|
В Русия, за съжаление, спанак не е толкова популярен. Въпреки че Русия спанак известен още от времето на Анна Ивановна, обаче, докато те знаят само лак. Знаете ли, че само 250-300 грама. спанак на ден помага на мускулите да се намали консумацията на кислород от 5%, която позволява на спортистите и хората на физическия труд е по-лесно да се справят със стреса. Спанак зеленчукова градина - Spinacia oleraceae L. - Годишен тревисто растение от семейство Chenopodiaceae. В основата на стъблото спанак, и по-голямата част от корените, разположени в горния почвен слой. Дънни листа са кръгли или овални, събрана в контакта. The флорални разклонена стъбло достига височина от 40 до 110 cm. Малки зеленикави цветя се събират в spicate-paniculate съцветие. Спанак Цъфтеж през юни-юли. Спанак - напречно опрашване на растенията е двудомно. Плодове - гайка кафяво-сив овална заварени заедно на топка. Wild спанак расте в Украйна, Кавказ, Централна Азия. Тя се отглежда като зеленчук и лечебно растение в почти всички страни на света. - Трева спанак съдържа витамини - В3, В6, РР, P, D, К, Н, Е, С, мазнини, протеини, въглехидрати, Екстракти (захароза, глюкоза, фруктоза), сапонини, каротеноиди, органични киселини, флавоноиди, минерални соли - йод, желязо, фосфор, калий, магнезий, калций, натрий ... - Спанакът е продукт на диета помага да отслабнете. - За терапевтични цели, използвайте отвари, запарки, млади листа спанак в преварена или прясно. - Препарати спанак имат противовъзпалително, противоскорбутен, диуретик, газогонно свойства. Това увеличава перисталтиката и възбужда дейността на храносмилателните жлези, така че френската разговор спанак метла за стомаха. - Традиционна медицина използва спанак анемия, хипертония, туберкулоза, заболявания на нервната система, диабет, ентероколит, гастрит, за предотвратяване на пародонтоза, метеоризъм и запек. - Спанак, използвани в диетични храни за кърмачета, както подобрява растежа при децата. - Спанакът е полезен за ученици, студенти и всички хора, занимаващи се с интелектуален труд, както лесно може да се справи голям психически стрес. - По принцип, спанака е добре за хора от всички възрасти, за да поддържат здравето, както и възстановява от сериозна болест. - Учените казват, че спанакът е ефективно средство за предотвратяване на рак и адювант лъчева болест. - Бульон Спанак 1 супена лъжица. една супена лъжица пресен спанак трева се налива 1 чаша топла вода в един емайл тенджера, да доведе до възпаление и оставете да къкри за 10-15 минути. Преливане на 1 час, охлажда се, щам, да вземе ¼ чаша 3-4 пъти на ден. Спанак не могат да бъдат лекувани за бъбреците, черния дроб, жлъчния мехур и дванадесетопръстника! - В Европа, в XVI-XVII век изпечен хляб от брашно, произведено от семена спанак, който е много високо ценени. - Спанак, използвани в хранително-вкусовата промишленост за оцветяване сметана, сладолед и сосове зелени. Той се използва и в парфюмерията , И също така в дома на козметология , - Подмладяваща маска спанак 50-80 в. спанак Налейте млякото и се вари в един емайл тенджера на слаб огън, докато омекне. Ако получите паста. Сложете го на марля и след това върху лицето, шията и деколтето. Изплакнете с чай от лайка или топла вода след 15 минути игра. Нанася се върху лицето подхранващ крем. - Маска питателна спанак 100 гр. Изплакнете спанака, изсипете ½ чаша вряща вода и се вари, докато омекнат. Cool, добавете 1 чаена лъжичка мед и една супена лъжица сок от моркови 1chaynuyu. Ако желаете, можете да добавите ½ чаена лъжичка зехтин. Всички микс и пускане между слоя марля, пуснати на лицето, шията и деколтето. Изплакнете с хладка отвара от зелен чай. Пет минути по-късно, измийте с хладка вода и нанесете овлажняващ крем.
|