|
Променлив душ Душове - най-лесният начин за борба с целулита, ефективна и достъпна. Моля, включете топла вода, когато тялото се загрява и водата ще свикне с тези температури са 2-3 минути на топла вода, а след това един минута включват студена вода. Процедурата се повтаря в продължение на 10-12 минути. Душове могат да се вземат ежедневно. Редуването на топла и студена вода стимулира обмяната на веществата. В допълнение, процедурата подобрява кръвообращението. Поради увеличаването на скоростта на кръвообращението подобрява обмяната на веществата, укрепва кръвоносните съдове. С редовната употреба на контрастен душ отбележи редица положителни промени. Душове помага за нормализиране на телесното тегло, умора, дава жизненост и добро настроение. Ползите за здравето е очевидна. Терпентин бани Терпентин - е етерично масло от бор. Използвайте терпентин за спа процедури започна в началото на XX век, голям принос за развитието на метода е направено от съветски учени. През последните години, производители на решения за терпентин бани значително засилиха усилията си: реклами по радиото и по телевизията. При пускането във вода терпентин активиран дразни кожата рецептори и увеличава циркулацията на кръвта. В резултат на проблемните места, засегнати от целулит, "евакуирани" токсини. Мразеше портокалова кора постепенно заглажда. За подготовката на терпентин бани изискват специален разтвор, който може да бъде закупен в аптеката. Преди да се потопите в ароматна вана, проблемните зони на тялото се препоръчва за смазване на маслен крем, за да усили ефекта. Обикновено, в разтвора на банята се разрежда с малко количество (строго следват инструкциите). Процедурата трае 15 минути. Това третиране се провежда в продължение на 1-2 месеца всеки ден. Масаж с мед Медът се прилага върху ръцете и започнете да масажирате проблемните зони на тялото. Първо, масаж трябва да бъде лек и нежен, а след това все повече и повече силни и енергични. От потупвания масажни движения върху дланите образува бяла маса на сладко - показател за правилната процедура. Масажирайте всяка проблемна област на тялото трае 5-10 минути. В края на процедурата на мед за измиване и се нанася хидратиращ крем за кожа. Курсът на масаж с мед е 15 сесии, процедурата се препоръчва в един ден. Вани с морска сол Въздействието върху проблемните зони на тялото се дължи на подобряването на кръв - не само достойнството на морска сол. Вани с морска сол подобрява общото състояние на организма, има противовъзпалителни ефекти, лекува тялото и духа. По този начин, от използването на вани с морска сол може да се извлече двойна полза за вашето здраве. Триенето с морска сол Съвременните жени са добре запознати с ползите от ексфолианти за тяло. Ексфолианти абразивните частици прочистват организма ви от примеси, ексфолира мъртвите клетки на кожата от горния слой на кожата, което води до подобряване на кръвообращението и външния вид на кожата. Scrubs също се подготвят кожата за следващите фази на грижи, да се подобри способността си да усвоява хранителните вещества антицелулитни козметика. Производители козметика предлагат огромен избор на ексфолианти за тяло, за всеки вкус и бюджет. Въпреки това, скраб, е лесно да се подготвите за тази цел, голяма морска сол. Морска сол масаж на проблемните зони на тялото, засегнати от целулит. Този масаж подобрява микроциркулацията в подкожната тъкан, спомага за отделяне на токсините и е добро средство за превенция в борбата срещу целулита. Морска сол може да се използва като не само да търкат проблемните области, но и за цялата повърхност на тялото. Coffee Scrub Coffee Scrub - още един начин за безмилостна борба с целулита. Според последните научни изследвания учени, най-ефективни в борбата с целулита е зелено кафе. Производителите на козметика доста бързо реагираха на новината се появи в продажба козметика на базата на зелено кафе. Какво ни пречи да отида в супермаркета и да си купите чанта на зелено кафе, за да го използвате, за да се бори с целулита? Въпреки това, за тази цел, подходяща и конвенционална смлян черен чай. Утайка от кафе масаж се прилага върху проблемните зони на тялото. Тогава маса за кафе се оставя върху кожата чрез обръщане на целофанови ленти. След 10-15 минути, скраб кафе измийте с топла вода. Друг вариант на използването на скраб с кафе (-простите, но не по-малко ефективен), както следва: смляно кафе се смесва с душ гел и триене на проблемните зони. Процедурата може да се проведе по време на всеки ден за две седмици. След две седмици прекъсване, курсът може да се повтори. Парафанго Увийте със смес от парафинова терапия - една скъпа процедура. Въпреки това, високата "Salon" Цената не е причина да се откаже от един ефективен начин да се отървете от целулита. Парафанго могат да бъдат закупени в аптеката, а след това, независимо изпълнява процедурата у дома. Pre-тяло почиства основно с помощта на скраб, а след това върху проблемните области е желателно да се прилага антицелулитен серум. На подготвената кожата наложи загрята смес от парафин и водорасли. Тялото след това се увива във фолио и се покрива с одеало. След 30-40 минути Охладената смес парафинова терапия се отстранява. Последният етап от процедурата - масаж на тялото. Специалистите препоръчват да се направи курс от 5-10 сесии. В резултат на обема на бедрата, кръста и ръцете изрязани от 5 до 10 см, а така наречените "портокалова кора" значително по-гладка. Fighters целулит, както и интересни - Логично е да се научат на техники за самостоятелно масаж на проблемните зони на тялото. - В борбата срещу целулита важно да не губи собственото си здраве. Някои процедури имат противопоказания (например, парафинова терапия и терпентин баня), така че не се мързеливи, за да се консултирате с вашия лекар. - Необходимостта от балансиран хранителен режим и умерена физическа активност в борбата с целулита не е бил отменен. - Един интегриран подход към решаване на проблема с целулита гарантира добър резултат. - Трябва да бъдем търпеливи продължение на една седмица, за да се отървете от целулита не се случи. - Най-важното условие за успех - редовно изпълнение на горните процедури "баня". Положителната нагласа и вяра в победата - съюзници в борбата. Целулитът губи позиции и предаване. Тествано на себе си.
|