|
Място под слънцето, когато краката са с шезлонг Feet получава почти най-голямата доза ултравиолетова светлина върху естеството и града, и те обикновено са по-малко защитени от лицето или раменете. На "безопасността", казва дерматологът Олга Zabnenkova: "Insidious просто не лято и пролетното слънце, докато кожата не е готова до светлокафяви, не разполага с предпазни роговия слой и пигмент . Тази пролет трябва да бъдат много внимателни и стриктно времето, прекарано на дозиране при пряка слънчева светлина, от 11 до 16 часа, когато те са най-интензивно . През лятото, отидох до светлокафяви равномерно, че е препоръчително да се направи пилинг - и по-рано, най-малко 3-4 дни преди да отиде на брега на морето . За краката, можете да изберете слънцезащитен крем с SPF средна (15-20), който също така ще осигури необходимата доза ултравиолетова радиация и намаляване на риска fotoozhogov . Не пренебрегвайте специалните средства след слънчево изгаряне - те са коренно различни от другите кремове наличие на активните противовъзпалително, изцеление, успокояващи и овлажняващи съставки . Това е особено важно в сух типа кожа . Ако кожата на люспи на ходилата - така че тя се опитва да се предпази от ултравиолетовите лъчи, удебеляване на роговия слой мъртви клетки . Това е видимата пилинг ни предупреждава, че е време да се скрие кожата си от слънцето и я дам по-добра защита и грижа " . Всичко върви гладко: крак с напредъка за най-добра депилация Коса, разбира се, са една от основните декорации на жени . Но не и косата на краката! И тъй като лятото, благодарение на светло разкриващи дрехи те са постоянно в светлината на прожекторите, избора на инструменти за депилация излиза на преден план . Важно е да се вземат предвид особеностите на горещия сезон - особено след като се използва депилатоар крем за известно време не се препоръчва да се появи към слънцето и восъкът, дома Епилатор или салон лечения като електролиза може да предизвика дразнене, поради което за къси поли и шорти трябва да забравим за малко дни . Един прост, удобен и икономичен начин за премахване на нежеланото окосмяване на големи участъци от кожата, е да се признае, бръснене, още повече, че бръсначи жените непрекъснато се подобряват . Потърсете новата Venus Прегръдката, който до голяма степен следва всяка извивка на тялото, почти без да им липсват един косъм . Замяна касета оборудвана с пет ножчета за бръснене и ултрапречистена защитно овлажняващ ленти за плавно се плъзгат през кожата . Бонус - специална стойка за стена бръснач под душа и две нежни женствени нюанси, за да изберете от: зелено и лилаво . Публикуването: с леки крака в отворени обувки Летни краката най-накрая "излизат от сенките": можете да носите сандали и елегантни модни покажи педикюр. Но за това първо трябва да се сложи в ред на кожата на краката, загрубяла след зимата. Word дерматолог Олга Zabnenkova: "Той е много ефективен за крака Козметика, съдържащи урея, което намалява роговия слой на кожата и овлажнява. Резултатът постига само седмица на прилагане. Както популярен като пемза - това трябва да се борави внимателно. Вие не може активно да изстържете или нарязани толкова повече роговия слой. От това е само все по-силно и по-дебел. Ако редовно се появяват мазоли и мазоли - най-вероятно, това е в грешна поза и походка. С този проблем е необходимо да отидете на ортопед. " Голямо значение е изборът на обувки. Вие не трябва да злоупотребяват с тесни и високи токчета, сандали, защото в топлина крак вече често се подуват. През лятото на козметик трябва да лежи лепенки лента. И във всеки удобен възможност премахнете обувки и ходи бос по трева или пясък. Чрез заседнал камък: да избягат от краката си целулита За целулита ние обикновено спомням вече купите бански костюм - и в крайна сметка да спечелят повече и Парео, както и арсенал от антицелулитен. Но значението на "подутини" на бедрата като чисто естетически проблем и ефективността на козметичните методи за борба с нея е доста преувеличено. Фактът, че неравностите по кожата показват предимно на липсата на редовно движение, напротив, несправедливо пренебрегват. Обяснява дерматолог Олга Zabnenkova: "Целулитът - последица от заседналия начин на живот. В седнало положение, ние натиснете надолу лимфен дренаж, задържане на течности и започва движение, счупен метаболизъм, разпадни продукти не са добити от мастните клетки, като ги кара да умре, създаване на "портокалова кора". Ето защо, най-добрата профилактика на целулита - физическа активност е комбинирано с правилно хранене. Ръчно или LPG-масаж, триене прилагането на четката на антицелулитен - не са излишни, но само поддържащи мерки ". Ако "звезди" са запалени: Legs в ръка - и лекар Мнозина вярват, визуален недостатък на варици, което е много досадно през лятото, когато краката са видими, но трябва да се отнасяме към него по-сериозно. Коментирани Олга дерматолог Zabnenkova: "Разширените вени - болест, която изисква лечение. Когато "звезди" на краката си трябва да се консултират с лекар-phlebologist. Той ще проучи прави Доплер, проверка на проходимостта на лазер вена, изберете терапия. Част склерозиращ вени, понякога те се отстраняват. Разширените вени често се наследяват. Ако той има майка или баба, по време на бременност трябва да носят специални Талия чорапи за профилактика. " И накрая - най-прост и ефективен съвети от нашите експерти: "За да спи, да ходи, да се обичат и да се усмихва. - Това е тайната на здрава и красива кожа" И е трудно да не се съгласят. Особено през лятото. А истината е в краката! Особено, ако грижи за правилно :) Олга Zabnenkova - експерт Venus, дерматолог, MD, Ph.D., професор по University руските Народна Приятелство, заместник-председател на дружество за естетична медицина (UIME). Автор: MyCharm.ru: Anna Shustrova |