|
Пушенето оставя отпечатъци на лицето си - вие се появи едва забележими линии над устните, ъгли на устата и около очите. Това произтича от превишението на свободните радикали, освободени по време на пушенето, те се разграждат защитната среда на кожата - унищожава еластин и колаген, което води до загуба на еластичността на кожата. Характерният разликата между пушачи - пожълтяването, сладостна израз; това се дължи на липса на кръвен поток, който доставя на кожата с кислород и жизненоважни хранителни вещества. Всичко останало, никотин и катран в цигарите, оставя следи върху зъбите си, и Breath става същото като в долната част на пепелника. Deep щети "Пушенето води до повече болести, отколкото другите лоши навици," - каза професор Робърт Уест, който преподава на изучаването на тютюн в University College London. "Пушенето убива два пъти повече хора, отколкото основния си конкурент, планът - затлъстяване. Повечето пушачи възраст преди непушачите, също се наблюдават при пушачи отслабени белите дробове, ранна менопауза, сложно остеопороза, косопад, дегенерация на ретината, анемия и други заболявания. " Пушенето също предизвиква проблеми със сърдечно-съдовата система, като в девет от десет случая, е причина за рак на белия дроб. Добрата новина Веднага след като спрат да пушат, функцията на кръвоносната система са възстановени, кожата ще започне да получава необходимото количество от него на кислород и хранителни вещества и да стане грее отново. Колкото по-скоро да забравите за този лош навик, по-полезен е за белите дробове, че ще удължи живота ви. "Може да се надяваме на светло бъдеще, но потенциалът няма да разкрие дробовете ви, вие ще се чувствате липсата на тяхната експлоатация от четиридесет години в ежедневната пушене. Обемът на белите дробове намалява с възрастта, а пушачите смятат, че е много по-бързо, "- каза професор Робърт Уест. Друг начин за получаване на здравни е измислена. Само усилена работа върху себе си, ще се даде определен резултат. "Епидемиологичните проучвания показват, че хората, които са пушили един до четири цигари на ден увеличава риска от сърдечно заболяване с 50% и удвои риска от рак на белите дробове," - казва професор West. "Пушенето в малко количество не намалява риска от заболяване, тъй като това е първият цигари сметка за насипни вреда" Пушенето е свързано с повишаване на ескалатора до смърт в резултат на рак на белия дроб: животът ви зависи от това какъв етап сте в. Добрата новина е, че няма значение какъв етап сте в момента, е важно да се вашето желание за подобрение. Професор West казва: "Ако сте спрели на възраст от 35-44 години, да ви спести десет години от живота си, когато на възраст 45-54 г., с изключение на пет години, ако 55-годишна възраст - че само четири години" |