|
Във филма, Рене Зелуегър е имал решаваща роля за Бриджит, но тя не по-малко е смел. Малцина от звездите посмял да се раздели с красива фигура, на която те са работили в продължение на много години. Не е изненадващо, трансформацията от Зелуегър бяха шокирани не само феновете си, но и на целия Холивуд, които следят отблизо метаморфозата случва с теглото на актрисата. Излишно е да казвам, в какво се е шокира всички, които са видели Rene в премиерата на филма тънък, колкото кибритена клечка. Съгласете например Rene окуражаващо. Нейният опит ни показва, че всеки е в състояние да се отървете от излишните килограми. И ние можем да анализираме следи как се е случило. Като допълнителни килограма изведнъж станат наши? .. Какво ще правим с тях? .. Например звезда! Плюс 13 кг За наднормено тегло през 2001 г., René се превърна в много малък ход. Тя спря фитнес занимания, които редовно се занимават с по-рано спря за дълги разходки. Спринт и фитнес зала за известно време изчезна от живота й. Те казват, апетитът идва с яденето. Това беше актрисата е не само когато са гладни, но просто. Тя спря да следи колко яде, напротив, се опитва да усвои колкото е възможно повече. "Не можеш да си ядях шест пици всеки ден, изземването техните три опаковки от бонбони. Имаше и най-малко един сервирането на юфка и безброй сандвичи с фъстъчено масло. И така всеки ден! "- Казва Rene. - "Няма никакво съмнение, по това време аз бях единственият актриса в Холивуд, които биха могли да си го позволят. В интерес на истината, много често аз просто си наложих да се яде, дори когато аз не искам. " Минус 13 кг След стрелбата пред Rene изправени пред трудна задача - да се отървете от излишните килограми. Той развали фигурата може да сложи край на кариерата си - както знаете, в Холивуд обича само изваяни дами! На първо място, актрисата отказа да мазна, високо калорични храни, които се абсорбира внимателно по време препродукцията. Rene отиде на нискокалорична храна с ниско съдържание на мазнини - включени в диетата на зеленчуци, риба, салати от сурови зеленчуци, без превръзка. Celebrity удоволствие се връща в своите добри навици. "Честно казано, аз мразя мазна храна. Освен това, аз не разполагат с сладък зъб. Сладки и бисквити - това не е моя, "- каза актрисата. - "Бонбони I ядат поне веднъж в месеца." Кой играе Бриджит отново започна да се движи и се упражнява редовно във фитнеса. Новинарите установили, че Рене посветена упражнява два часа на ден. Допълване на новия режим е на посещение в спа центъра и дълги разходки. "Разбира се, това не беше лесно, - казва Рене. - По принцип, следват всеки план е доста трудно, и скучна ". - "В допълнение, на прехода се е построен - в един момент трябваше да се откажат пицата и картофки, която ми хареса за дълго време." Между другото, след като на снимките на актрисата в продължаването на картината през 2004 г., Weight Watchers International Corporation (Тегло часовници) Rene предложи 100 хиляди долара за всеки паунд на тегло, че тя ще се хвърлят в тяхната програма. Но горди Рене е отказал, за отговор, че ще се справят сами. И тя го прави и до днес! Днес, 41-годишният Рене изглежда добре. Тя е фен на т.нар зоналната диета. Същността му се свежда до факта, че консумацията на храни е разделена на три групи: мазнини, белтъчини и въглехидрати. Всяка храна включва определена част, а именно 30% протеини, 30% мазнини и 40% въглехидрати. За удобство, тези пропорции са боядисани версии на продуктите (блокове). Например, приемът на протеин - това е 30 грама постно месо или 50грама обезмаслено кисело мляко. Властта е разделена на 5-6 дози дневно. И така всеки ден ... Каква е тайната на Рене? Фактът, че диета и физическа подготовка започна си начин на живот. Тя никога не престава да се отрежете на калории и винаги ще предпочитат парче постно месо със зелена салата хамбургер. Според Rene, тънък фигура също допринасят за стреса в живота си, и да кажа добре дейност, която е пълна с живота на всяка актриса - обяви, стрелба, интервюта, приеми ... Това е тайната на Рене Зелуегър, известен с тромава журналист Brigitte. И, въпреки факта, че порите на премиерата на години са минали, "Дневникът на Бриджит Джоунс" грижливо реставрирана във филмовата библиотека на всяка жена е романтична и изненадващо добра лента. А гласът на "минус 13 кг" е не по-малко постижение актриса, отколкото си "Оскар". Постигане на която говорихме и говорихме и ще говорим за дълго време.
|