|
Всичко това е вярно, но само ако мазнините са без ограничение, бъчви. В допълнение, има здравословни мазнини, които помагат за повишаване на имунната система и дори да се отървете от допълнителните килограми, например, мазнини, открити в рибата и ненаситени мастни киселини в маслиновото, палмово, ленено масло, храна. Масло краве и дори бекон и донесе тялото добре, ако ги използвате при минималното ниво. Докато като маргарин и леки масла, учени недвусмислено, приписвани на вредните мазнини. Диетичните мазнини е не само полезно да се ядат, те успешно могат да се прилага външно за красота. И ето няколко примера: 1 супена лъжица. лъжица масло да търка с 1 чаена лъжичка мед. Изчистете и се превръщат в пюре 1 малка киви. Настържете на ренде глоба една малка ябълка. Всички разбъркайте до гладка с масло и мед и нанесете върху кожата в продължение на 20-25 минути. Изплакнете с топла вода, разтривайте кожата с кубчета лед. Тази маска прави кожата ви мека и кадифена. - Mask орех подхранващ и подмладяващ 4 орехи мелене на мазнини на прах маса, може да се стекоха в хаванче, добавете 1 малка лъжица масло, 1 чаена лъжичка мед и 1 чаена лъжичка сок от алое, всичко се разбърква добре. Нанася се върху лицето за 20-25 минути. След курса на такива маски на кожата ще бъде мека и нежна като бебе. - Маска с масло и изглаждане на бръчките овлажняващ Отидете в среда, краставици месомелачка. Вземете 2 супени лъжици. лъжици краставица маса, добавете 2 супени лъжици. супени лъжици масло и втривайте в лицето, шията и деколтето. Ако искате да се отървете от старчески петна и лунички, а след това добавете ¼ чаена лъжичка лимонов сок. След 20-25 минути изплакнете с топла вода и измийте с минерална вода без газ или охладени бульон магданоз. - Маската на масло и яйчни жълтъци 1 супена лъжица. лъжица масло микс 1 пилешки яйчен жълтък и 1 чаена лъжичка мед. Спред на лицето, изплакнете с топла вода след 15 минути игра. Mask успокоява и подхранва кожата, особено уморен от зимата. Смесете 1 чаена лъжичка ябълков сос, 1 чаена лъжичка масло и 2 капки розово етерично масло. Нанесете върху устните в продължение на 20 минути. - Тонизираща маска със заквасена сметана Вземете 1 супена лъжица. лъжица заквасена сметана, 1 чаена лъжичка меко сирене, 1 чаена лъжичка мед и 1 яйчен протеин, всичко се разбърква добре и нанесете върху лицето за 15 минути, изплакнете с памучен тампон, напоен с топло мляко или чай листата на зеления чай. След 5 минути измийте с вода със стайна температура. - Маска със заквасена сметана овлажняващ Настържете краставици и приемайте по 1 супена лъжица. лъжица сок от краставица и се смесват с 1 супена лъжица. парче от заквасена сметана. Добавете 2 супени лъжици. лъжица за кафемелачка смлени овесени ядки, нанесете върху лицето за 20-25 минути, изплакнете с топла вода. - Маска със заквасена сметана за коса Разбийте 1 яйце с 1 супена лъжица. лъжица заквасена сметана, 1 супена лъжица. лъжица зехтин и 1 чаена лъжичка масло от репей, добавете 2 капки етерично масло от чаено дърво. Нанесете върху косата за около 30-40 минути, облечен с пластмасова капачка на върха и поклати глава с кърпа. Отмийте с шампоан, подходящ за вашата коса. Изплакнете с топла вода, podkislёnnoy оцет или лимонов сок. - Маската за суха кожа със зехтин Oil леко се затопли, ги накиснете марля кърпа и го сложи на лицето, на горния капак кърпата. След 15-20 минути, влажна кърпа се абсорбира мазнините. Измийте с вода със стайна температура. - Маска подхранва 1 супена лъжица. зехтин се смесва с 1 чаена лъжичка мед и 1 яйчен жълтък. Нанесете на лицето, шията, гърдите за 15-20 минути. Изплакнете с топла вода. - А просто маска на маслиново масло за коса Heat 2-4 чл. на маслиново масло и се втрива в корените на косата, а останалите масло разпространението по цялата дължина. Сложете на пластмасова капачка и увийте отгоре кърпа. Отмийте след 1-2-4 часа шампоан. Колкото по-дълго задръжте маската, толкова по-добре. Косата става управляем, копринена и растат по-добре. - Ръка Направи поднос с преварена вода с една чаена лъжичка сода (1 чаена лъжичка на 1 литър вода). После повърна в затоплен зехтин или слънчогледово масло. Блот излишната мазнина и пуснати на памучни ръкавици през нощта. Ако се извършва тази процедура всяка вечер в продължение на един месец, вашата кожа изглежда по-млада от 10 години, ще стане гладка и еластична. Полезно е да се прилага зехтин след баня или душ върху цялото тяло. След редовна употреба, кожата става буквално момичешки.
|