|
Разбира се, можете да затворите лице (любима, майка, приятел и т.н.), се оплакват на жилетката, тогава законът ще работи емоции за усвояване на речта. Но освен това, аз за себе си отдавна открили невероятната ефект на музиката върху нашето подсъзнание. Въпреки, че тя е била открита от учени преди мен, но все пак. Но не само музиката може да подобри настроението, както и, наистина, най- соло пеене , Когато ние сме добре и щастливи, ние сами си тананика нещо приятно и любимо, а след това ние ще бъдем още по-добре. Не е ли? Тогава защо не се обърне лошото настроение по същия начин? Нека правото работа самостоятелно речта: вербално изразяване на емоции създава емоцията на говорещия. Propevaya положителни емоции в песента, като по този начин ние се програмират така, сякаш тези емоции. За първи път, когато реших да вземе подобно лечение, след като тя дори не вярвах, че ще помогне, но всичко, което се опита да се доближи до желания резултат. • Всичко започна с факта, че когато за първи път започнах да слушам лошо настроение весели мелодии разбъркване. Емоционалната вълна от такава музика като я зарази тяхната позитивност. Най-добрата част е в такива моменти - е, че лошите мисли избледняват на заден план, а някои са забравили. Най-важното нещо - да искате най-много, в противен случай терапията не би имало смисъл, за този въпрос, който и да е друг. • Започнете да се движат в същия ритъм, хвърли праха от негативизъм и се отвори. Забрави я, може би естествено, скованост. Polo социални роли, разбира се, ни остави незаличима следа, но със себе си, което наистина може да бъде себе си. • Освобождаване на себе си на звяра, който живее във вас. Всеки е запознат с фразата "Не се събуди звяра в мен, аз съм не се страхува от хамстери." Но не всяка жена живее е един хамстер. Еволюция на женската психология днес е, че нашата "звяр" не е толкова безобиден, тъй като те смятат мъжете. Когато съпругът ми е там, разбира се, подобно на много двойки, ние понякога се закълне. Нека малките неща, но това не променя факта. В такива моменти, аз му кажа любимата си фраза: "Аз съм бял и пухкав, като маратонки, но мога да бъде труден и опасен, колкото Mamba". Той знае, че това е така в действителност. Може би затова съпругче се опитва да не ме събуди самия звяр? • Пейте песни ако щете, дори ако думите не са запознати, пеят. По този начин, вие изпуска пара. Дори ако няма слух и глас, може да пее, макар и не на глас, но самата пеенето освобождава от негативна. Активирайте положителна емоция. • караоке песни. Това е един много положителен процес. Основното нещо, което ти харесва най-много. Почувствайте свободата! Много хора се притесняват да пее в караоке барове. Но вие може да пее караоке у дома когато няма домакинство (ако ви е страх или не искате да чуете от тях някои критики). Дори и ако мислите, че тази идея е абсурдна, помните думите на Д. Карнеги "маска на веселие става веселие." Същото се отнася и до лошо настроение, сълзи, ако се поддадем на сълзи, обезсърчение, за да започне много да се оплакват, емоционалното и физическото състояние на човека, ще се влоши, "Tears генерират тъга, а не обратното" (К. асцендент). Също така, бих добавил, че правото на речевите абсорбция емоции, които споменах по-горе, със следното съдържание: когато последователна история за емоциите, изпитвани от речта, той се абсорбира и изчезва. Но, според мен, този ефект може да се усили. Пропил, дори и на себе си, някои негативна емоция (аспекта, които предизвикват тъга), следвани (като че ли в подигравка с този аспект) Пейте нещо да развесели. Има моменти в живота, когато се събуди на сутринта, нали знаеш, че няма повече сили да се справят с натрупаните проблеми. От това много тъжно, но не попадат в апатия и повече намалена до такива тестове (нищо друго не мога да мисля на житейските проблеми, за всички те са един вид тест) ръце. В такива моменти, аз често се припомнят думите на известната песен от филма "Midshipmen, предаде! "" Не затваряй си нос, midshipmen, има живот е трудно, ще е добре .... " Наред с другите неща, пеене помага при комуникацията. Вие питате как? С ваше позволение, драги читателю, аз ще дам един пример за един от моите приятели: От детството, Василий (името е променено по очевидни причини) говори тихо. Бих казал, е толкова тихо и спокойно, че почти никой не обърна внимание на думите му. Базил или не чул или не вземат на сериозно. Така беше и в детската градина и в училище, но отиде в колеж човек беше в компанията на млади хора, които пеят изключително. Той помогна достави глас, и той започна да пее заедно с останалите. Сега е приятно да слуша, той може да варира в тона на гласа, така че думите му обърна внимание. Преди година Боб отвори малък бизнес за поправка. Попитайте какво каза? А фактът, че само чрез пеене и воля, човек е станал забележим. Както и да говори, както обикновено, но след известно време, прекарано в разговор с него, вие знаете, че там е много тихо и монотонно реч. Това води до известно отражение. Пейте на здраве и радост на себе си и любимите си хора.
|