|
Как да се чувстват уверени в бански костюм: 1. Не се сравнявате с другите Популярният рецепцията, за да се мотивират сами тънък знаменитост снимки работи само в определени случаи. Това означава, че на снимката тънък Gisele Bundchen върху хладилника, разбира се, ви помага да пазят себе си в ръцете и да продължат да работят върху себе си. Но някога нося този образ в главата си, постоянно се сравнява с бразилския - не си струва. В противен случай, най-малко са гарантирани невроза. А най-неприятните резултати - ужасната неувереност и страх от неговото тяло по бански. Вашата нова мантра: "да се сравняват с модели и знаменитости - безнадеждна упражнения, аз ще го направя, само когато трябва да бъде една и съща" групата за подкрепа "от професионалисти." Angels на Виктория Сикрет, разбира се, чудесно, но по различен начин и не може да бъде. В края на краищата, това им е работата! За работата си оформя лични треньори, стилисти, диетолози и Photoshop. 2. "Ние трябва да приеме с благодарност ..." Не трябва ли всички мислят, че тази известна песен за времето. Запомни цитата изцяло: "че сте задали за природата, трябва да сме благодарни да приеме." С поглед към себе си в огледалото и да се кара на корема, раменете, коленете, просто запишете до неудовлетвореност без да забележи нещо добро. Променете негативните си мисли за благодарност. Вашата нова мантра: "Благодарение на естеството на тялото ми." Не събиране на някои недостатъци на фигурата, погледнете себе си като цяло. Вместо негативизъм, бъдете благодарни за тялото, което имате. В живота много по-интересни неща и дейности от всякога, за да се грижат за това как да се погледне на плажа бедрата. 3. Не пропускайте своя шанс Много от момичетата може да си спомни как те трябваше вместо да се наслаждавате на слънцето, морето и плажа, седнал в ъгъла и да се скрият под саронги. И всичко това заради някои абсурдни комплекси. И сега тези момичета трябва да се помни разрушения ваканция и пропуснатите възможности, а в действителност вече е в състояние да се насладите на себе си, Пейзаж Images, приятни спомени. Вашата нова мантра: "Това лято няма да се случи отново. Така че независимо дали или не да се грижи за това, което мислят хората за тялото ми наоколо? ". Не пропускайте възможността, вие няма да можете да дублира това пътуване, когато това е напълно удовлетворен. Никой от хората около вас в пет минути няма да си спомня как се огледа. 4. Никой не ви гледа! Този параграф - логично продължение на предишната. Вие просто не трябва да пропускаме възможността, а не само защото не ми пука за другите. Но тъй като тези "други" не внимаваш. Вашата нова мантра: "Всички хора имат собствен бизнес, и аз също." Необходимо е да се опитаме да спрем да се обръща внимание на другите, и се уверете, че имате точно никой не гледа. Насладете се на престоя си! 5. Погрижете се за вашата жалба Колкото повече една жена се грижи за себе си, така че тя е по-уверени - това е факт. И доверието не зависи от мнението на другите. Направете колкото се може повече за себе си и за тяхната привлекателност. Купи на бански, който ви харесва. И красиви аксесоари. И добър слънцезащитен крем. Вие ще видите, че започваме да бъдат убедени в своята жалба. Вашата нова мантра: "Аз имам един красив бански костюм, добра прическа и стилен грим." Разберете какви бански е най-подходящ за вашия тип фигура. Избягвайте тези неща, които не ви харесват, дори ако купувач да ви уверя, точно обратното. 6. Уважавайте себе си Любовта на самостоятелно предполага уважение. Това означава, че вие ще се грижи за здравословна диета и редовни физически упражнения. Ако той присъства в живота си, а след това в недоволството и облегалката няма да има желание или време. Вашата нова мантра: "Докато аз уважавам, уважавам другите." Подарете си като момичето с най-високи изисквания. Да не се разреши за лоша храна и неефективно епилация. 7. Бъдете активни Вие искате да изглеждате млади? Преместете повече. Active и полезна фигура и кожа. Стига да си играе с топка или строителни пясъчни замъци с децата, никой не обръща внимание, ако имате целулит. Вашата нова мантра: "Излежавайки на плажа - това не е за мен! " Тенденцията за активна почивка на плажа. 8. Смех! Не се страхувайте да изглежда смешен. И между другото, това е един добър трик, за да избягат от гледка и оценки. Помислете за най-популярната личност Cara Кара Делевин или Майли Сайръс! Създаване на забавни и артистични снимки, тогава никой няма да се грижи за вашите допълнителни килограма. Вашата нова мантра: "Аз ще направя най-успешният аз това лято! ". И не забравяйте да ги сложи в своя Instagram, вдъхновява своите читатели. На добър час!
|