|
• Ние - това, което ние мислим за себе си. Ако изведнъж реши, че старците, така да бъде. • Нека слънцето е вътре в нас. Отвън, използвайте защита. Слънцето провокира стареенето на кожата и дори риск от рак. • Общувайте с младите. Ако имате деца - отлично! Но тя може да бъде и колеги, и студенти. • Общувайте с възрастните хора. За тях средната възраст - е все още млад. Благодарим ви за тях - децата или дори внуци. • Образованието не свършва с възрастта. Дръжте любопитство, бодрост. Научете нови неща, да научат нова - тя ще даде на младите хора и оптимизъм. • Забрана на диагнозата "години." Избягвайте фрази като "твърде късно", "Аз съм твърде стар", "Не на моята възраст." И ако някой плаща тези фрази, които - да бъдат пренебрегнати, това е вярно! • Като помага на другите, не забравяйте за себе си. Поглезете се най-малко 20-30 минути на ден, предназначени само за своите класове, си дълг. Тогава всички други класове не са бреме, а радост. Това елиминира мрака и песимизъм - основните старост спътници. • Игнориране на клишетата и стереотипите. Най-често, концепцията за "старост" носи много глупави стереотипи. Някак си, като се смята, че възрастта е по-малко вероятно да бъде щастлив, не се движат и не се занимават със спорт, забавления и да се откаже нови познанства ... Лесно е да остарее и, ако всичко, което последва. Автор: Julia Gnedina |