|
На тази възраст, кожата се нуждае от най-активно овлажняване и защита от слънчева светлина. След 25 години, кожата започва да губи влага. Това може да бъде причинено от агресивни средства за младите (тийнейджърските) кожни лосиони за дълбоко почистване на кожата със съдържание на алкохол в състава, и, разбира се, от ултравиолетовото излъчване. С цел защита на липидната бариера, е необходимо да изберете и промените на лечението. Да започнем с това - да се откажат от агресивни и твърди инструменти за тийнейджърката кожата и да се премести към "по-възрастни" средства. Кремове след 25 насочени главно към да се спре или поне да забави разрушаването на структурата на кожата и премахване на фините линии и предотвратяване на ранни признаци на стареене. Най-полезен е само три съставки: Витамин А или ретинол (отговорен за образуването на нови клетки и ексфолира мъртва кожа); Витамин Е (забавя процеса на стареене) и Витамин С (много добра и отговаря на тена). Home Care: В 25 години, кожата има достатъчно на своите сили в себе си възстановяване, така че не го претоварвайте, и трябва да бъде малко по-за да й помогне. Най-важното - по-цялостно почистване, 2 пъти на ден. Също така, не пропуснете стъпка тонизиране. За ежедневна грижа за най-добре е да изберем крем с антиоксиданти и витамини, посочени по-горе. Най-важната причина за преждевременното стареене са слънчевите лъчи, така че кремът трябва да съдържа SPF-филтри. Веднъж или два пъти седмично (в зависимост от типа кожа) трябва да се извършва с помощта на дълбоко почистване почистващи маски и ексфолианти. За да не се нарани кожата, най-добре е да изберете пилинг плодови киселини или пилинг спален чувал (без абразивни частици в състава). Те беля роговия слой на кожата не е по-лошо, и са по-меки. И не забравяйте за добра хидратация със специални маски. Забележка: почистване и овлажняващи маски не са взаимозаменяеми. След почистване на маската веднага може да кандидатства овлажняващ за успокояване на кожата. Кабина процедури: Тя трябва да се откаже от механично почистване, заменяйки ги с неинвазивна, с леки кори (плодове, млечни). На тази възраст, вече е възможно да се започне да се вземат курсове на мезотерапия препарати леки витамини. Тези процедури са отлична профилактика на появата на бръчки и в бъдеще. Вие не трябва да се проведе по-дълбок химически пилинг и хардуерни процедури. Ресурсите са ограничени по кожата ни, и ако сега започнете да се сложи си силни анти-стареене ефекти на, в по-напреднала възраст, трябва да се прибегне до лазерна хирургия, както кожата, вече няма да се справят, синтеза на колаген влакна генерират нарушени. Грим: Не е необходимо да се претоварвайте кожните плътни текстури, независимо дали на прах или фондация. Те са стари и визуално подчертае всички линии, дори и тези, чието съществуване не подозират. Да не се използва както за основа по грим, фондация и прах. По-добре е да се ограничи нещо, една - кожата ви ще кажа, благодаря ти за това. Най-горещите тенденции позволяват използването на различни нюанси на грим на очите и устните. Въпреки това, трябва да се има предвид, че тъмните нюанси на червилото добавени възраст. Ако искате да се избегне - пазете се от използването им в грима. Спорт: Не подценявайте физическо натоварване. Дори и ако мислите, че сега можете да имате никакъв проблем, и е напълно не е нужно, а след това с течение на времето ще започне все по-трудно. И за да се поддържат във форма, просто като започне да се правят фитнес възможно най-скоро. Тя може да бъде всяко упражнение - на закрито или групови уроци - това няма значение. Основното нещо е да го правите редовно - поне 3 пъти седмично. Един от най-ефективните стреса са плуване, бягане, колоездене. То не изисква много време и не изисква големи финансови инвестиции. Мощност: В никакъв случай не трябва да се изчерпва диети. Глад убива мускулите и води до преждевременно стареене на кожата. Диета е по-добре да предпочитат редовно добро хранене. По-добре е да се вземе пример от атлетите - има често, но бавно. Последното хранене трябва да бъде не повече от 3-4 часа преди лягане. Препоръчителната диета включва риба, постно бяло месо от домашни птици, зеленчуци, плодове и пълнозърнест хляб.
|