|
Secret №1. "Танцувай! " Пенелопе казва, че не харесва спорта, но предпочита да танцува. Радвам се да танцувате с любимата ви музика - това е, което като Penelope! Според нея, това беше танцови класове й позволят да останат женствени и привлекателни. Тя танцува професионално в продължение на много години като младеж искаше да се сдружават живот с балет. Фигурата й и стречинг танцьор и Пенелопе смята, че е далеч по-привлекателен, отколкото мускулесто тяло и шест пакет на пресата. "Всички танците - това е невероятно женствена! "- Каза тя. Джогинг темпове на себе си и на заетостта в залата - това не е за нея, но чрез релаксация на йога, тя не отказва. Secret №2. "Години - не е пречка! " Пенелопе обича себе си, а дори и на неговата възраст. Фактът, че тя вече беше на четиридесет години, не бъркайте актрисата. Тя не иска да се прибегне до пластична операция, за да се подмлади и предпочита да блесне естественост. И с право, защото това, което би могло да бъде по-добра от естествената красота? Secret №3. "Правилната диета, правилно хранене и подходяща диета отново! " Cruz не се изчерпва диети и храни на ваше удоволствие, но здравословна храна. Тя обича италианска и испанска кухня, която може да се похвали на готвене с пресни, натурални продукти. След раждането, тя идва във формата, като кликнете върху шест власт. Тя се състои от три основни хранения и три "здравословна" закуска между, като белтъчини, мазнини и въглехидрати бавно разпределени в съотношение 1: 1: 2. Secret №4. "Правилният грим! " Пенелопе Крус е винаги разпознава по неговия венец опушен грим на очите с чист очна линия. Той със сигурност е много красива, но актрисата е сигурен, че най-важното нещо в грима - изберете този, който ви подхожда. Така че, ако не сте един испански тъмнокожи брюнетка, тогава може би трябва да изберете различен грим. Но в ежедневието, Пенелопе съветва, ако не се откажат от грима, а след това да се сведе до минимум и парадират с шедьоври на изкуството грим на лицето си само по важни поводи. Secret №5. "Да не се откаже да плати! " Актрисата обича да бъде женствена, толкова често поставя на всички видове дрехи: малкото черно, светло и дълго, но почти винаги здраво. Cruz подчертава чара на фигури му и скрива недостатъците, че е подходящо облекло, което й помага винаги да блесне. Secret №6. "Обичайте косата си! " Chic косата Пенелопе Крус - нейната гордост и красавец. Актриса в никакъв случай не се сбогува с нея и не я рисува, за да не се развалят структурата на косъма. Нейните експерименти с косата ограничават до променящите прически и стайлинг. Penlopa използва специална маска естествена коса, за да ги запази в добро състояние. В хода е пулпата на манго, прясно смляно кафе, арх сироп, пъдпъдъчи яйца и канела. Всички съставки тя смесва и разпределя косата, оставяйки сместа да кисне в продължение на един час. Тогава тя отмива маската с топла вода и да ни се наслаждава с голям резултат. Ако искате да вземете маската, но сте собственик на руса коса, кафето трябва да бъде заменен с мед. Secret №7. "Бъди себе си! " Пенелопе признава, че казват много комплименти за външния вид, но тя мисли, че всичко е въпрос на харизма. "Искам хората като това, което аз не съм просто ми вид," - казва актрисата. Е, Penelope, ние наистина те обичам, не само за извънредното красотата! И основната тайна на Пенелопе: Заобиколете себе си с близките си и да бъде винаги в добро настроение!
|