|
Модерната концепция за SPA-лечение включва използването на обща, морски или натурална минерална вода за лечебни, загуба на тегло, подобрено състоянието на кожата. Положителните свойства на дори обикновена чешмяна вода, може да са достатъчно добри, за да спомогне за укрепване на соли, билки, кал и глина. На същия набор от процедури могат да включват ароматерапия и цветотерапия, масаж, минерални и против стареене почистващи маски, както и напитки и чайове с минерална вода. И голяма част от тази сложна, ние успешно може да се приложи в домашни условия. Наскоро имаше дори такова нещо като домашен SPA (домашно СПА), и много козметични компании, които произвеждат професионални СПА съоръжения, и да ги освободят в версии за домашна употреба. Така че, най-важните СПА-процедури - за баня . Първите, които ценим животворната влиянието на бани на човешките жителите на изток, но също така и на гражданите на Гърция, а по-късно Рим също отдаде почит на водни процедури . Първите обществени бани на Рим, построена през топлите минерални извори, наречени "Вани", и може да се счита първият SPA-център, защото това е, когато римските граждани са релаксиращи, потопена в топла лечебна вода, като масажи и Роман, междувременно, се радваше покривалото на вино окъпан в вино и опаковане в кърпа, като се е смятало, не без основание, че виното подмладява кожата . Много европейски водни курорти са популярни и днес, в действителност, това фрагментира Римските бани, като Римската империя заета голяма част от Европа: Карлови Вари в Чехия, Баден-Баден в Германия, баня в Англия . След завладяването на Европа от варварите, а след това измийте традицията на християнството като цяло е изчезнал от много векове . Хората искрено вярват, че водата е вредна за здравето и корозивно за кожата . През Средновековието в Европа за къпане не бе уважено, а банята е луксозно и рядкост . The Marquise дьо Помпадур, любовница на Луи XV, всъщност възражда традицията измиване, направи първата си модна в двореца, а след това в страната и Европа . Най-простото нещо, което може да се препоръча като у дома си - Тази топла вана (37-39 градуса) с морска сол Което може да се купи във всеки аптека или козметичен салон. Можете да си купите ароматизирана морска сол, миризмата на която ще бъде приятна, но по-добре е да се създаде приятна миризма на себе си, добавяйки малко на любимото си етерично масло или отвара от билки. А баня може да се получи с комплексни ароматни съединения, например, както следва: Нужен ви е: 1 чаша масажно масло 10 капки етерично масло от манго 10 капки ароматен кокосово масло 10 капки ароматно масло гардения 10 капки джинджифил вкус Всичко това се разбърква старателно и се изсипва в бутилка душ гел. Напълнете ваната с топла вода, да го заменят бутилката под течаща вода - така че маслото се разпределя равномерно. Те казват, че след баня и всъщност можете да вярваме, че банята на вратата - Хавай, особено ако цветята, за да украсят ваната и да слушате музика с над Ukulele. След баня трябва да се изплаква под душа и търка си с кърпа. Масажът е задължителна част от СПА-терапия в салони и у дома, че е напълно възможно да се замени триене. И можете да си купите един от специалните устройства за воден масаж у дома (например, "перлена вана"). Масажът се извършва с помощта на въздушни мехурчета, премахнете напрежението от мускулите, уморени тонове и стяга кожата и подобрява здравето. Вани с билки и тайна - Това също е един от компонентите на SPA. Например, вземете серията. Тази билка има силен почистващ ефект. Чорбата от 15-30 грама. билка в 1 литър. Водата, използвана за къпане като предпазващо средство срещу кожни заболявания. За да изплакнете след баня не е необходимо, дори е желателно - нека кожата ви напълно покриват всички полезни свойства на наследяването. По същия начин пивоварната за баня може да бъде всяка трева, толкова дълго, колкото не сте имали я алергия. Много салони често използват екстракти от иглолистни дървета. Можете да направите дома и иглолистна баня, купувайки една торба с борови иглички екстракт, или най-добре от всички, чрез използване на природни продукти - борови клонки. Клонове на пара и получената бульон се разрежда в баня до подходяща температура. Тази процедура подобрява кръвообращението и прави еластична кожа. Меките, задушени браншови растенията вече не ужилени, и могат да бъдат поставени под краката си, докато се наслаждавате на ароматно баня - те са страхотни те promassazhiruyut. С иглолистни дървета и може да направи един много полезен Процедура SPA-опаковъчно , Бульонът се получава по същия начин, както за бани. Идеалната ситуация би било, ако сте уморени от клонове в минералната вода. Но, ако такъв брой минерална вода не е под ръка, че е възможно да се смесват резултат бульон с топла минерална вода. След това се накисва смес от голямо парче плат и увийте на цялото тяло, опитайте се да влажна кърпа възможно най-дълго, за да се стоплят. Процедурата трябва да продължи в продължение на 2-3 часа, след това внимателно разтривайте себе си с кърпа. SPA-обвивка с иглолистна отвара подобрява кръвообращението и мускулния тонус, козметологията има благоприятен ефект върху кожата, почиства и придава еластичност. Водорасли тайна - Един от най-популярните лечения в салони за красота, тъй като след няколко сесии водят до опъната и гладка кожа и намаляване на целулитните подутини, видими с невъоръжено око. Къщи направя тази процедура напълно е малко вероятно да успее, но можете да го замени маски, съдържащи екстракт от водорасли за местния район. Също така тя може да се използва успешно в дома и глинени маски за тяло и лице маски - те не само подобряване на състоянието на кожата, като я насища с минерали, увеличаване на еластичността и намаляване на стрии, но и ще помогне да се намали обемът на талията на няколко сантиметра. Подходящ за СПА-процедури, главно зелена глина. Въпреки това, за да се намали теглото (не обем) просто пасивен опаковане малко вероятно - за тази цел е необходимо, докато в "глина пашкул", за да се направи повече и фитнес. Например, след като сложи на тялото (проблемни зони) глина, увит в найлон, поставено на върха анцуг и изпълнява интензивни упражнения. Салони SPA грижа винаги включва пилинг За да почистите мъртвите кожни частици, да притежават лек масаж и да го засили. Възможно е да го направя и в домашна вана прилагане на готови ексфолианти водорасли и сол. Домакините комплекс от СПА-процедури, можете да включите "сух" лечение, т.е. отопление на сухи билки, сол или глина, камък , За да направите това, вземете торбите, изработени от естествени материи, които са пълни с правилните съставки, след което се нагрява (например, върху батерията), и се прилага към тялото. Суха топлина перфектно отпуска уморените мускули, облекчава болката в ставите и добро за състоянието на кожата. Ами затопля мускулите и отпуска тялото, успокоява ума топли морски камъчета на. Каква би била процедурата на SPA-комплекс ще изберете за себе си, основното правило - това е удобство, физическата и морална. Изберете за себе си в деня, когато никой няма да ви притеснява, обадете се или тичам около къщата. Бъдете готови да предоставят цялата необходима asseksuary и козметика. Подгответе банята: можете да запалят свещи, украсяват стаята с цветя, включете на любимата си музика - и се наслаждавайте на живота! Считано от съответната настроението на вашия дом SPA-салон е перфектен за тялото и душата!
|