапията с танц включва отклоняване от класическите стереотипи проучени повторение на движения и изразяване на индивидуалните характеристики.

А някои видове танци са не само за възстановяване на духовна хармония, но също така и за възстановяване на организма, за да работят на фигурата.

Танцуващата като основа за здраве и красота на жените   Например, ориенталски танци   подпомогне развитието на хармонични пропорции на тялото и да направи по-привлекателна жена по-добре от всяко упражнение. Може би тайната на такава универсална въздействие че всички източни техники включват уелнес комплекс ефект върху всички системи на организма, както и развитието на танцови движения за жените от Изтока се крие специална мъдрост.

Танцуващата като основа за здраве и красота на жените Но както и да е, тези, които изучават техниките на ориенталски танци, те казват, че след всяка сесия те се чувстват подобряване на здравето. В допълнение, редовните плавни движения на стомаха и бедрата ви помогне да направят привлекателна и перфектна фигура.

Между другото, кьочек   като един вид ориенталски танци терапия се препоръчва дори и за бременни жени, тъй като тя е в съответствие с опитни жени, улеснява процеса на раждане.

Модерен клубни танци   много разнообразна и енергичен. Благодарение на специалните сложни движения, те могат да имат същия ефект като правилно мача физическа активност (т.е. помощ, за да отслабнете), даде усещане за лекота и свобода. В допълнение, новите сортове на танца - един вид начин на изразяване на младите хора, което прави възможно да се подобри естествените таланти и да се повиши имиджа си в очите на връстниците си. А времето на съвременни умения, уникални и грациозни танцови движения за момичето е много престижно.

Танцуващата като основа за здраве и красота на жените Класически бални танци   (по-специално, на бавен валс) са готини. Поради това, те могат да се възобнови естествения хармонията и баланса позволи психически "натопи" в специален света на средновековния сдържаност. Тъй като тези танци са популярни в дните на нашите предци, на подсъзнателно ниво, те ни предизвика приятни емоции и спомени. Разбира се, те могат значително да помогне на тези, които са уморени от съвременния живот ритъм. Плавен движения в ритъма на тиха музика благоприятен ефект върху цялото тяло.

Танцуващата като основа за здраве и красота на жените Но сега има голямо разнообразие от модерна посока бални танцово изкуство, което, всъщност, представлява модернизирана гама от партньор танц влезе в мода по време на Средновековието. Но при получаването на такива танци брои класическа изтънченост и обучение на нови движения на двойката позволява на жените да развият гъвкава и пластична, остават слаби и грациозни.

Така сред голямото разнообразие от танцови техники всяка модерна жена може да изберете този, който ще й даде възможност да изразят себе си, да се премахнат негативните емоции и да си навътре се усмихва и да се радват на живота.
Автор: Alla Pilipenko