|
Аз също страдат от факта, че имам суха кожа на лицето и ръцете, и краката. Така че аз искам да споделя някои идеи за това как да се направи кожата по-красива и гладка. Първата стъпка по пътя за красиви крака - правилното хранене , И никъде по него не излиза. Ние - това, което ядем. Поради това, не забравяйте да включите в диетата си главно витамини A и E, и цинк, и мастни киселини. Благодаря витамин А нашата кожа става гладка и мека. Тя може да бъде намерена в морковите, тиквата, манго, спанак, кайсии и т.н. Липса Витамин Е Това може да доведе до появата на суха кожа и сърбеж. Неговите основни доставчици са ядки, зърнени храни, растителни масла. Мастни киселини подхранване на клетките, които са директно под слой на кожата. Тези вещества могат да бъдат намерени в рибата и растителни масла. Важни витамини и минерали могат да бъдат намерени в мултивитамини. На второ място, Трябва да се пие много течности , Ние всички знаем колко важно е да се води нашето тяло. Но някак си винаги пренебрегвани. Опитайте се да пиете поне 6-8 чаши на ден. Това е начина, отвътре може да даде своя принос за красотата на екстериора. Нека да преминем към това как можете да помогнете на кожата ни изглежда красива от външната страна. Грижа за суха кожа: 1. Никога не приемайте горещи вани, тъй като те само суши. При този тип кожа е най-подходящ душ. Но ако сте абсолютно искате да се накисва в банята, не правят водата прекалено горещо. 2. Ако все пак решите да вземете вана, добавете литър обикновен мляко или няколко супени лъжици сухи. Млякото съдържа киселина, която помага за премахване на мъртвите клетки на кожата, и млечен протеин овлажняват кожата. И като резултат - кожата мека и копринено крака. 3. Овлажняващ лосион. Направете това, веднага след баня. Не го постави на прекалено влажна кожа. Ако е необходимо, използвайте инструмента два пъти на ден. Но масло трябва да се прилага върху влажна кожа. 4. Използвайте сапуни и гелове, които съдържат овлажнители и петролни компоненти. 5. Не злоупотребявайте слънцето. Това изсушава кожата и увеличава вероятността от рак. Ако не можете да се скриете от слънцето, използвайте слънцезащитен крем с висок фактор на защита, най-малкото, SPF 30. Можете да използвате средствата, които съдържат алое вера за омекотяване на кожата след слънчеви бани. 6. По време на отоплителния сезон, ако е възможно, използвайте овлажнители. И сега си спомня, как да се обръсне , Ние всички знаем, как да го направя, но не всичко. - Най-важното - добър бръснач; - В допълнение, възможно най-често смяна на острието; - С помощта на масаж гъби крак. Започнете с глезените и да премине към бедрата, което прави кръгови движения. Това ще премахне мъртвите клетки на кожата и подобряване на притока на кръв към кожата; - Овлажнява кожата и преди бръснене; - Никога не се бръсне веднъж седеше в банята, защото кожата може да омекне и да стане по-трудно да се обръсне. Така прекарват депилация в първите 5 минути на престоя си в банята; - Не използвайте сапун, докато бръснене. Предпочитам специален крем, добре, или да използвате балсам за коса (можете дори най-евтините); - След нанасяне на крем за бръснене или балсам, го оставете за няколко минути. И само тогава започнете бръснене. И не забравяйте да се хидратира! Опитайте се да се готви у дома, като тук лосион , Вземете 1 капсула витамин Е и да го прокара в купа. Добавете 1-2 супени лъжици вазелин масло. Разбърква се добре, се прилага за почистване на кожата. Носете чорапогащи, панталони и чорапи и си лягам. А на сутринта изплакнете с вода. Вие ще бъдете приятно изненадани. Повторете процедурата, докато, докато не сте доволни от резултата. След това използвайте любимата си лосион. Тази структура е еднакво добър за ръцете и краката. Изберете средства за кожата, които съдържат ланолин. Тъй като те са най-добре овлажняват кожата и да запази чувство на комфорт за дълго време. Не забравяйте, че сухата кожа започва да се възраст преди. Поради това, не се изпълнява. Започнете да се грижи за себе си днес, за да се запази красотата за години напред.
|